Probabil, fiecare dintre noi are amintiri despre un număr mare de șosete din lână caldă, legate de mâinile bune ale bunicilor noștri. Li sa dat un nou an, o zi de naștere, și tocmai așa, fără nici un motiv. Și nu pentru că bunicii noștri nu aveau de ce să facă, știau doar: păstrați-vă picioarele calde. Nu ai întrebat niciodată: "De ce?"
Lucrul este că corpul nostru este literalmente "umplute" cu receptori de temperatură. Ei, la rândul lor, sunt conectați la un anumit organ prin sistemul nervos central. Pe tălpile picioarelor noastre sunt receptori, care sunt direct legați de receptorii de pe mucoasa nazală. De îndată ce picioarele sunt supracoate, semnalul pentru acest lucru vine la organele respiratorii. Aproape ca în clădirea cu cinci etaje - la etajul întâi strănut, pe a cincea spun "Fii sănătos!". De aceea, o răceală este o reacție naturală la picioarele reci. Dar un nas curbat și durere în gât nu sunt atât de rău. Impulsul de la picioarele răcite înainte de a merge la "etajul superior", nazofaringe, trece prin rinichi. Și de la ei - direct la sistemul genito-urinar.Apropo, călugării tibetani cred în general că rinichii "supraveghează" întregul corp inferior. Din starea rinichilor, potrivit multor experți, starea mușchilor pelvieni și a articulațiilor șoldului depinde. Cu alte cuvinte, hipotermia picioarelor poate provoca rinichi cedați și poate duce la apariția artritei. Interesant, suporterii medicinii tradiționale practică un masaj special pentru picioare, cu boală de rinichi.
În cea mai adâncă parte a piciorului unei persoane există un punct, care este începutul așa-numitului meridian al rinichilor. Se ridică interiorul piciorului prin gleznă de-a lungul întregului picior, trece prin spatele inferior direct în rinichi și apucă organele sistemului genito-urinar. De aceea, foarte des, cauza impotenței la oameni este răceala obișnuită, cauzată de hipotermia picioarelor. Dacă o răceală nu se vindecă și nu-și continuă picioarele, cum adesea îi place să facă bărbații moderni, există un risc ridicat de încetare anticipată a activității lor sexuale. Același lucru este valabil și pentru femei.
Un alt lucru este când picioarele tale sunt întotdeauna reci. Și nu pe stradă, ci într-o casă caldă. Soțul tău călătorește în picioare desculț în jurul apartamentului și ai picioare reci, chiar și în șosete din lână și papuci pufos. O situație familiară? Pentru femei - da. Pentru că corpul feminin este aranjat. Masa musculară avem mai puțin decât bărbații, raportul dintre hormoni este de asemenea diferit, iar rata metabolică este diferită. Toți acești factori influențează împreună fluxul sanguin în membre.
În principiu, picioarele reci sunt o reacție normală la orice hipotermie. Dar dacă membrele sunt reci fără un motiv aparent, atunci trebuie să acordați atenție sănătății dumneavoastră. Astfel, tensiunea arterială crescută sau scăzută poate afecta fluxul sanguin în articulațiile picioarelor. Apropo, principalul dușman al vaselor de sânge este colesterolul, care le înfundă și face dificilă curgerea sângelui până la extremități. Prin urmare, sentimentul constant de frig în picioare. Picioare congelate constant și alte boli - acestea pot fi dezvăluite numai de un medic.
Picioarele se răcesc și din cauza pantofilor incomod. Unghiurile înguste strânge adesea piciorul, iar bocancii strânge vasele. Prin urmare, lipsa de sânge care curge spre țesuturile picioarelor, și, ca rezultat, un sentiment de frig.
Pentru a vă menține picioarele fără îngheț, trebuie să urmați reguli simple. În primul rând, rochie în funcție de vreme. Dar, de asemenea, nu este nevoie să se înfășoare - supraîncălzirea poate amenința încălcarea termoregulării. În al doilea rând, încercați să mâncați mai multe alimente care conțin vitamina C, care ajută la restabilirea flexibilității articulațiilor.
Totuși, există o modalitate de a scăpa de senzația de frig în picioare sau picioare - zakalivanie. Această procedură, apropo, este utilă pentru prevenirea hipotermiei picioarelor în toamnă și iarna. Numai înainte de a începe să vă temperați, consultați-vă cu medicul, pentru că nu toată lumea este prezentată această procedură din motive de sănătate.