Corpul
Pielea corpului începe să se desprindă și devine mai uscată din contact permanent cu îmbrăcămintea și umiditate scăzută. Chiar dacă doriți să vă culcați o jumătate de oră într-o cada fierbinte după ce vă întoarceți de pe stradă, amintiți-vă că nu trebuie să abuzați de băi și de apă caldă, mai ales dacă aveți piele uscată. Băile calde sunt dăunătoare pentru circulația sângelui, iar dacă vă aflați în apă pentru o lungă perioadă de timp, pielea se înmoaie și se usucă. Cea mai bună baie este nu mai mult de cincisprezece minute, dar baia cu extracte de uleiuri aromatice este un ritual necesar pentru îngrijirea corpului de iarnă. De exemplu, băile de miere au un efect de emoliant și nutrițional. Pentru aceasta veti avea nevoie de un pahar de miere, un litru de lapte cald si o lingura de ulei aromatic. Este necesar să se amestece toate acestea și se toarnă într-o baie pentru scăldat.
Înainte de a face un duș, ștergeți pielea coatelor și genunchilor cu o felie de lămâie sau o felie de cartofi brute. De asemenea, pentru a face pielea pe genunchi și genunchi mai moale, veți avea nevoie de cartofi crud sau fiert în combinație cu miere. De două ori pe săptămână, utilizați o cremă de exfoliere pe care vă puteți pregăti. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de jumătate de pahar de nisip fin spălat și ulei de măsline. Se amestecă astfel încât să se obțină o măceșă groasă. De asemenea, o curățare bună este un amestec de sare puțin adâncă cu smântână și miere cu o cafea de dormit.
Pentru a înmuia și a ușura ușor pielea, există o mască specială, care necesită o lingură de suc de lămâie și o linguriță de ulei vegetal. Se amestecă totul și se aplică timp de cincisprezece minute. După ce ați făcut un duș, trebuie să aplicați o mască hrănitoare pe piele. Pentru a face acest lucru trebuie să amestecați o treime dintr-un pahar de smântână și trei linguri de amidon. Se aplică timp de douăzeci de minute, apoi se spală.
Pentru unii oameni, cu excepția unei mici exerciții fizice, emoție și vreme caldă, palmele mâinilor, gâtului, pieptului, feței și zonei sudoare a axililor. Când mâinile transpirație ajută infuzia de coajă "salcie albă". Se toarnă două lingurițe de praf de coajă cu patru cesti de apă fiartă. După aceea, lăsați-o să bea timp de cincisprezece până la douăzeci de minute, tulpina și se răcește, apoi faceți o baie caldă. De asemenea, este bine să utilizați un decoct de pui de stejar. Cincizeci de grame de scoarță se toarnă un litru de apă, apoi se fierbe treizeci de minute. Apoi, adăugați apă, astfel încât supa se dovedește a fi culoarea unei bere întunecată. Faceți baie timp de zece până la cincisprezece minute. În îngrijirea corpului de rețete populare nu este suficient, ar trebui să aibă grijă de piele în așa fel încât să vă simțiți confortabil, și alegeți pentru aceasta ar trebui să fie mijloace speciale.
În medicina populară este descris un alt mod de a scăpa de transpirație. O linguriță de sunătoare și o linguriță de scoarță de stejar trebuie să fie turnată în două pahare de apă clocotită și apoi fiartă timp de zece minute. Apoi, trebuie să îndoiți și adăugați două sau trei linguri de oțet. Țineți mâinile în bulion timp de zece minute. După baie, ștergeți-vă bine mâinile și pulverizați palmele cu un amestec de talc și acid boric, luate în părți egale.
Există, de asemenea, supă pentru uz intern. Primul dintre acestea este un decoct de frunze și o floare de căpșuni sălbatice. Va fi nevoie de o lingură de căpșuni uscate, care trebuie să turnați două cesti de apă clocotită. Lăsați timp de două ore, apoi tulpinați. Luați o jumătate de sticlă de două ori pe zi timp de o lună.
Al doilea dintre acestea este un decoct de frunze uscate de salvie. Se vor lua două lingurițe de frunze de salvie, insistă totul în două pahare de apă fiartă. Luați o jumătate de pahar de perfuzie caldă de trei ori pe zi. Vara, frunzele de salvie uscate pot fi înlocuite cu sucul, care este luat o lingură de două ori pe zi.
mâini
În timpul iernii, nu uitați să purtați mănuși, altfel puteți obține un micro-degerături de pe pielea mâinilor. Pielea devine roșie și începe să se desprindă și apar microcrackuri care dau multe senzații neplăcute. Pentru ca pielea mâinilor să se calmeze, aveți nevoie de un gălbenuș crud, o lingură de miere și o linguriță de fulgi de ovăz. Se amestecă totul și se aplică masca timp de treizeci de minute. Înainte de a merge la culcare, mâinile trebuie să fie lubrifiate cu ulei vegetal cald și cel mai bine puneți pe mănuși de bumbac.
păr
Dacă la debutul primelor răceli, încercăm să menținem corpul și mâinile calde, atunci, de obicei, scoatem capul din dulap, numai la începutul înghețului sever. Dar de la temperatura rece, vasele scalpului suferă. Nutrienții încetează să curgă în păr, deoarece circulația sângelui încetinește. Datorită aerului îngheț uscat, părul devine rigid, iar sfaturile încep să se împartă. În timpul iernii, părul trebuie hranit cu măști speciale. Le puteți pregăti singur. Pentru a vă lăsa strălucirea și mătasea părului, turnați o lingură de muștar cu apă clocotită. Puneți rădăcinile timp de cincisprezece minute. Pâinea de secară trebuie să fie înmuiată în apă clocotită. Apoi tensionați-vă și spălați-vă părul cu șampon. Pentru o mască de întărire, aveți nevoie de un ou bătut, o linguriță de miere și două lingurițe de ulei vegetal. Se amestecă totul, se aplică pe păr, apoi se usucă ușor cu un uscător de păr. Apoi clătiți cu șampon. În est, pentru a face strălucirea părului, măștile sunt făcute din orice produs din lapte acru. Efectul lor este impresionant, dar masca trebuie spălată foarte atent, astfel încât nu mai este miros.
imunitate
În timpul iernii, imunitatea este deosebit de slabă. Pentru ao îmbunătăți, puteți folosi rețete populare, printre care se numără infuzii și plante medicinale și fructe de pădure. De exemplu: mătăsos, trandafir de câine, păducel, lemn dulce, etc. Există, de asemenea, o rețetă pentru "elixirul longevității". Acest elixir curăță vasele de sânge, consolidează sistemul imunitar al organismului și are un efect de întinerire. Pentru el veți avea nevoie de două pahare de boabe germinate cu grâu, trei sfecla brună, două linguri de planta uscată de flori, o jumătate de pahar de zahăr și trei cruste de pâine de secară. Luați un borcan de trei litri și puneți celandina, apoi frecati sfecla și boabele de grâu, topul movilei și puneți cruste de pâine de secară. Turnați apă, nu uitați să lăsați puțin spațiu pentru fermentație. Gâtul borcanului trebuie legat în tifon, apoi se pune borcanul într-un loc întunecat. O săptămână mai târziu pe suprafața băuturii vor apărea bule - prin urmare, puteți bea elixirul. Beți-l de trei ori pe zi înainte de mese.