Odată ajunsă printre aristocrați, a fost considerat chicios căzând și cu o atingere de superioritate pentru a se plânge de guta. Astăzi, este la modă să dai vina pe depresie în orice problemă. Dar există o boală, despre care nu numai că nu vrea să vorbească, dar este înfricoșător să-i numim numele. Discurs, desigur, despre cancer. Poate fi evitată, de exemplu, cu ajutorul unei diete vegane? O să ne dăm seama împreună.
Racul este, de asemenea, natura: aruncați o privire mai atentă
Oncologii continuă să caute cauzele cancerului. Ca atare, ele sunt numite viruși, mutații, ultraviolete, fum de tutun, OMG-uri și multe altele. Cu toate acestea, toate amabil de reținut faptul că câinii și pisicile domestice suferă de tumori maligne mult mai des decât caii și vacile. Dar ultimii - vegetarieni! Recent, zoologii au prezentat lumii un animal uimitor, cu un nume extravagant "excavator gol". Arată înfricoșător, dar are 25-30 de ani și nu are niciodată cancer. În acest caz, diggerul se referă la rozătoare și chiar nu ia o gura în stare de inactivitate. Într-adevăr o coincidență? Oamenii de știință încă nu au explicat relația dintre cancer și nutriție, dar ceva despre acest lucru este deja cunoscut. Celulele obisnuite se nasc in mod constant in randul celulelor obisnuite, dar armata organismelor imunitare omniprezente - leucocitele - le gaseste si le detoxifica. Și când armata își îndeplinește îndatoririle în mod impecabil? Când este bine hrănit și nu intervine. Deci, imunitatea noastră este capabilă să facă față în mod independent unei maladii teribile, dacă organismul va face tot ce este necesar și accesul dăunător va fi blocat. Să vedem în ce măsură dieta vegană este utilă aici.
Cinci motive principale pentru care alimentele vegane sunt la fel de departe de cancer
În spatele fiecărui produs consumat există compuși chimici care afectează metabolismul. Alimentația exclusivă pe darurile florei, vegana împiedică ingerarea unui număr de substanțe sabotaj din alimentele pentru animale. Deci, dacă sunteți vegetarieni, aceste substanțe nocive NU vor intra în corpul vostru:
- Colesterol. Excedentele sale nu se situează pe pereții vaselor de sânge, ceea ce înseamnă că circulația sanguină va fi capabilă să funcționeze ca un ceas elvețian.
- Antibiotice. Va rămâne microflora intestinală intactă.
- Hormoni. Ele lucrează punct-cu-punct și în doze microscopice. Dacă nu sunt prescrise de un medic, efectele lor sunt imprevizibile, dar întotdeauna distructive.
- Alergeni de lapte și ouă. Celulele imunitar pot curăța în siguranță organismul fără a distrage proteinele străine și nu își cheltuiesc nici o energie.
- Carcinogeni proveniți din prăjire sau fumat. Mai puțină cauză a inflamației, care slăbește corpul și atrage după sine o forță semnificativă de leucocite.
În plus, alimentele pentru animale sunt mult mai ușor și mai sărate, astfel încât veganul este liber de exces de sodiu, ceea ce înseamnă că poate conta pe o presiune arterială perfectă. Rinichii se simt mai bine, deoarece nu trebuie să deducă volumul astronomic al compușilor azotați care apar atunci când proteinele sunt distruse.
Cum dieta plantelor ajută la stimularea imunității
Planta este un organism uimitor care poate crea aproape orice materie organică. Toți, cu excepția, desigur, otrăvitori, sunt destinați pentru noi ca mâncare. Timp de un milion de ani, corpul uman a învățat să beneficieze chiar și de cei care nu sunt digerați. Printre aceste substanțe, binefăcătorii sunt cei mai valoroși pentru imunitate:
- fibră: nu este digerată, dar furnizează microflora intestinală care nu va tolera cancerul intestinal;
- vitamine: fără ele organismul renunță repede, de exemplu, la virusul papilloma, care provoacă cancer de col uterin;
- licopen: aceste conexiuni magice cum ar fi o mătură curăță celulele canceroase care se nasc.
De ce sănătatea intestinului este baza prevenirii cancerului
Rădăcinile oricărei boli, medicii japonezi sunt mai întâi căutați în tractul digestiv, iar acest lucru are un motiv propriu. Intestinul uman este semnificativ mai lung decât prădătorul aceleiași mase și există două probleme legate de nutriție.
- Proteinele din alimentele din carne nu se împart deodată în "cărămizi" separate. În primul rând, ligamentele mici cu 10-20 aminoacizi apar, multe dintre ele fiind toxice. Pereții intestinului nu știu cum să-i despartă de intestine și să suge totul. Cu cât intestinul este mai lung, cu atât mai multe otrăvuri penetrează în sânge și ficatul va fi supraîncărcat.
- Masele masive trebuie să depășească o distanță mai lungă, astfel încât reușesc să dea prea multă apă, să strângă și să împiedice evacuarea intestinului.
Constipația lungă, prezența toxinelor în sânge, care lucrează la limita ficatului pot declanșa cancer de colon și leucemie, dar nu și în cazul veganului. Dieta lor conține cantitatea necesară de fibre, "gâlgâind" peretele intestinal și acizi organici, fecale de înmuiere. Alimentele trec prin intestine suficient de repede pentru a renunța la nutrienți și nu au timp să-și otrăvească celulele. Produsele vegetale conțin totul: proteine de înaltă calitate (soia), carbohidrați cu o rezervă puternică de energie (fructe, cereale), grăsimi corecte (măsline, semințe de in), fier (hrișcă). Dieta vegană bine concepută și diametral variată menține corpul în ton, trezește forțele sale naturale de curățare și servește drept cea mai bună prevenire a bolii, care este chiar înfricoșătoare pentru a fi numită.