În fiecare zi crește numărul de admiratori ai masajului ayurvedic, deoarece ajută la ameliorarea tensiunii, pentru a preveni dezvoltarea multor boli. În el puteți vedea două tehnici: tehnica elaborării profunde a mușchilor și țesuturilor moi și sistemul indian de vindecare naturală. Învățătura ayurvedică se bazează pe unitatea și interconectarea trupului și minții. De regulă, după acest masaj, corpul își recapătă echilibrul fizic și mental. "Respirația vitală" a organismului, adică fluxul de energie, selectează direcția corectă. Dacă organismul este deranjat de cursul fluxului de energie, o persoană poate dezvolta stare de rău, ceea ce duce în cele din urmă la boli cronice.
Ayurvedic miracol - masaj: tehnica.
Acest masaj poate fi realizat ca un singur maser și în patru mâini, adică doi masseeri. În timpul sesiunii, stimularea punctelor biologic active apare prin apăsarea, mișcarea și cercetarea profundă a mușchilor și a țesuturilor moi. Aceste puncte sunt situate aproape pe întreaga suprafață a corpului. Este această tehnică de masaj care va ajuta la activarea fluxului sanguin și limfatic, va dezvolta ligamentele și va ameliora tensiunea musculară. Ca urmare, starea generală a corpului se îmbunătățește și durerile de cap dispar.
Masajul Ayurvedic ar trebui să utilizeze uleiuri esențiale. Aceasta este starea lui indispensabilă. Există multe tipuri de uleiuri esențiale care conțin extracte de plante, deci ele sunt selectate individual, în funcție de efectul care trebuie atins cu ajutorul masajului. Pătrunzând în piele, uleiurile esențiale exercită un efect de detoxifiere asupra corpului, îndepărtează toxinele din organism. Acest lucru se datorează faptului că uleiurile sunt sorbenți remarcabili. În timpul masajului se recomandă includerea muzicii melodice mantra, precum și utilizarea aromoterapiei. Toate acestea vă permit să vă relaxați și să acționați liniștitor asupra sistemului nervos uman.
Efecte benefice asupra corpului.
Acest masaj, tehnica care elimină perfect stresul, normalizează somnul și aduce bucuria vieții. În timpul procedurii, se produc endorfine, așa-numitele hormoni ai fericirii. În plus, masajul are un efect stimulativ asupra corpului. După sesiune, o persoană se simte nu numai pașnică, ci și plină de putere și energie, putem spune, din nou nascuți.
Nu uitați de efectul pozitiv al masajului asupra articulațiilor. În timpul masajului, un specialist utilizează terapia yoga. Și ea, după cum știți, are un efect pozitiv asupra articulațiilor. De asemenea, acest masaj îndepărtează clemele musculare și ameliorează durerea la nivelul coloanei vertebrale și, în ansamblu, normalizează activitatea sistemului musculo-scheletic. Acest lucru se întâmplă deoarece în timpul sesiunii sunt tratate mușchii, articulațiile și ligamentele.
De asemenea, putem observa efectul pozitiv al masajului ayurvedic asupra imunității. Acest lucru se datorează faptului că în timpul sesiunii există o stimulare a punctelor biologic active. Doar câteva proceduri ale acestui miracol - un masaj și un efect pozitiv vor fi resimțite timp de aproximativ șase luni.