Puteți efectua acest masaj la domiciliu, dar este puțin probabil să îl puteți face singur. Acest lucru necesită un asistent. În general, această procedură este simplă și accesibilă tuturor. Există totuși o serie de contraindicații, care vor fi discutate mai jos.
Care este efectul unei cutii de masaj
Care este esența folosirii masajului cu cutii medicale? Experții spun că are un efect reflex, termochemic și de vid asupra țesuturilor umane, vindecând multe boli. Atunci când este expus masajului de masă, se înregistrează o îmbunătățire semnificativă a circulației sângelui, se îmbunătățește și circulația periferică a limfei și a respirației cutanate. Tonusul muscular se ridică, sputa este mai ușor driblată cu bronșită și pneumonie, iar corpul de apărare se întărește.
Masajul cu cutii duce la reducerea edemului țesutului, accelerarea drenajului limfatic din organele interne și îndepărtarea proceselor inflamatorii în țesuturi. Ca urmare a cercetării, experții au stabilit, de asemenea, că utilizarea acestuia poate determina în zona de acțiune a băncilor procesele în care se produc substanțele biologic active - enzimele. Ele stimulează procesele metabolice și regenerative și elimină toxinele din organism.
Banana de masaj în lupta împotriva celulitei
S-a descoperit mult timp că masajul poate elimina, de fapt, celulita și elimină depozitele excesive de grăsime în fese și coapse. Vacuumul distruge capsulele și formațiunile grase patologice. De aceea, masajul cu cutii este de asemenea definit ca un masaj anti-celulita cu drenaj limfatic. Recent, a fost folosit în mod activ atât acasă, cât și în saloanele de înfrumusețare.
În timpul anulare a masajului anti-celulită, vidul afectează receptorii pielii, procesele metabolice devin mai active, temperatura corpului crește, țesutul adipos de grăsime este scindat, aderențele sunt rupte, transpirația și sarea sunt severe secretate, procesele cutanate sunt restaurate. În rezultatul final, se produce scăderea în greutate, cantitatea de depuneri de grăsime scade, "coaja de portocală" dispare și cel mai important - corpul vindecă în general. Cu toate acestea, de dragul ei este necesar să suferiți, de fapt, masajul provoacă senzații dureroase considerabile și înroșirea punctului, dar nu este necesar să vă fie frică de ea - ei trec rapid, lăsând doar un efect pozitiv.
Poate masaj acasă
Doriți să încercați masajul cu cutii de acasă? Nu eo problemă! Aveți nevoie doar de recipiente vidate și de orice cremă unsuroasă sau anti-celulită. În primul rând, încălziți cu atenție corpul cu un masaj convențional și aplicați ulei pe piele sau o cremă pregătită. Coborâți vasul de masaj comprimat pe suprafața pielii, apoi desfaceți-l treptat. Puteți vedea cum este absorbit în piele pielea. Acesta nu trebuie să fie tras în borcan mai mult de 1, 5 cm, care pot fi ajustate de forța de compresie a borcanului.
După ce instalați câteva cutii, puteți continua cu masajul. Realizați fiecare bancă, la rândul ei, mai multe mișcări continue în sensul acelor de ceasornic și în sens antiorar. Procedura durează 10-15 minute. Apoi scoateți borcanele, aplicați pe piele puțină cremă hrănitoare sau anti-celulită și, dacă simțiți o ușoară oboseală, odihniți puțin. O astfel de procedură poate fi efectuată într-o lună, nu mai mult de o dată pe zi.