- Ceapa - 150 de grame
- Penne - 300 de grame
- Sare și piper - 1 Pentru gust
- Broccoli - 400 de grame
- Ulei vegetal - 30 mililitri
- Brânză - 150 de grame
- Ardei iute - 350 de grame
1. Curățați ceapa și tăiați-o în benzi. 2. Spălați piperul, septumurile și semințele, îndepărtați, tăiați în benzi. 3. Într-o tigaie încălzită în ulei vegetal, păstrați ușor ceapa tocată. 4. Adăugați piper și amestecați totul. Apoi adăugați broccoli. Se toarnă puțin apă (se toarnă apă pe un centimetru), piper și sare. Timp de zece minute, cu capacul închis. 5. Gata să gătești pastele făinoase (vezi instrucțiunile de pe ambalaj). Așezați macaroanele pe o farfurie. 6. Răspândiți legumele pe paste făinoase și presărați cu brânză prefiertată.
Porții: 4