Femeile care au un copil, multe lucruri pe care nu le puteți face și în multe feluri ar trebui să se limiteze. Părinții experimentați și omniscienți afirmă în unanimitate că o femeie însărcinată nu are voie să facă plajă, dar acest lucru este adevărat? Mulți oameni spun că sarcina nu este deloc o boală, deci dacă aceasta se desfășoară normal fără complicații, atunci în cantități moderate este foarte util să vizitați soarele nu numai pentru mama, ci și pentru bebelușul din burtă. Să vedem dacă este posibilă vizitarea plajei pentru mamele viitoare și, dacă este posibil, cum ar trebui să se facă acest lucru?
Beneficiați de bronzare pentru mamele în așteptare
Probabil multi oameni stiu ca razele soarelui ajuta organismul sa produca vitamina D3, fara de care calciul nu poate fi absorbit.Datorita numeroaselor sondaje si studii se stie ca si femeile care, pe toata perioada nasterii bebelusului, beau vitamine si calciu sufera de caderea parului, apariția cariilor, stratificarea unghiei. Ce înseamnă toate aceste simptome? Aceasta înseamnă că organismul are nevoie de calciu și vitamina D3. Cu toate acestea, chiar dacă luați vitamine sub formă de capsule sau comprimate, organismul nu o poate digera în cantități necesare. Și aceasta înseamnă că este pur și simplu necesar să plasezi femeile însărcinate. Amintiți-vă că oasele urebenului încep să se formeze pe cea mai mică perioadă de sarcină și, în plus, afectează viitorii dinți ai copilului, deci din prima lună a sarcinii și până în ultima zi a viitoarei mame, trebuie să găsiți timp pentru a merge în parc pentru a primi energie solară.
Trebuie spus că nu este interzisă deloc accesul la mare și chiar invers, este recomandat ca doar la soare să fie în cantități mici.
Pericol de arsuri solare pentru viitorii mame
Aproape toată lumea știe că în perioada nașterii copilului corpul unei femei este cel mai susceptibil de a accentua stresul. De exemplu, pentru pielea femeilor este deosebit de atentă și îngrijită atent. Mai mult decât atât, de multe ori sarcina începe să apară pete pigmentate pe mâini, față, spate și zona decolletei. O femeie trebuie să se protejeze de o expunere puternică și puternică la radiațiile ultraviolete dăunătoare, iar pentru aceasta trebuie să vă protejați împotriva vizitei la solariu și să încercați să nu ajungeți la soare în timpul zilei.
Dacă corpul mamei se supraîncălzește, tomalisul nu mai rămâne pe margine, ceea ce poate afecta negativ starea de sănătate a fătului. Datorită creșterii temperaturii organelor mamei, organele copilului se pot supraîncălzi. Numai aici merită să ne amintim că micul tip este neajutorat și că nu poate regla temperatura corpului său, deoarece este în uterul mamei sale. Acest lucru se datorează faptului că combustibilii săi nu s-au format încă și nu pot funcționa, ceea ce nu se poate spune despre adulți. Prin urmare, atunci când mama este supraîncălzită, creierul și sistemul nervos al copilului pot începe să funcționeze defectuos.
Razele ultraviolete au încă o proprietate - acestea activează sarcinile naturale ale corpului, de exemplu, cum ar fi bătăile inimii, circulația sângelui, respirația, metabolismul și multe altele. Cu toate acestea, în cazul în care viitoarea mama are probleme cu aceste procese, atunci puteți uita de solariu și de lungă ședere la soare, deoarece problemele se pot agrava.
Au fost realizate numeroase studii, al căror rezultat a arătat că bronzul are legătură cu apariția cancerului și a bolilor de melanom. Deci, excesiv de dependent de stau la soare este periculos pentru sănătate. În plus, la o femeie gravidă, datorită scăldării prelungite a soarelui, poate apărea deshidratarea, datorită transpirației intense care apare în această perioadă. Desigur, acest lucru se va întâmpla numai în acest caz, dacă nu restabilește echilibrul de apă la un moment dat.
Dacă rămâneți în soare deschis pentru o lungă perioadă de timp sau dacă sunteți supraîncălzită în general, nu numai femeia însărcinată, dar o altă persoană poate suferi un accident vascular cerebral. Mai mult decât atât, mamele însărcinate au mult mai multe șanse să o primească. Când temperatura corpului crește, organismul mic al copilului se supraîncălzește, deoarece nu-și poate regla temperatura. În cazurile în care o astfel de supraîncălzire continuă o perioadă lungă de timp, bebelușul își poate câștiga munca creierului greșit, care, din păcate, nu va mai fi restaurată ulterior.
Pot femeile care se așteaptă la un copil să facă plajă în solar?
Desigur, această instituție a devenit foarte populară atât pentru femei, cât și pentru bărbați, dar se știe foarte multe despre răul și beneficiile acestei arsuri solare. Trebuie reamintit faptul că au fost efectuate multe studii care au constatat că un solar, precum și expunerea la soare, sporesc posibilitatea cancerului de piele. Mai mult decât atât, este în mod special supusă femeilor gravide cu piele albă, pe care sunt semne de naștere, pigment și semne de naștere sunt stunate. Numai acest pericol nu este numai pentru mamele viitoare, ci și pentru alte persoane. Dacă utilizați agenți fotoprotectivi, puteți reduce riscul apariției acestei boli teribile. În Marea Britanie s-au efectuat studii și rezultatele au arătat că numai în țara lor, aproximativ 100 de persoane mor anual din cauza melanomului care apare ca urmare a unei vizite la solariu. Majoritatea acestora sunt tineri până la vârsta de treizeci de ani. Amintiți-vă acest moment înainte de a merge la solar, mai ales dacă sunteți un zhdeeterebenochka.
Cum să faci plajă mamele viitoare?
Ce ar trebui femeile să acorde atenție așteptării unui copil? Și există vreo diferență în modul de bronzare pentru femeile obișnuite și femeile care așteaptă copilul? Desigur, există. Fiecare mamă viitoare trebuie să cunoască anumite reguli și recomandări, care au un caracter special și obligatoriu.
- Femeile însărcinate pot face plajă numai dimineața până la ora 10.00 și numai seara după orele 17.00-18.00. Deoarece în restul timpului există o activitate puternică a razelor ultraviolete, datorită cărora o femeie și copilul său sunt în pericol. Mai mult decât atât, este necesar să spunem că diferite dispozitive sub formă de copertine și copertine de plajă nu salvează razele periculoase ale soarelui. Iar razele soarelui de 50 de centimetri pătrund în intrare, deci nu veți putea ascunde nici ele. Numai camera vă poate ajuta. Încercați să nu ieșiți în timpul zilei.
- În ordinea obligatorie, este necesar să purtați o pălărie și este mai bine dacă este o pălărie cu margini largi, astfel încât să vă puteți ascunde fața de razele daunatoare ale soarelui. Toata lumea stie ca in timpul sarcinii de multe ori exista pete pigmentate, dar stati la soare poate doar sa imbunatateasca aspectul lor.
- În ordinea obligatorie de a cumpăra și utiliza produse de protecție solară cu factor de SPF nu este mai mic de 30. Cu toate acestea, înainte de a cumpăra astfel de fonduri, asigurați-vă că ați citit compoziția și consultați medicul dumneavoastră cu privire la posibilitatea sau imposibilitatea utilizării acestuia. Evitați cremele ieftine, pot avea alergeni care sunt absolut inutili pentru timpul de a purta un copil.
- Cu un doctor, vorbiți despre când și cât de multă apă trebuie să consumați vara. Amintiți-vă că corpul dumneavoastră necesită multă apă, mai ales dacă vă aflați pe plajă și transpirați foarte mult.
concluzie
Acum știi multe motive pentru care femeile care așteaptă un copil nu pot să facă plajă, așa cum obișnuiai de obicei. Cu toate acestea, pe de altă parte, dacă vă protejați complet de la plajă, atunci tozhmozhno nu vă faceți rău, ci și un copil. O atenție deosebită trebuie acordată chiar procesului arsurilor solare, nu trebuie să vă prăjiți un ban înainte de apariția unei nuante de bronz și să luați afecțiune însorită.