Alegeți stilul dvs.
Frumos, elegant, gravidă - și în spatele volanului ... Este vorba despre tine? Apoi totul este minunat! Sunteți un șofer născut. Și întotdeauna (chiar într-o poziție interesantă) în rolul șoferului veți arăta grozav și vă simțiți minunat. Reglați stilul de conducere sau schimbați atitudinea față de mașină, de pe șosea și de la ceilalți participanți la trafic. Motto-ul dvs. este acum: "Calm și regularitate." Definiți-vă stilul, ascultați recomandările și aflați ce trebuie să vă schimbați.
extremă
Sunteți un sofer cu experiență în care v-ați gândit să participați mult timp la Formula 1. Nu vă lepădați de plăcerea unei călătorii cu briza, chiar dacă sunteți deja la volan. Copilul este bun atunci când ești fericit. Dar nu te duce departe! Nu demonstrați toate posibilitățile motorului dvs. super-puternic, nu testați fiabilitatea frânelor și abilitățile dumneavoastră. În următoarele nouă luni, extreme nu este stilul tău. Adăugați o anumită discreție și siguranță la profesionalismul dvs. Sarcina face o femeie mai emoționată și mai vulnerabilă. Și afecțiuni frecvente (diferite în fiecare trimestru) vă pot afecta semnificativ comportamentul la volan. Fiți la fel de precaut și pregătiți-vă pentru posibile situații neprevăzute. Uitați de ceea ce este un stil de conducere sportiv, întotdeauna dați drumul unor curse extrem de insistente și nu le concurați cu viteză. Excludeți din lexicon și chiar din gânduri cuvintele "Voi trece prin" și "prinde". Amintiți-vă de regula de aur: în liniște veți merge mai departe. Uită de frânarea de urgență. Și acest lucru este posibil, cu excepția cazului în care viteza este depășită. Acum credo-ul tău este moderarea în totul. Dacă conduceți toată ziua, opriți-vă la fiecare două ore, astfel încât, cu ajutorul gimnastică ușoară, puteți restabili circulația sângelui și puteți reduce durerile de spate. Sau pur și simplu mergeți de-a lungul curbei. Înainte de sarcină, ați reușit să faceți față cu ușurință defecțiunilor minore ale mașinii și chiar ați schimbat singuri roțile? Acest lucru nu trebuie făcut. Vă puteți reevalua puterea.
reasigurare
Conduceți perfect, dar ați observat că acum am devenit foarte precaut. Cu mai puțină bucurie decât înainte, stați pe scaunul șoferului și dați din ce în ce volanul soțului ei. Uneori nu înțelegi de ce se întâmplă acest lucru. Se pare ca totul este ca de obicei: te simti minunat, nu exista ameteala si chiar un insotitor etern al femeilor insarcinate - o toxicoza. Aveți un regim calm, măsurat, sunteți și mai echilibrat decât înainte de sarcină. Dar anxietatea constantă și puțin explicată nu permite relaxarea și sufletul să se bucure de călătorie.
Nu vă forțați! E timpul să renunți la sentimente. Nu doriți să conduceți - nu conduceți! A alege este dreptul tău. Trebuie să știți că există multe motive pentru astfel de îndoieli: schimbări hormonale, creșterea responsabilității pentru viața unui copil. Dacă ați decis să conduceți, amintiți-vă câteva reguli. În caz de urgență (un atac de toxicoză, crampe la nivelul picioarelor, amețeli sau dureri abdominale), opriți imediat și activați "urgența". Nemulțumirea celorlalți șoferi nu este un motiv pentru a te pune în pericol pe tine și pe copil. Prea excitata si de mult timp nu te poti calma? Lăsați mașina pe marginea drumului și ajungeți acasă cu taxiul. Puteți cere ajutor de la poliția rutieră. Nu vă surprindeți, în astfel de cazuri întotdeauna se transformă în aliați. O altă opțiune (mai plăcută) pentru a ieși din situație este un apel urgent al soțului. Periodic împingeți scaunul în spate (distanța dintre burtă și cârma trebuie să fie de cel puțin 10-15 cm) și reglați lungimea și tensiunea centurii de siguranță. Amintiți-vă: este mai bine atunci când atașamentul său nu este situat mai sus decât bărbia.
moderat
Este în regulă, conduceți magnific și obțineți o plăcere deosebită din procesul propriu-zis. Dar știți întotdeauna: de îndată ce apare cea mai mică problemă, vă mutați imediat pe scaunul pasagerului. Luați decizii, urmând starea dumneavoastră de spirit și bunăstare. Nu uitați să folosiți sfaturile unui copil. Miezul din interior devine prea activ, atunci când vă manevrați intens în fluxul de mașini, sunteți supărat de acțiunile participanților la mișcare? Și mai trebuie să plec? Apoi, aveți grijă de confortul special din spatele roții: o cârpă de masaj pe scaun, tampoane moi (cauciuc spongios) sub centură, un covor (dacă doriți să vă scoateți încălțămintea) și alte bunuri utile în cazul unui atac neașteptat al foamei și al unei sticle minerale necarbonatate apă. Și mai mult: să aveți în permanență cu dvs. documente - pașaport și card de schimb, precum și o notă cu coordonatele rudelor.
Feriți-vă de mașină
Există situații în care viitoarea mumie nu poate conduce o mașină. Nu ignora niciodată recomandările medicului și propriile sentimente.
Renunțați la conducere dacă:
1. Simțiți că după fiecare călătorie la volan crește tonul uterului, aveți o toxicoză puternică sau o reacție acută la mirosuri: vaporii de benzină și gazele de evacuare pot provoca dureri de cap, greață, vărsături și chiar leșin;
2. Sunteți susceptibil la hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută - de la 80/50 la 100/50) sau aveți anemie (de multe ori există amețeli, slăbiciune).
3. Există manifestări ale toxicozei târzii: tensiune arterială crescută (de la 130/80 la 150/100), umflături, dificultăți de respirație și, de asemenea, deveniți prea iritabile și inategente.