Probleme la nivelul pielii după scăderea în greutate

Într-un efort de a realiza o figură ideală, la care nu trebuie să recurgă doar trucuri! Dieta, exercițiul, restricțiile de mâncare ... Ca urmare, pielea se scutură, își pierde tonul. Încă de curând normal, devine grasă, există pryshchiki. Unele, dimpotrivă, uscăciunea mă înnebunește literalmente. Modul corect de a evita aceste probleme este de a schimba programul de auto-îngrijire. Dacă vă decideți să pierdeți în greutate, abordați această întrebare cu înțelepciune. Procesul de a pierde în greutate nu ar trebui să fie rapid, dar lent. Dacă pierdeți în greutate mai mult de un kilogram pe săptămână, vă puteți răni sănătatea. În acest caz, pielea sagging și uscată - o poveste obișnuită. În timpul pierderii în greutate, proteinele nu trebuie excluse din dietă. Este necesar să se mănânce și grăsimi. În caz contrar, pielea va deveni inevitabil uscată. Pielea uscată este cauzată, pe de o parte, de activitatea inadecvată a glandelor sebacee și secreția de sebum, iar pe de altă parte (datorită încălcării proprietăților protectoare ale epidermei, finețea pielii și a proximității capilarelor la suprafață) - o evaporare îmbunătățită a umidității de pe suprafața pielii. Probleme cu pielea dupa ce a pierdut in greutate pot fi multe, dar acest lucru ar trebui sa fie cumva de a lupta. Vom spune cum.

Ritualul seara

Cu pielea uscată, curățarea se recomandă numai seara. Grăsimea eliberată în timpul nopții se acumulează pe suprafața pielii, spălatul în dimineața o degresează. Procedurile pentru exfolierea celulelor moarte sunt mai bine să nu se desfășoare. Nu se recomandă utilizarea preparatelor speciale pentru a conferi pielii un bronz artificial, utilizarea de agenți cosmetici alcalini, precum și acelea care conțin un procent ridicat de alcool.

Pielea a devenit uleioasă

Rareori, dar acest lucru se întâmplă de asemenea: o dată ce pielea normală sau combinată după prima săptămână a dietei devine uleioasă. În general, este de vină activitatea crescută a glandelor sebacee pe fondul secreției crescute de hormoni sexuali (testosteron) și a sensibilității crescute a receptorilor glandei sebacee. Dar aici este paradoxul: creșterea producției de sebum contribuie la utilizarea de alimente bogate în grăsimi și carbohidrați, alcool, abuz de creme grase, diverse măști cosmetice și emulsii. Dar alimente grase bogate în carbohidrați sunt excluse în cazul dumneavoastră: sunteți pe o dietă.

păr

Tipul de par este direct legat de tipul de piele. De la dietele cu conținut scăzut de calorii și cele cu conținut scăzut de grăsimi capul dvs. de păr poate suferi: de la normal se poate transforma în grăsime sau uscat. În funcție de tipul de păr va trebui să schimbe grija.

Parul uscat și pătat

Dacă aveți păr uscat și fragil, spălați-vă capul nu mai mult de 1 dată în 5 zile și numai cu un șampon hidratant. Căutați extracte de ierburi, colagen, extracte de uleiuri vegetale, glucozide naturale, polizaharide în compoziția sa. Părul trebuie spălat cu apă caldă, în nici un caz fierbinte. Utilizați regulat măști de hidratare, creme. După fiecare spălare, clătiți cu infuzii din plante. Agentul special de clătire pentru părul uscat le va da moale, elasticitate și strălucire. Când utilizați soarele, asigurați-vă că utilizați produse speciale cu protecție UV.

Parul greu

Ar trebui să ne amintim că grăsimea nu este cu adevărat păr, ci scalpul, care în cazul tău este mai bine să fie spălat zilnic sau cel puțin în fiecare zi cu un șampon ușor. O dată pe săptămână, folosiți un șampon special pentru părul gras. Mastile se fac cel mai bine nu mai des decat o data la doua saptamani. Încercați să puneți părul cu un uscător de păr de cel mult două ori pe săptămână, iar pentru uscare, utilizați întotdeauna doar o încălzire minimă a spiralei.

Tip de păr combinat

Pentru a spala un cap este recomandat de 2 ori pe saptamana de un sampon usor, dar periodic, o data pe saptamana, folositi un sampon pentru parul gras. Acordați o atenție deosebită sfaturilor uscate. Aplicați măști, creme și produse speciale de hidratare și hrănire. După spălare, clătiți-vă părul cu infuzii din plante. Prin urmare, concluzia: a apărut un anumit eșec hormonal, iar pielea a început să sufere stres. Efectul sa intensificat din cauza utilizării incorecte a produselor cosmetice. În acest caz, principalul lucru - în timp pentru a înțelege că în momentul în care pielea are nevoie de un alt program de îngrijire. Prin urmare, când cumpărați produse cosmetice pentru dvs., citiți cu atenție eticheta. Un efect bun este loțiunile și tonicele cu acid salicilic. Ele nu doar exfoliază, ci și hidratează perfect pielea. Dacă nu reușiți să faceți față în față cu cosuri și inflamații, este nevoie de ajutor profesional. Medicul-dermatocosmetolog din salonul sau clinica de frumusețe vă va spune programul corect de îngrijire ținând cont de dieta dvs. și vă recomandă fie o peeling ultrasunete, fie un laser. Fiecare dintre proceduri are un efect terapeutic și cosmetic pronunțat. Datorită recomandărilor noastre cele mai bune, nu veți avea probleme cu pielea după ce ați scăzut în greutate.