Mulți părinți își hrănesc copiii cu produse care nu sunt de dorit pentru copii. La astfel de produse interzise este posibil să se transporte: conserve, dulciuri de ciocolată, produse semifinite, maioneză, cârnați, coacete glazurate, cârnați, prăjituri, legume congelate, bomboane, ketchup, chipsuri de cartofi și multe alte produse. Astfel de alimente pot fi consumate doar de adulți și nu în fiecare zi. Dar, din nefericire, rația multor familii constă doar în alimentele lor, mai mult, ele intră, de asemenea, în dieta bebelușului. Deci, de ce sunt aceste produse interzise copiilor?
Cârnați și cârnați
Cârnații și cârnații diverse conțin grăsimi grele, care sunt foarte greu de digerat (piele de porc, grăsime interioară, untură), în plus, se adaugă coloranți, înlocuitori de arome și arome. Kolbasa conține un număr mare de iritante și săruri care au un efect foarte redus asupra excretorilor organele, sistemul digestiv și pot spune mai mult, ele acidifică puternic sângele. Aproximativ 80% din produsele moderne de cârnați: cârnați, cârnați, cârnați - sunt fabricați din soia transgenică. De asemenea, nu se știe ce fel de carne sunt făcute din cârnați și cârnați și dacă au deloc carne.
Dacă doriți să hrăniți cârnații, atunci trebuie să cumpărați numai cârnații care sunt făcuți special pentru copii. Dar înainte de a cumpăra, ar trebui să studiați cu atenție compoziția produsului: nu ar trebui să includă aditivi nocivi și soia. În plus, este posibil să se dea copiilor cârnați de două sau trei ori pe săptămână.
Conserve
Conservele alimentare sunt, de asemenea, alimente dăunătoare pentru copii, este de asemenea posibil să includeți castraveți conservați, roșii, mazăre verde, porumb, fasole aici.
Amintiți-vă că mâncarea conservată este un produs care "a murit", iar copiii dumneavoastră au nevoie de vitamine. Peștele și conservele din carne sunt în general pline de coloranți, conservanți de sare. Conservele sunt lipsite de substanțe utile, deoarece înainte de a fi trimise la borcan, acestea sunt prelucrate cu atenție printr-un tratament cald. După ce mănâncă piper ars pot puchit, pot exista probleme cu retragerea de produse care sunt digerate. Mai mult, dacă sunt consumate adesea, pot apărea boli ale ficatului, stomacului și rinichilor.
Conservele pot fi administrate unui copil numai când are 8 ani și numai în cantități mici.
nuci
Cedru și nuci sunt alimente foarte nutritive, ele conțin o mulțime de vitamine (nuci de struguri sunt de cincizeci de ori mai mult vitamina C decât citrice și de opt ori mai mult decât coacăz negru), micronutrienți și proteine. Femeile insarcinate si nucile copiilor sunt foarte utile, dar numai in portii mici si numai intr-o forma ecologica! Amintiți-vă că există multe calorii în nuci (100 de grame de nuci conțin 800 de calorii), mai ales dacă sunt în glazură dulce (includ cazinouri) sau sărate. Un copil mic nu trebuie să primească arahide dulci și sărate, deoarece acestea vor dăuna un mic corp și, de asemenea, ar provoca apariția cariilor.
Un copil nu poate manca mai mult de 20-30 de grame de nuci pe zi. Cumpărați numai nuci brute, în niciun caz sărate, nu prăjite și nu dulci. Amintiți-vă că bebelușul poate mânca cât de multe nuci se potrivesc pe palma lui mica.
Produse semifabricate
Mamele, atunci când văd vareniki gata făcute în magazin, tăițele Iplelini cred că aceasta este doar o descoperire. La urma urmei, gătitul nu durează mult timp, trebuie doar să gătiți, să prăjiți și să hrăniți miezul. Cu toate acestea, mulți părinți pot ghici că pentru un copil mic acest produs este foarte dăunător și absolut necorespunzător. Toată lumea știe că găluștele sunt carne și aluat, care împreună sunt un produs foarte greu pentru digerarea unui stomac vestal. Dar preparatele gata preparate, pe care trebuie doar să le prăjești pentru o crustă roșie și o cantitate foarte mare de grăsime, toate acestea sunt și o masă grea pentru copii. În plus, atunci când prăjiți alimente congelate, există substanțe cancerigene, și anume ele contribuie la apariția și dezvoltarea cancerului.
Produsele semiprelucrate nu ar trebui să fie niciodată acordate copiilor la orice vârstă, este mai bine să gătești chiftele sau pâinile pentru un cuplu.
zaharicale
Lollipopii sunt cel mai periculos inamic al dinților copiilor. Ei au proprietatea de a se dizolva încet și de a rămâne pe smaltul dinților copiilor pentru o lungă perioadă de timp și, după cum știm, cariile dentare se dezvoltă foarte repede într-un mediu dulce. Copii mici, de regulă, nu știu cum să suge laptoarea, așa că încearcă să-i mestece și astfel puteți deteriora dinții copilului care sunt cei mai sensibili. În plus, în astfel de dulciuri o mulțime de arome, culori artificiale, care sunt dăunătoare pentru friabile.
ketchup
În ketchup, pe care le cumpărăm de regulă în supermarketuri, nu se păstrează numai mirodenii și roșii, așa cum mulți părinți cred în mod eronat, ci insol, piper, glutamat de sodiu, amidon modificat, oțet și conservanți. Crede-mă, toate aceste substanțe sunt foarte dăunătoare pentru stomacul unui copil, așa că înainte de a cumpăra acest produs citiți eticheta. Mai bine, pregătiți-vă singur un pachet de casă, nu este foarte dificil, dar foarte util. Doar ștergeți roșiile printr-o sită, adăugați zahăr și sare la gust și apoi fierbeți câteva minute. Pentru a face ketchupul gros, adăugați un mic amidon din cartofi. E gata să folosească ketchup-ul. Copiii săi pot fi dați.
Cartofi
Chips-urile sunt foarte dăunătoare pentru adulți, dar imaginați cât de mult pot aduce la frământări. Acest produs conține 1/3 de grăsime! În plus, ele sunt umplute cu aditivi aromatici artificiali și aromatici și au, de asemenea, o mulțime de sare care nu va beneficia de stomacul copilului.
Gustat coace
Copiii sunt foarte pasionați de coacerea glazurate, iar mamele sunt mulțumite de copiii lor prin navigație. Dar nu numai că sunt umplute cu o brânză de vaci foarte calorică, ci și bogate în conservanți, care nu ar trebui să intre în stomac pentru un copil de cel puțin cinci ani. Cochilii de ciocolată și umpluturile sub formă de gem sunt în niciun caz compatibile cu brânza de vaci, dacă țineți cont de reglementările privind alimentele. În plus, unele firme adaugă la compoziția uleiului vegetal în locul laptelui, ceea ce poate duce la apariția bolilor cardiovasculare.
fructe de mare
Fructe de mare, de exemplu, pește roșu, creveți, midii, caviar negru și roșu, calmar, șobolan, homari și alți locuitori ai mării sunt alergeni destul de puternici, mai ales dacă trebuie să căutați caviar și pește roșu. Desigur, fructele de mare sunt foarte hrănitoare în conținutul lor, dar pentru copii nu sunt atât de utile. Ei au mult colesterol - de la 1,5 la 14%, iar fructele de mare sărate conțin clorură de sodiu (clorură de sodiu), care poate întrerupe echilibrul grăsimilor și a apei în sare.
Înainte de șase sau șapte ani, fructele de fructe de mare sunt contraindicate, atingând această vârstă și apoi le puteți mânca în cantități mici. Dacă copilul le mănâncă mai mult decât este necesar, atunci poate fi otrăvit.
Fructe exotice
Cu ajutorul produselor exotice, alergenii și indigestia stomacului pot apărea la sugari. Le puteți oferi copilului în cantități foarte mici și urmăriți reacția timp de două până la trei ore.
maioneză
Acest produs conține multe calorii și este slab digerat, are mulți aditivi artificiali, deci nu-i dați copiilor. Uneori puteți lăsa un copil să răsfățească un sandwich cu maioneză sau o salată. Este mai bine să gătiți maioneza în mod independent, cu un minim de zahăr și mustar. Va dura nu mai mult de cincisprezece minute.
Dulci, băuturi carbogazoase
Soda nu se poate bea deloc, cu atât mai puțin pentru cei mici, deși îi iubește foarte mult. Ele conțin o cantitate mare de zahăr (aceasta poate provoca grăsime), dioxid de carbon (irită esofagul) și cofeină (excită sistemul nervos). Mai bine să bem bebelușul în continuare și băuturile neîndulțite, sau chiar mai bine apa obișnuită pentru bebeluși, care are cea mai optimă cantitate de minerale.