Sfaturi utile pentru sănătatea generală

Sfaturile noastre utile pentru sănătatea generală vă vor ajuta să înțelegeți problemele și problemele care vă chinuiesc.

În ultimul timp buzele au devenit estompate și se usucă puternic. Rujii și strălucirile nu se păstrează - le mănânc repede. Vreau să fac tatuaj pe buze. Spune-mi, se poate face la vârsta mea!

Mai rău decât starea buzelor nu va. Mijloacele moderne de sănătate sunt destinate nu numai pentru a corecta conturul buzelor, ci și pentru a preveni uscarea marginii roșii a buzelor, atrofia în zona periorală (aproape de buză). Diminuează marginea roșie, "înșurubând-o" - o problemă frecventă de vârstă. Pentru a da luminozitate, expresivitate și economie de timp, se poate face tatuaj după plastica buzei conturului și zona periorală. Se pot utiliza linii profesionale calitative de umpluturi (umpluturi) dermice pe bază de acid hialuronic stabilizat de origine non-animală. Acestea fac ca linia buzelor să fie mai distinctă.


Se întâmplă (de ani de zile, din cauza fenomenului de adenare posibilă (absența parțială a dinților), mușchiul hipotonic al treimii inferioare a feței și atrofia dermei, există o perturbare a formei existente inițial, subțierea și aplatizarea, fuzzitatea conturului și prelungirea buzelor. Totul va fi ajustat.


important

Specialistul va alege un medicament care va ajuta să facă față problemei uscăciunii pielii și ridurilor mici, așa numite "riduri". Medicamentul previne apariția lor în zona periorală, stimulând procesele de neocollagenesă și menținând umezeala datorită acidului hialuronic stabilizat.


util

Îngrijirea pentru pielea delicată și subțire a buzelor este necesară la orice vârstă, iar cu cât devenim mai în vârstă, cu atât mai important este. Există creme de înfrumusețare cu vitamine care conțin sferuliți - unul dintre ultimele progrese în tehnologia de creare a produselor cosmetice. Ele mențin un nivel de umiditate și fac pielea mai elastică. De asemenea, puteți folosi seruri de întinerire pentru sănătatea buzelor cu retinol - un mijloc eficient de îngrijire a buzelor și a zonei periorale. Crema și zerul sunt o bază bună pentru rujul decorativ.

Acum ceva timp am fost lovit de o mașină. Am avut o contuzie și un braț fracturat.

Vindecat , crescut cu succes. Dar acum mi-e frică să trec peste drum. Ieșirea la stradă a devenit un adevărat stres.

În acest caz, sa format o reacție nevrotică. Este destul de greu să te descurci pe cont propriu. Drumul este urmând sfatul: "Nu te gândi la asta". Dar o astfel de dorință pare neîntemeiată. Este important să nu vă concentrați asupra problemei, să uitați situația. Cea mai bună soluție este să consultați un terapeut. Dintr-o varietate de metode, el va alege cel potrivit pentru dvs. Nu întârziați vizita la medic - cu cât este mai mare problema, cu atât este mai greu să o depășiți, să ascultați sfaturile noastre utile pentru sănătatea generală.


Acționează asupra plumbului

Mi-e teamă să-mi pierd slujba. Unii dintre prietenii mei au fost concediați, am fost afectat doar de o reducere a salariilor, dar frica urmărește, mă împiedică să lucrez.

Securitate evidentă asupra problemei. Frica poate duce la un sindrom de arsuri profesionale. Nu vă fie teamă, riscați-vă să începeți căutarea unui alt loc de muncă.

1. Nu vă puteți arăta frica de seful sau colegii dumneavoastră. În caz contrar, va exista "vampirism manager".

2. Începeți cercetarea pieței muncii în specialitatea dvs. Locați CV-ul în agențiile de ocupare a forței de muncă, cereți-vă să vă evaluați datele, deficiențele de voce în scopul eliminării lor.

3. Când sunteți invitat la un interviu, asigurați-vă că mergeți.

4. Nu spuneți colegilor despre asta. Rețineți că acum există o tendință inversă - o creștere a interesului pentru profesioniști.

Sora mea a fost diagnosticată cu cancer. Medicii spun că stadiul incipient, există șanse reale ... Dar sora este în cea mai puternică depresie.


Depresia este foarte frecventă în stadiul de soc de adaptare la boală. Această stare nu depășește o săptămână - norma. Dacă este necesar, consultați un medic. Ce poți să faci singur în rolul unui asistent și al unui psiholog:

1. Încearcă să vorbești cu sora ta, să arăți disponibilitatea ta de a cunoaște împreună toate dificultățile.

2. Obțineți informații detaliate despre tratament, atunci teama va scădea.

3. Acordați atenție cuvintele medicului, despre șansele reale de recuperare.

Potrivit statisticilor medicale, cancerul, detectat într-un stadiu incipient, poate fi vindecat în 90% din cazuri.

4. Este important să spui: credința în succesul vindecării este cheia succesului. Sarcina principală este eliminarea de la sora a fricii de boală și de viitor.

La fiul - la el de 11 ani - sângerări frecvente. Când întârzie noaptea, când se fac lecții în curte sau dacă oamenii jură la el, își sângerau nasul.

Frecvența sângerării nazale poate fi cauzată de o serie de motive:

1. În apropierea mucoasei nazale, plexul vascular, care, chiar și cu leziuni minore, provoacă sângerare.

2. Baiatul intră în perioada de ajustare hormonală activă. În acest context, deseori există diferite tulburări funcționale ale sistemului nervos autonom, care se caracterizează printr-o creștere a tensiunii arteriale și, ca o consecință, a sângerărilor nazale. Suprasolicitarea în școală și labilitatea emoțională agravează situația.

Otorinolaringologul și neurologul sunt specialiști care trebuie să consulte un băiat. La domiciliu înainte de a vizita un medic, vă sfătuiesc să măsurați tensiunea arterială în repaus și în timpul supraîncărcării.


Dinții tăi sunt strânși

Dinții din față "de sus și de jos" din mine cresc strâmbi, ca și cum ar fi suprapuși. Și mușcătura este greșită.

Problema dvs. poate fi rezolvată numai cu ajutorul brațelor, la fel ca la pacienții adulți, corectarea poziției dinților de placă este ineficientă. Dinții sănătoși cresc strâmbi, pentru că nu se încadrează în dentiție. În funcție de cât de mult spațiu lipsește, vor fi construite tactici și munca medicului. Cu o ușoară lipsă de spațiu, este posibilă utilizarea separării interdentare - reducerea lățimii dintelui cu ajutorul benzilor speciale. Dacă există o lipsă serioasă de spațiu, dinții sunt îndepărtați (cel mai adesea, primii dinți după canini în zona laterală). La vârsta de 29 de ani, este foarte posibil ca dinții să fie rupți deja în segmentele laterale ale danturii, care sunt îndepărtate pentru a crea spațiu liber și pentru a corecta poziția dinților.


În sezonul cald al instalațiilor de aer condiționat și a proiectelor, am adesea SARS. Solicitați un remediu eficient pe bază de plante, nu răspund bine la medicamente.

Pentru tratamentul infecțiilor virale respiratorii acute, gripei virale, bronșite acute și cronice la un adult, puteți aplica alăptarea. Componentele sale sunt:

1. Strat de frunză de mesteacăn (mai) - 10 g

2. Primrose officinalis - 15 g

3. Sunătoare de sânge perforată - 15 g

4. Urzica urzică - 10 g

5. Gadget de iarbă de gâscă - 10 g

6. Medunitsa (medicament pulmonar) - 10 g

7. Sporesh - 15 g

8. Șarpe - 10 g

9. Coardă - 10 g

10. Violul cu trei culori - 10 g

11. Ledum de mistreț - 10 g

Se amestecă amestecul. 1 lingura. baie într-un termos, se toarnă un pahar cu un sfert de apă clocotită, se lasă să se fierbe timp de 15 minute. (nu mai mult!). După ce se toarnă într-un recipient de sticlă cu un capac etanș. Infuzați timp de 30 de minute.

Strain.

Colectați băutura caldă cu 1/3 ceașcă de 3 ori pe zi timp de 30 de minute. înainte de a mânca timp de cel puțin 2 săptămâni.


important

Nu fierbeți, încălziți-vă într-o baie de apă.

Am probleme cu intestinele. După o masă bogată bogată, există dificultăți cu un scaun. Rezolva problema numai cu ajutorul unui laxativ. În caz contrar, simt o greutate în stomac. S-au încercat să nu mănânce alimente bogate în calorii - foamea nu dă odihnă.

Mai întâi de toate, trebuie să renunți la utilizarea regulată a laxativilor: aceasta provoacă pierderea sărurilor minerale ale corpului (sodiu, potasiu etc.), ceea ce exacerbează doar lentitatea intestinului.


Asigurați-vă că ați luat testul pentru o disbioză intestinală sănătoasă, care poate fi cauza problemelor dumneavoastră. Dacă sindromul este confirmat, treceți printr-un curs de tratament cu medicamente naturale cu un set de bacterii benefice. Dacă dysbacterioza nu este confirmată, luați în considerare următoarele:

1. Este necesar să se mănânce cât mai mult posibil produse care conțin fibre - fructe, legume, cereale din grâu măcinat sau cereale integrale.

2. Probleme cu intestinul poate fi din cauza lipsei de lichid - bea cel putin 2 litri de apa zilnic.

3. Pentru a restabili funcționarea normală a intestinului, este necesară o activitate fizică suficientă. Respiratia tipului abdominal, tensiunea si relaxarea muschilor presei stimuleaza activitatea intestinului.

4. După mese, nu vă puteți culca. Luați câteva respirații profunde, faceți o scurtă plimbare.

5. Activarea intestinului va ajuta la un simplu masaj - mișcări circulare circulare în sensul acelor de ceasornic în jurul buricului.