Simptomele disbiozelor.
În intestinul uman - o microfloră normală, care facilitează digestia alimentelor. Acestea sunt lactobacili, bifidobacterii, câteva tipuri de Escherichia coli și altele asemenea. Dar, împreună cu microflora utilă din intestin, există constant o anumită cantitate de microfloră oportunistă înmulțind activ în anumite condiții și provocând diverse boli. Mai mult, microflora patogenă condiționată interferează cu procesul de digestie. Starea, atunci când cantitatea de microfloră oportunistă este mărită, de fapt, se numește dysbioză.
În timpul disbiozei, nu numai digestia este deranjată, ci și imunitatea. Persoanele care suferă de aceasta deseori se îmbolnăvesc de răceală.
Disbacterioza poate apărea pe fondul tratamentului antibiotic, în timpul bolilor grave, tulburărilor de alimentație, lipsei de vitamine și altele asemenea. Aproape intotdeauna dysbacterioza are loc impreuna cu boli cronice ale tractului gastrointestinal.
Simptomele disbiozelor sunt flatulența, constipația, diareea, durerea abdominală, slăbiciunea, oboseala crescută și diverse reacții alergice.
Nutriție pentru disbioză.
Datorită faptului că mecanismul și cauzele dysbiosis pot fi diferite, atunci dieta ar trebui să fie, de asemenea, mai mult sau mai puțin individuală. Cu toate acestea, există unele recomandări generale pentru o nutriție adecvată în această boală.
De exemplu, dieta pacienților cu disbacterioză nu ar trebui să includă carbohidrați digerabili. Cu diaree prelungită, alimentele din făină nu sunt recomandate, în același timp, legumele și fructele sunt absorbite destul de bine. Cu toate acestea, se întâmplă că legumele crude, care conțin o mulțime de fibre brute, sunt slab digerate de pacienții cu dysbioză, așa că ar trebui înlocuite cu furaje.
Dacă boala în disbacterioza intestinală duce la procesele de dezintegrare, atunci fructele și legumele sunt pur și simplu de neînlocuit. Legumele trebuie mai întâi să fie consumate în formă fiartă sau fiartă, apoi să treacă treptat la salate din legume proaspete, sucuri proaspete stoarse și salate de fructe. Frunzați progresul alimentelor și reduceți produsele de diaree, printre care se numără taninul (ceaiul puternic, afinele, cacao), alimentele în formă rasă, supele mucoase, alimentele concentrate și cantitățile mici de lichid.
Atunci când constipația este recomandată să utilizeze feluri de mâncare care stimulează mișcarea scaunului în intestine: sucuri de fructe, produse lactate și piureuri. Cu toate acestea, în cazul în care constipația continuă, atunci produsele alimentare ar trebui să fie îmbogățit cu fibra de fructe și legume proaspete. Cea mai utilă este o salată de varză proaspătă, numită "mătură pentru intestine". Promovați progresul alimentelor și cerealelor (ovăz, hrișcă, perla și mei), precum și mâncăruri reci.
Pacienții cu dysbioză ar trebui să excludă din dieta produse care irită mucoasa intestinală. Acestea sunt mâncăruri afumate, murate, picante, prăjite, acre, picante, precum și unele legume: ridiche, usturoi, ceapă, sorrel, fructe acri și fructe de pădure. Efecte negative asupra intestinelor din bulionul puternic de carne, ciuperci și pește.
Produsele "medii" includ carnea și peștele sub formă de tocat, o pâine albă uscată.
Unii pacienți cu dysbioză nu pot tolera alimentele grase. Acest lucru indică faptul că au încălcări ale funcției de formare a bilei la nivelul ficatului.
Nutriția pentru dysbioza bolii trebuie să fie bogată în vitamine și minerale care au un rol activ în digestie. Cu disbacterioza intestinului, un efect pozitiv este produs de piureul de mere. Când boala se înrăutățește, este preparată din mere compotate de soiuri dulci. După reducerea exacerbării, treceți la merele în formă brută. Puree din mere este un prebiotic, care este un bun mediu nutritiv pentru microflora intestinală. Mai mult, datorită conținutului de cantități suficiente de substanțe pectice în mere, ele au un efect astringent, ceea ce le face deosebit de utile cu tendința de a diaree.
La o dysbacterioză nu se recomandă respectarea constantă a unei administrări corecte, deoarece poate agrava un curent de boală. Prin urmare, dieta este recomandată numai dacă boala se agravează.