Trebuie să ne menținem sănătatea corpului nostru. Există multe moduri de a-ți îngriji și prețui corpul și unul dintre ele este un masaj. Masajul a aparut pentru prima data in China cu 5000 de ani in urma. Masajul are proprietăți magice, deoarece făcând clic pe anumite puncte ale corpului nostru, puteți să scăpați de boli și invers, puteți să vă stricați sănătatea. Astăzi vom încerca să descoperim proprietățile vindecătoare ale masajului tibetan. Metoda masajului tibetan este subiectul articolului nostru. În general, toate tipurile de masaj tibetan vizează relaxarea și realizarea armoniei corpului, a spiritului și a minții.
Unul dintre tipurile de masaj tibetan Ku-Nye - are un efect moale și relaxant și, în același timp, un impact profund asupra corpului. Masajul Ku Nye este împărțit în două tipuri - terapeutice și preventive. Înainte de a merge la sesiunea acestui masaj trebuie să efectuați un diagnostic pentru a identifica toate problemele unei persoane cu sănătate. Conform rezultatelor diagnostice, se face un ulei de masaj special, numărul sesiunilor și o combinație de tehnici. Pentru a obține rezultate, sunt necesare 4-10 sesiuni. Masajul Ku Nye durează aproximativ o oră și două și este împărțit în două etape.
Stage Ku. În acest stadiu, se aplică un ulei special, cu ajutorul unor exerciții speciale, mobilitatea articulațiilor și coloanei vertebrale este restabilită, temperatura corpului este normalizată.
Stadiul lui Nieh. În acest stadiu, se face masajul punctelor corpului și al meridianelor, se lucrează profund cu tendoane și mușchi. Pot fi folosite bastoane de lemn, pietricele de râu, scoici. Dacă este necesar, se utilizează curățarea cu fum de plante medicinale. Masajul Ku-Nie reține tinerețea, frumusețea și sănătatea, are un efect benefic asupra sistemului nervos. Masajul ar trebui să fie făcut pe podea, nu pe canapea, astfel încât să vă puteți relaxa, iar masajul a fost mai confortabil pentru a manipula corpul.
Următorul tip de masaj este un masaj tibetan de sunet. Metoda de acest tip de masaj este în boluri metalice, care sunt aplicate în diferite părți ale corpului într-o anumită ordine. Maseria cu ajutorul unui mâner special atinge vasul și începe să emită vibrații. Această vibrație pătrunde în fiecare celulă a corpului, corpul atinge armonie și cel mai înalt punct de relaxare. Organismul este adaptat la un val și are un sentiment de integritate și armonie. Chiar și cu stres extrem, după un timp vă veți simți relaxat și în armonie. Pentru efectul complet, se recomandă să treacă șapte sesiuni. Cu acest masaj veți găsi o soluție pentru toate problemele, veți fi gata să vă confruntați cu toate fricile dumneavoastră față în față, să vă lasați experiențele dvs. - incredibile, dar adevărate. De asemenea, masajul acustic ajută la dureri de cap și migrene, tulburări musculare și musculo-scheletice, depresie, afecțiuni gastro-intestinale, insomnie.
Al treilea tip de Rang-Drol - cu o traducere din "auto-eliberarea" tibetană, acesta este un masaj punct-energie cu mâinile tale. Atunci când mâinile interacționează cu corpul, atunci excesul de energie este eliberat. Fiecare parte a corpului nostru este responsabilă de orice funcție a corpului, după eliberarea energiei inutile, această parte a corpului poate găsi o cale de a se vindeca. Există 26 de porți de energie în corpul uman și fiecare dintre ele este responsabilă pentru funcțiile sale, pentru inimă, stomac, imunitate și așa mai departe. Și când energia este blocată, apar schimbări în activitatea acestor părți ale corpului. Cu ajutorul mâinilor, putem să trezim zonele energetice și să conectăm fluxul de energie, atunci cauzele dezechilibrului dispar și armonia dintre trup și suflet începe. Acupresura poate fi utilizată ca profilactică și ca metodă de tratament. Este foarte eficient și ajută la diferite tulburări ale corpului.
Masajul punctual ar trebui să înceapă de sus în jos, tratând toate punctele de la cap până la picioare. Punctele principale sunt punctele de pe linia centrală a capului, spatelui și sacrumului. Masajul trebuie pornit de la punctele principale, îndreptându-se către punctele laterale. Punctele laterale ar trebui să înceapă să fie masate pe partea dreaptă, să se deplaseze în partea stângă și apoi să se mute la punctul central inferior. Dacă o combinație de tehnici de masaj este aleasă corect, având în vedere bolile pacientului, bolile pot fi tratate la primele sesiuni. Dar nu trebuie să vă bazați exclusiv pe masaj, de asemenea, trebuie să vă mențineți sănătatea cu o nutriție adecvată și cu lipsa obiceiurilor proaste. După masaj, pacientul ar trebui să fie cât mai relaxat posibil pentru cât mai mult timp posibil.
Aveți grijă de corpul dumneavoastră, apreciați sănătatea dumneavoastră - și corpul vostru vă va plăti la fel!