Este inutil să încerci să devii la fel de subțire ca majoritatea actrițelor de la Hollywood, dacă natura nu a prevăzut acest lucru. Chiar și dieta cea mai dură nu vă va permite să vă deplasați prea mult de greutatea dumneavoastră naturală, spune dr. Gilles Hirsch de la Universitatea din New York.
Faptul este că fiecare persoană are un program de o anumită greutate. Organismul încearcă să-l susțină prin schimbarea intensității metabolismului. Dacă o persoană a pierdut în greutate, caloriile încep să ardă mai lent, iar dacă sunt recuperate - mai repede. Deci, foarte repede greutatea revine din nou la normal.
Dar dacă ați început repede să vă recuperați, este vorba deja de tulburări metabolice sau alte probleme grave.