Diabetul zaharat.
Diabetul zaharat este o boală gravă și foarte frecventă. Când testul de sânge arată un conținut ridicat de zahăr, există motive să te gândești la sănătatea ta.
Diabetul de tip 1 este o consecință a unei disfuncții în pancreas. Nu produce insulină, care controlează nivelul zahărului din sânge. Acești pacienți sunt dependenți de injecțiile cu insulină.
Diabetul de tip 2 este o boală în care organismul nu poate utiliza insulina în scopul propus. De exemplu, datorită cantității mari de zahăr care intră în sânge. Insulina nu are timp să se dezvolte în cantitatea în care este necesar. Această boală poate duce la ereditate și malnutriție.
Diabetul de tip 3 este diabetul gestational. Este o formă de diabet care se manifestă numai în timpul sarcinii și apoi trece de la sine.
Simptomele bolii:
- oboseală cronică;
- simțirea foamei;
- Setea;
urinare frecventă;
- o scădere bruscă a greutății;
pierderea acuității vizuale;
- extremitatea membrelor;
-apatiya:
-golovokruzheniya;
pierderea temperaturii corpului.
Dacă observați unul sau mai multe dintre simptomele listate, nu vă faceți griji, trebuie să vedeți un medic în timp util și să luați toate măsurile pentru a nu pierde calitatea obișnuită a vieții.
Greutate în exces.
Din păcate, nu tot ce este delicios, este util. Dulciurile sunt atât de bune încât nu pot dispărea fără urmă în gura noastră.
Verificați dacă sunteți dependent de diabet, poate fi foarte simplu. Verificați dacă talia dvs. de 80cm este mai lungă decât a ta. Dacă este mai mare, este timpul să faceți toate testele necesare.
Dacă înghițiți bomboane, prăjituri, prăjituri și prăjituri în cantități nelimitate, mai devreme sau mai târziu veți observa unele modificări ale corpului. Blugi preferați nu intră în momentul cel mai important, iar în câțiva ani veți fi deja îmbrăcați în departamente pentru a le completa. Desigur, sunt norocosi care au un metabolism uimitor si pot manca orice. Dar, cel mai adesea, dieta necorespunzătoare duce la excesul de greutate.
Pentru a preveni dezvoltarea obezității, trebuie doar să înlocuiți zahărul cu cereale, fructe, legume și fructe cu coajă lemnoasă. Greutatea în exces duce la hipertensiune arterială, probleme cu articulațiile și coloana vertebrală, o boală a organelor interne. Dacă doriți să păstrați nu numai aspectul, ci și sănătatea, atunci nutriția adecvată este pur și simplu necesară.
Cum să lupți?
Dacă sunteți unul dintre acei iubiți care, după ani de bucurie, au simțit deja efectele dăunătoare ale zahărului? Pentru început, revizuiți-vă dieta. Nu te infometa. Doar înlocuiți alimentele care conțin zahăr cu cele mai utile și restul de alimente echilibrate. Nu vă lipsiți complet de glucoză, este necesar pentru o muncă completă a creierului.
Mutați mai mult. Persoanele pline au nevoie de sport, să fie chiar plimbări obișnuite, cel mai important, nu vă permiteți să vă faceți leneș.
Urmați caloriile. Într-o zi aveți nevoie de nu mai mult de 1800 kcal, deci urmăriți valoarea produselor alimentare.
În cazuri extreme, intervenția chirurgicală nu va fi inutilă dacă procedurile de dietă, sport și cosmetică nu ajută. Amintiți-vă, fiind extrem de rău și extrem de complet este dăunător. Este necesar să se atingă norma și, prin urmare, să se rezolve o mulțime de probleme - atât estetice, cât și legate de sănătate.