Printre numeroasele avantaje fata de alte legume, sfecla este una dintre cele mai mari surse de vitamina C (in special cultura radacina), fosfor si cupru, iar in frunzele de sfecla, cea mai mare cantitate de vitamina A.
Pentru a preveni bolile asociate cu sistemul cardiovascular, este foarte util să luați vitamina B9, care în plus este responsabilă de producerea hemoglobinei, care previne leucemia, anemia. Și, în general, ajută la asimilarea excelentă a vitaminelor B.
Datorită prezenței acidului folic, sfecla ajută la crearea de noi celule în organism și creează, de asemenea, un efect de întinerire.
Un alt element important pentru intinerirea corpului este cuarțul, care caritate afectează sănătatea pielii, arterele, oasele.
Dar este de remarcat faptul că sfecla, în ciuda tuturor calităților sale pozitive, nu este foarte utilă pentru persoanele care au probleme cu stomacul și cele cu aciditate crescută.
Pentru persoanele care suferă de retenție de lichide și din obezitate, sfecla va deveni cel mai bun prieten. Proprietățile sale includ purificarea sângelui, a rinichilor și a ficatului, reducând astfel aciditatea generală a corpului nostru.
Sfecla rosie se descurca cu eliminarea toxinelor, care ne imbratiseaza din ce in ce mai mult in lumea moderna, stimuleaza de asemenea creierul, mentine o buna stare psihologica si emotionala, prevenind imbatranirea celulelor.
Proprietățile utile ale sucului de sfeclă vor fi de neînlocuit pentru pacienții hipertensivi. Sfeclă fiartă și bulionul său este un excelent laxativ și, de asemenea, un diuretic.
Sucul de sfeclă sucuri este unul dintre cele mai utile sucuri, contribuind la formarea globulelor roșii și îmbunătățirea generală a stării de sânge în general. Utilizarea regulată a sucului de morcovi (aproximativ 0,5 litri pe zi) este extrem de utilă pentru sănătatea femeilor.
Sfeclă și sucul ei, așa cum sa menționat mai sus, au o proprietate de curățare, dar merită să fii prudent atunci când bei primul suc de sfeclă, ca un pahar beți pentru prima dată de la cei neobișnuiți, poate provoca o ușoară amețeli și greață. Deci, experții recomandă să înceapă recepția dintr-un amestec de suc de morcovi și sfeclă și să treacă treptat într-un suc monocomponent. Pentru purificarea dorită a corpului, sunt suficiente 1-1,5 cești de suc de sfeclă de 1-2 ori pe zi.
În timpul menopauzei la femei, acest tip de tratament va da un efect mai pozitiv, mai degrabă decât din acțiunea hormonilor sintetici.
Cu vene varicoase, întărirea venelor, îngroșarea sângelui care cauzează tulburări cardiovasculare, se arată, de asemenea, sucul de sfeclă, care, în plus, va scădea tensiunea arterială.
Dar una dintre cele mai utile proprietăți ale sucului de sfeclă este conținutul în el a proporției optime de sodiu și calciu (5 și, respectiv, 50%). Aceasta este ceea ce face posibilă dizolvarea sărurilor de acid oxalic, care se acumulează în organism ca rezultat al consumului de alimente fierte și acumularea lor în vasele sanguine ale sistemului circulator. Și calciul va asigura o activitate vitală vitală a celulelor, iar clorul va ajuta la curățarea ficatului, a vezicii biliare și a rinichilor, stimulând astfel funcția limfei sanguine.
Sucul de sfeclă este, de asemenea, indispensabil în hipertensiune arterială, anemie, insomnie, nevroze, ateroscleroză.
Luați în considerare rețetele și mărturiile sfeclei, sucul, supa în anumite boli și afecțiuni:
- faringită, durere în gât - gargară de 4-5 ori pe zi, suc stoarse de sfeclă proaspătă cu adăugarea de 1 lingura. l de oțet, în timp ce luați o gustare mică;
- un nas curbat - îngropați nasul cu suc de sfeclă presat, dacă debitul este gros - spălați adesea pasajele nazale cu bulion fiert;
- Diabet - utilizarea sucului de sfeclă proaspătă - ¼ ceasca de 3-4 ori pe zi;
- ameliorarea auzului, surditate - instilarea decoctului sfeclei fierte, purificate, 3-4 picaturi in fiecare ureche;
- Îmbunătățirea stării generale a pacienților cu tumori maligne - utilizarea sucului proaspăt de culturi radicale, topuri - până la 100 ml pe zi.
Dar, la fel, cel mai bine este să utilizați sucul de sfeclă într-un amestec cu morcov, lăsându-l în frigider pentru câteva ore înainte și scoțând spuma.
În ciuda numeroaselor proprietăți utile, există contraindicații pentru utilizarea sucului de sfeclă. În primul rând, nu se recomandă să bei mai mult de 2 săptămâni la rând (relaxează intestinele, scade presiunea); în al doilea rând, această terapie nu este în întregime potrivită pentru persoanele care suferă de diaree; al treilea, persoanele cu sindrom nefrotic, pielonefrita, glomerulonefrita.
Vă dorim să rămâneți sănătoși pentru totdeauna!