Banane-Smoothies de afine

Ingrediente: Clătiți bine afinele și puneți-le într-un blender. Se taie o felie de banane Ingrediente:

• afine - 1/2 ceasca
• banana - 1 bucată
• cuburi de gheata - 3 bucati
• iaurt - 2 articole. linguri
• apă - 1/4 sticlă
• agave - 2-3 lingurițe

instrucțiuni

Ingrediente: Clătiți bine afinele și puneți-le într-un blender. Taiați banana în felii și puneți-o într-un blender. Adăugați cuburi de gheață. Adăugați iaurtul. Se toarnă apa. Se amestecă totul până se înmoaie. Adăugați unele agave. Se amestecă și se toarnă în pahare.

Porții: 2