Băutură de Smoothie de Vară

Mai întâi clătiți bine țelina, coajați mango-ul și portocalele din coajă. Tu Ingrediente:

• portocaliu - 3 bucăți
• pasiune fructe - 3 bucăți
• mango - 1 bucată
• țelină - 4 bucăți

instrucțiuni

Mai întâi clătiți bine țelina, coajați mango-ul și portocalele din coajă. Strângeți sucul din țelină. Folosind un mixer, amestecați felii de portocale și bucăți de mango. Extrageți pulpa fructului pasiunii cu o lingură, adăugați la blender împreună cu sucul de țelină spre portocale și mango. Se amestecă toate ingredientele într-o masă groasă.

Porții: 1