Hrănitorul hrișcă

Biscuiți de făină de hrișcă Coacere ... cine nu o iubește? Mai ales acasă. Atât adulții, cât și copiii se bucură de mirosul de chifle, prăjituri și prăjituri cu plăcere, scăpând din cuptor și purtați în întregul apartament. Dar unii literar tortura ei înșiși, nu se lasă să ia o bucată suplimentară în gură. Într-adevăr, produse dulci și scurte din făină de grâu și să se străduiască să nu cadă în stomac cu toate consecințele pentru ele, dar confortabil plasate pe șolduri, talie și abdomen, dându-le proprietarilor o mulțime de motive pentru starea de spirit proastă și auto-flagellation. Cum de a face acest lucru, astfel încât, fără a refuza să mănânce delicatese preferate, stați subțire și fericit? Este foarte simplu - o sobă din făină de porumb mai puțin calorică și mai folositoare sau din hrișcă. Începeți acum - coaceți cookie-urile de hrișcă. Aceasta este una dintre cele mai dietetice rețete pentru coacere, deoarece în cookie-urile noastre de hrișcă nu există absolut nici un ulei. Problema poate fi numai în absența făinii de hrișcă în magazine, din anumite motive nu o vând peste tot și nu întotdeauna. Dar dacă doriți, puteți găsi întotdeauna o cale de ieșire, trebuie doar să mănânceți făina de hrișcă într-un măcinător de cafea și să-i sortați printr-o sită. Apropo, cookie-urile de hrisca sunt, de asemenea, o modalitate foarte buna de a recicla cereale, pe care familia ta refuza sa le manance sub forma de terci de porumb.

Biscuiți de făină de hrișcă Coacere ... cine nu o iubește? Mai ales acasă. Atât adulții, cât și copiii se bucură de mirosul de chifle, prăjituri și prăjituri cu plăcere, scăpând din cuptor și purtați în întregul apartament. Dar unii literar tortura ei înșiși, nu se lasă să ia o bucată suplimentară în gură. Într-adevăr, produse dulci și scurte din făină de grâu și să se străduiască să nu cadă în stomac cu toate consecințele pentru ele, dar confortabil plasate pe șolduri, talie și abdomen, dându-le proprietarilor o mulțime de motive pentru starea de spirit proastă și auto-flagellation. Cum de a face acest lucru, astfel încât, fără a refuza să mănânce delicatese preferate, stați subțire și fericit? Este foarte simplu - o sobă din făină de porumb mai puțin calorică și mai folositoare sau din hrișcă. Începeți acum - coaceți cookie-urile de hrișcă. Aceasta este una dintre cele mai dietetice rețete pentru coacere, deoarece în cookie-urile noastre de hrișcă nu există absolut nici un ulei. Problema poate fi numai în absența făinii de hrișcă în magazine, din anumite motive nu o vând peste tot și nu întotdeauna. Dar dacă doriți, puteți găsi întotdeauna o cale de ieșire, trebuie doar să mănânceți făina de hrișcă într-un măcinător de cafea și să-i sortați printr-o sită. Apropo, cookie-urile de hrisca sunt, de asemenea, o modalitate foarte buna de a recicla cereale, pe care familia ta refuza sa le manance sub forma de terci de porumb.

ingrediente:

• Hrana de hrisca 170 g
• Ouă de pui 2 buc.
• Pulbere de zahăr 110 g
• Miere 1 lingura. l.
• Ulei de floarea-soarelui rafinat de floarea-soarelui 2 linguri. l.

instrucțiuni

• Pasul 1 Pentru a face cookie-urile, veți avea nevoie de făină de hrișcă, ouă, pudră de zahăr, miere.
• Pasul 2 Conectați ouăle cu zahărul sub formă de pudră.
• Pasul 3 Apoi să-i dai bine.
• Pasul 4 Adăugați făina de hrișcă și 1 lingură de miere.
• Pasul 5 Frământați un aluat omogen. Apoi lăsați aluatul să absoarbă timp de 30 de minute.
• Pasul 6 Acoperiți tava de copt cu hârtie de pergament, ungeți-o cu ulei și puneți aluatul cu o lingură - se pare că este de 13-15 bucăți.
• Pasul 7 Se coace într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C timp de 20-25 minute până la roșu.