Băutură de dimineață

Se rostogolesc toate ingredientele într-un blender și se amestecă până se înmoaie și băutura este gata. ingrediente:

• Suc de ananas - 475 mililitri
• Banana - 2 bucăți
• Vanilie de iaurt - 490 de grame
• Căpșuni - 145 de grame
• Grâu de germeni - 30 de grame

instrucțiuni

Se rostogolesc toate ingredientele într-un blender și se amestecă până se înmoaie și băutura este gata.

Porții: 4