Băutură de vitamine din căpșuni și mango

1. Acordați atenție - dacă utilizați numai fructe proaspete și fructe de pădure, atunci apa este mai bună Ingrediente: instrucțiuni

1. Acordați atenție - dacă utilizați numai fructe proaspete și fructe de pădure, atunci este mai bine să înghețați apa pentru a da cocktail-ului la temperatura potrivită. 2. Căpșuni proaspete pentru a sorta și spălați, scuturați apă brută, tăiați fructe prea mari în jumătate. Fructele congelate nu trebuie dezghețate. 3. Îndepărtați mango proaspăt din coajă și oase și tăiați în bucăți aleatorii. Mango congelat nu necesită dezghețare. 4. Într-un blender, amestecați căpșunile, apa și mierea (2 linguri) până când masa de boabe este complet omogenă. Puneți conținutul într-un bol separat. 5. Într-un blender, amestecați mango, lapte și miere (1 lingură) până când greutatea fructului este complet omogenă. Puneți conținutul într-un bol separat. 6. Puneți componentele roșii și galbene într-un geam transparent. Decorează băutura cu o căpșună întreagă și o felie de mango și servesc.

Porții: 2