- Broccoli - 1 kilogram
- Apă - 1 litru
Îți voi spune cum să gătești broccoli pentru un cuplu. Această modalitate foarte rapidă și utilă de gătire a broccoli vă va duce câteva minute. Rețetă pentru cei care nu au abur. Deci: 1. Am pus tava pe sobă cu apă. 2. Îndepărtează broccoli din frunze, a mea și dezasamblați inflorescențele. 3. Într-un ciocănel, puneți broccoli și puneți-l într-o oală cu apă clocotită. Apa nu trebuie să atingă fundul șapei. Acoperiți tava cu un capac și gătiți timp de 7-8 minute la căldură scăzută. Apa trebuie să fiarbă! De fapt, asta-i tot! Mâncarea este gata! Utilizarea ulterioară a broccoli este la discreția ta. Puteți servi ca o garnitură fierbinte. Și puteți să preparați sosul și să serviți varza ca o gustare rece. Prefer sa servesc broccoli ca o garnitura deplina pentru bucatele de pește, cu carne, în general, este, de asemenea, un meci bun. Cum folosești broccoli, gătit pentru un cuplu - depinde de tine :)
Porții: 4