Copilul dumneavoastră a început să bată o inimă mai des? Sau se plânge de amețeli și dispnee, și în loc de chupa-chups întreabă cretă? Nu sunteți singuri. Conform celor mai recente date, aproximativ jumătate din copiii lumii suferă de anemie. Și în ultimii ani, numărul de copii - "anemone" este în creștere într-un ritm serios. Cauza bună, cauzele și consecințele anemiei la copii nu este acum un secret. Citește și tu - și nu lăsați niciodată să fie la îndemână ...
În ciuda numelui bolii (anemie sau anemie), cantitatea de sânge la copii este normală. Ceea ce lipsește foarte mult este hemoglobina și eritrocitele (celulele roșii din sânge), care sunt responsabile pentru administrarea oxigenului din plămâni către organe și țesuturi. Deci, inima încearcă să lucreze mai mult, astfel încât toate organele să primească cantitatea necesară de nutrienți. Detectați anemia la orice vârstă, dar totuși prima persoană aflată în situație de risc - femeile însărcinate, copiii în perioada creșterii crescute, precum și adolescenții în timpul ajustării hormonale. Da, în generația tânără, anemia este mult mai frecventă decât la adulți. Și nu este surprinzător. La urma urmei, ce fel de metamorfoză nu se întâmplă cu organismul în această perioadă. Se întâmplă și neplăcut ...
Cum se întâmplă?
Anemia cu deficit de fier este cea mai comună formă de anemie la copii. Apare în 80% din cazuri. Nu este greu de ghicit că apariția sa se datorează lipsei de fier. Restul de 20% nu are vitamine B6, B12 și acid folic (anemie cu deficit de vitamină), precum și proteine (anemie cu deficit de proteine). Pentru a afla exact ce vitamine sa bea si ce produs sa adaugi la dieta, poti la un sondaj. Dar există și cazuri în care anemia nu este cauzată de erori în nutriție. Declanșatorul bolii este adesea răniri și operații diverse, însoțite de o pierdere de sânge mare. Dar aceasta este o poveste separată și nu mai este necesar să vorbim despre prevenire, ci despre ajutor urgent.
Abateri de la normă.
Organizația Mondială a Sănătății a determinat conținutul normal de hemoglobină, de 120-140 g pe litru de sânge. Limita inferioară a normei pentru nou-născuți este de 130 g / l, pentru copii 3 luni - 95-100 g / l, de la 1 până la 3 ani -110 g / l, 4-12 ani -115 g / l. În general, acești indicatori sunt foarte condiționați. Toți copiii se nasc cu o abundență de globule roșii în sânge. Din acest motiv, în primele două luni de viață, nivelul hemoglobinei poate scădea sub 90 g / l. Nu este teribil: în curând mecanismul de formare a unor noi globule roșii se va aprinde și totul va reveni la normal. Cu toate acestea, la sugarii prematur, formarea de noi celule sanguine poate fi încetinită datorită lipsei de fier - în acest caz, crește riscul dezvoltării unei anemii reale. Deci, dacă nivelul celulelor roșii din sânge nu revine la normal în câteva luni, beep! La un copil din primii trei ani de viață, se produce o stare pre-neemă dacă nivelul hemoglobinei este redus la 110 g / l. Pentru a evita surprizele neplăcute, în timpul examinării de rutină, întrebați nivelul hemoglobinei al copilului dumneavoastră. Analizele la copii sunt luate destul de des, dar interesul pentru acest indicator al mamei este arătat doar ocazional. Dar în zadar.
Simptome.
Pielea și mucoasele palide, palpitațiile, dificultăți de respirație, durerile de cap și tinitul, amețeli, slăbiciune și oboseală sunt simptome comune pentru toate formele de anemie. Și dacă copilul are o dorință de a mânca teren sau cretă, atunci pentru părinți acest lucru este un semnal de acțiune! În acest mod neobișnuit, pacientul reînnoiește instinctiv deficiența de fier și minerale din organism. Un alt motiv pentru a suspecta un copil de anemie limita - dragostea sa excesiva pentru cereale si lapte. Mai ales dacă copilul nu a vrut să se uite la ele înainte. Schimbarea nu poate fi doar preferințele alimentare, ci comportamentul propriu-zis. Copiii devin mai capricioși, chinuitori sau, dimpotrivă, neliniștiți și indiferenți. De regulă, cu anemii deficitare, starea de unghii și păr se deteriorează, pielea se desprinde și limba pare a fi "lăcuită". La fetele maturate la pubertate, boala se manifesta prin durere in abdomenul superior, greață, o violare a ciclului menstrual.
Anemia este o boală insidioasă. Uneori este singurul simptom precoce al bolii, care de mult timp nu sa simțit. În cazuri ușoare, simptomele generale pot fi absente cu totul, iar forma latentă se manifestă numai prin indispoziție ușoară. Ce nu se poate spune despre forma grele. Acesta poate fi însoțit chiar de forme patologice ale celulelor roșii din sânge.
Cu ce mănâncă?
Diagnosticarea "anemiei" - nu este o reproșare a părinților că bebelușul lor este malnutrat sau se hrănește cu produse de slabă calitate. Motivul pentru anemia deficienței este cel mai adesea ascuns într-o dietă monotonă. Cum se simte copilul dumneavoastră despre ficat, carne, ouă și verde, în special spanac, salată verde și ceapă verde? Nu are nimic împotriva? Apoi petreceți "zile de luptă pentru fier". Nu-i plac? Va trebui să căutăm metode alternative. Desigur, un măr nu va refuza un măr. Și nu uitați să aveți o sesiune de magie albă acasă: lipiți câteva cuiuri într-un măr verde și lăsați-o într-o zi. Apple produce fier de mere-malic, ceea ce înseamnă că fructele tale preferate vor deveni mai utile, iar mama ta va câștiga reputația unei vrăjitoare bună. Apropo, tratamentul termic nu influențează conținutul de elemente utile care împiedică anemia, prin urmare, copiii care nu-i plac verdele crud pot fi administrați în formă fiartă (se adaugă supa, cartofi piure). Dar nu exagerati! O mulțime de fier nu este, de asemenea, bun. Excesul său conduce la apariția hemocromatozelor. În această boală, excesul de fier este depozitat în țesuturi, ceea ce le poate afecta funcția.
Conținutul de IRON (mg 100 g de produse):
Vaci de lapte - 0, 05
Morcovi - 0,7
Spanac, salată verde - 6
Pește - 1
Ou - 2.5
Pâine din făină integrală - 2,4
Ficatul - 10
Pâine din făină fină - 1,2
Cartofi - 0,7
Broccoli - 0.8
Varza - 0,5
Pui - 1,5
Nuts - 3.0
Fasole - 1,8
Tomate - 0,6
Mere, pere - 0,8-0,9
Varza de Bruxelles - 1,2
Portocale - 0,8-0,9