Marea Moartă
Principalele plusuri. Compoziția unică minerală a apei, precum și noroiul de vindecare al Mării Moarte (specializată în stațiunile din Iordania și Israel); moale datorită aerului constant de evaporare a bromului, care ajută la transferul fără pierderi chiar și a căldurii extreme, a secrețiilor intense de bromură, a medicamentelor și pentru sistemul nervos și pentru tractul respirator. În plus, stratul de vapori din aer reduce semnificativ influența nocivă a radiațiilor ultraviolete, astfel încât în Marea Moartă, la soare, puteți rămâne mai mult timp fără teamă de arsuri. Aspecte negative. Dacă preferați o odihnă activă pe mare, Marea Moartă nu este absolut potrivită pentru dumneavoastră. Cel mai bun moment pentru a vizita Marea Moarta este sezonul de catifea sau primavara (februarie-aprilie). Și, desigur, după "comunicarea" cu sărurile din Marea Moartă, este necesară curățarea temeinică a pielii și aplicarea unei creme hidratante.
specializare
Cel mai larg: toate bolile tractului respirator, inclusiv astmul, ginecologia, endocrinologia, tratamentul bolilor de piele, inclusiv natura neuroendocrină, tratamentul obezității, artrita, artroza, osteoporoza, medicina de reabilitare, întinerirea, tratamentul bolilor cardiovasculare, tulburările de somn, .
Marea Mediterană
Principalele plusuri. Infrastructură dezvoltată pentru stațiunile de sănătate. Aspecte negative. Căldură extremă în sezonul tradițional de vacanță, plus un număr mare de turiști și, prin urmare, o calitate redusă a mediului. Specializarea. Cele mai multe stațiuni mediteraneene se specializează în bolile respiratorii, inclusiv astmul și tulburările vegetale. Încercați să alegeți zona de tratament unde vă veți bucura de plăcerile și beneficiile apelor de mare și termale: de exemplu, insula italiană Ischia sau peninsula Djerba din Tunisia.
Oceanul atlantic
Principalele plusuri. Clima moderată, nivel înalt de servicii medicale. Aspecte negative. De asemenea, Atlanticul nu se laudă întotdeauna cu privire la curățenie. Cu toate acestea, Normandia, coasta britanică din Franța și zona Bath și Scarborough din Marea Britanie sunt perfect conservate. Specializarea. Restaurarea sistemului nervos, recuperarea postoperatorie, medicina de reabilitare. Pentru a îmbunătăți sănătatea, este mai bine să nu alegeți stațiunile din sudul Atlanticului - coasta portugheză, Madeira, Insulele Canare, unde soarele este puternic și oceanul este rece, iar zona de nord-vest, de exemplu, staționează pe ambele maluri ale Canalului Mânecii, cu un climat deosebit de blând.
Marea Roșie
Principalele plusuri. Apa din Marea Roșie este aproape la fel de bogată în minerale ca mortul vecin, dar este în viață, adică conține multe microorganisme, inclusiv alge. În mod literal, după ce prima umflare a băii a dispărut, fluxul limfatic accelerează și pielea primește o doză de șoc de minerale utile. În plus, saturația aerului de vapori de brom aici este, de asemenea, doar puțin inferior stațiunilor din Marea Moartă. Aspecte negative. O mare salinitate a apei împreună cu căldură de vară poate deveni o contraindicație pentru persoanele cu boli cardiovasculare. Umiditatea ridicată păstrează căldura chiar și după apusul soarelui. Specializarea. Boli ale tractului respirator, tratament al infertilității, obezitate. După tratament, mergeți la stațiunile unde se păstrează recifele de corali - o sursă unică de minerale și oligoelemente. Astfel de locuri populare precum Hurghada sau Eilat practic nu vă vor da nimic în ceea ce privește recuperarea: ele sunt în primul rând pentru divertisment.
Marea Adriatică
Principalele plusuri. Oficial - cea mai curată mare din Europa. Plajele sunt în mare parte nisipoase. Un număr mare de centre balneologice (una dintre cele mai bune din lume este situată în stațiunea Cervi). Aspecte negative. Tratamentul pe Marea Adriatică nu poate fi întotdeauna combinat cu odihna de mare obișnuită. Specializarea. Prevenirea problemelor cu sistemul musculo-scheletic, recuperarea din leziuni, o serie de stațiuni specializate în ginecologie. Amintiți-vă că Marea Adriatică este uneori destul de rece: nu mâncați prea mult organismul în timpul scăldat.
Marea Neagră
Principalele plusuri. Apa de la Marea Neagră este cea mai apropiată compoziție de compoziția oligoelementelor din sângele uman, astfel încât și oamenii cu boli de inimă și boli vasculare se simt confortabil aici. În adâncime, Marea Neagră este bogată în compuși de sulfură de hidrogen și face apă și aer utile pentru inima și vasele de sânge. Evpatoria este un loc excelent pentru pacienții cu reumatism. Aspecte negative. Vara pe litoralul Mării Negre poate fi prea fierbinte pentru persoanele cu hipertensiune arterială și insuficiență cardiacă. Specializarea. Bolile cardiovasculare, tulburările sistemului musculoscheletal, bolile sistemului nervos și ale organelor respiratorii. Pentru tratament este mai bine să preferăm Marea Neagră "de peste mări". Dacă alegeți Sochi, acordați atenție surselor hidrosulfurice termale din Matsesta, care sunt deosebit de utile pentru bolile sistemului nervos central și a sistemului musculo-scheletic, bolile inimii și vaselor sanguine, tulburările metabolice.
Marea Azovului
Principalele plusuri. Mica Azov superficială și caldă este unică în compoziția sa de microelemente: în aceasta se dizolvă 92 de minerale din Mese Mendeleyev; climatul este prietenos cu locuitorii zonei mijlocii. Aspecte negative. În Marea Azov componenta medicală de odihnă nu este dezvoltată. Specializarea. Întărirea generală a imunității, prevenirea avitaminozelor, osteoporoza și îmbătrânirea prematură. Marea Azov este un loc ideal pentru o prima călătorie la mare cu un copil mic.
Marea Baltică
Principalele plusuri. Clima moderată și aerul de pin vindecător. Aspecte negative. Marea Baltică este destul de rece și murdară. În unele locuri, cel mai bun mod de utilizare este băile de aer, unice în amestecul de conifere și aer de mare. Specializarea. Boli ale tractului respirator, boli cardiovasculare, tulburări endocrine, recuperare de cancer, chimioterapie, intervenție chirurgicală, tratamentul tulburărilor nervoase. În vacanță merită să se utilizeze nu numai proprietățile de vindecare ale mării, ci și alte resurse naturale, cum ar fi renumitul noroi Kemer din Letonia (practic coasta).