Conform declarației medicamentelor, sucurile proaspete sunt extrem de utile pentru sănătatea umană. Sucurile pot fi diferite: fructe, fructe de padure, legume si, de asemenea, combinate. În astfel de sucuri, doar o cantitate imensă de substanțe utile diferite. Prin urmare, utilizarea lor este plăcută și, de asemenea, foarte utilă. Dar, înainte de a începe utilizarea regulată a unui suc, trebuie să consultați un medic, deoarece pot exista contraindicații. Luați în considerare cele mai utile sucuri proaspete stoarse.
Sucuri de fructe utile pentru sănătate
În suc proaspăt stors de mere, un număr mare de vitamine. Se recomandă utilizarea acestuia pentru cei care suferă de aciditate scăzută cu gastrită. Este bine să beți cu anemie, funcționarea slabă a sistemului digestiv, pierderea apetitului. De asemenea, sucul de mere este utilizat pe scară largă în mesele dietetice cu conținut scăzut de calorii.
Sucul proaspat portocaliu este bogat in substante nutritive. Acest suc este utilizat pe scară largă în tratamentul și, bineînțeles, în prevenirea multor boli. Cu diferite afecțiuni hepatice, deficiență de vitamine, hipertensiune arterială. Dacă consumați suc de portocale proaspăt stoarse, puteți reduce simptomele și, de asemenea, preveniți ARVI și ARI. Mai mult, dacă beți acest suc pe un stomac gol, atunci riscul de constipație va scădea. Cu ulcere și tulburări intestinale, nu puteți bea. Cu aceste boli, este mai bine să crească sucul de portocale cu apă.
Proprietăți unice sunt sucul de grapefruit. Stimulează procesul metabolic în organism. Grapefruit sucul proaspăt stoarse ajută la îmbunătățirea digestiei. Cu utilizarea sa obișnuită, puteți pierde rapid aceste kilograme în plus. În plus, acest suc este foarte util în îndepărtarea excesului de lichid din corp, precum și zgurii.
Sucul de struguri proaspăt stors este utilizat pe scară largă în tratarea diferitelor boli. Are un diuretic și un expectorant. Incredibil de bogat în suc de struguri fructoză și glucoză, precum și substanțe minerale. Este utilizat pe scară largă în tratamentul complex al bolilor de inimă, sistemului urinar, rinichilor.
Cele mai utile legume proaspete stoarse sucuri
Unul dintre sucurile cele mai utile este sucul de morcovi. Are în compoziție o mulțime de caroten, care ajută la stimularea creierului, îmbunătățirea viziunii. De asemenea, funcționează excelent pentru bolile de rinichi, sistemul cardiovascular, ficatul. Perfect un astfel de suc afectează starea pielii, este foarte util în timpul sarcinii, în timpul alăptării. În plus, din cauza conținutului de săruri din acesta, cobaltul ajută la anemie.
Suc de roșii foarte util. Astfel de suc poate suprima procesele de fermentație și putrefacție în stomac. Sucul de suc este o excelenta prevenire a bolilor de cancer. Este folosit pentru diete (calorii scăzute). Sucul proaspăt stors este util pentru femeile însărcinate.
Sucul de telina proaspăt stors, diluează bine limfa și sângele, dizolvă sărurile de calciu. Promovează îmbunătățirea sistemului digestiv. În plus, atunci când este utilizat, riscul de a dezvolta astm, diabet, varice, artrită, hemoroizi și formarea de piatră este redus.
Sucul proaspăt storcit de dovleac este bun ca un agent coleretic, este prezentat în boli ale ficatului și rinichilor, ajută activitatea intestinelor și a stomacului.
Sucul de varza este indispensabil pentru bolile de duoden si boli de stomac. În aceste cazuri, ar trebui să fie mâncat cald. De asemenea, sucul de varza este bun pentru bolile gingiilor, stomatita. Cu ajutorul acestui suc, conversia în depozitele grase de carbohidrați este întârziată și, prin urmare, este utilă pentru obezitate.
Usturoi sucuri proaspete umplute
Sucul de capsune proaspăt stors este un asistent pentru suprimarea rănilor și a eczemelor. Când este utilizat, transpirația este redusă. Și, de asemenea, suc de căpșuni ajută la tratamentul diareei, inflamației. Este bine pentru rezolvarea problemelor din sistemul digestiv.
În mod tradițional, sucul de zmeură este folosit pentru răceli, ajută la reducerea temperaturii. Sucul de zmeură conține pectine, care ajută la eliminarea multor substanțe nocive din organism. Acestea sunt substanțe precum sărurile de metale grele, acizii biliari, colesterolul, radionuclizii etc. Sucul de zmeură este folosit pentru a purifica intestinele, deoarece este bogat în fibre.
Sucurile sunt bogate în proprietățile lor utile. Dacă nu există contraindicații, atunci le puteți combina, deoarece amestecarea, aromatizarea și calitățile utile ale sucurilor obținute dobândesc o nouă "umbre".