Coenzima Q10: acțiune, conținut în alimente, preparate

Am auzit despre coenzima Q10 de mai multe ori. Acest compus, care produce ficatul oricărui organism viu și uman, inclusiv. Q10 promovează producerea de ATP - adenozin trifosfat. Este sursa de energie și principala moleculă de energie pentru organismele vii care locuiesc pe planeta noastră.


Principala problemă este scăderea cantității de coenzima Q10 pe măsură ce îmbătrâniți, deoarece ficatul și alte organe se uzează. Se întâmplă mai des după treizeci de ani, când încep să apară primele, aproape imperceptibile, care se dezvoltă în probleme. Acest lucru este evitat de absența obiceiurilor nocive, a stilului de viață activ și a sportului.

A fost suficient să primească cincizeci de miligrame de coenzima, acest lucru se aplică tinerilor, iar pentru adulți această doză este de trei sute de miligrame. Aceasta va depinde de sănătate și vârstă, cu cât sănătatea este mai gravă, cu atât mai mare este lipsa coenzimei.

La un tânăr tânăr, ficatul poate produce coenzima de până la trei miligrame pe zi, ceea ce este mai mult decât necesar pentru această vârstă. Este păcat că nu poți să faci rost de ea.

Dacă sunteți în vârstă adultă, atunci medicii recomandă să luați suplimentul Q10. Deci, care este folosirea acestei coenzime?

Acțiunea Q10

Aceasta va contribui la încetinirea procesului de îmbătrânire, care este, de asemenea, asociat cu o lipsă de energie. Coenzima Q10 are un efect preventiv asupra multor boli, în special asupra bolilor inimii și vaselor de sânge, contribuind, de asemenea, la întărirea funcțiilor multifuncționale.


Se demonstrează că are acțiune antiatherosclerotică, antioxidantă, hepatoprotectoare, antialergice, hipotensive, normalizează compoziția lipidelor din sânge, îmbunătățește proprietățile și reglează nivelul de glucoză. De asemenea, are un efect superb asupra funcțiilor de reproducere și respiratorie, are acțiune antiparadontică.

Cosmetologia acordă o atenție deosebită acestei substanțe. După cum sa dovedit, acesta este un instrument minunat de întinerire a pielii. Ei fac o cremă, care include koenzyme, hidratează bine pielea, dă-i mătăsos și crește elasticitatea. Și, de asemenea, ajută la eliminarea ridurilor fine în jurul ochilor. Puteți simți acest efect prin adăugarea la cremă a două sau trei picături de substanță.

Cine ar trebui să ia coenzima Q10in plus?

Datorită celor de mai sus, coenzima este indispensabilă dacă observați:

Datorită faptului că corpul unei persoane în vârstă nu poate furniza doza necesară de cocaină, este recomandat să o luați tuturor persoanelor în vârstă. La urma urmei, în zadar nu-l numiți un apărător al bătrâneții.

Dacă aveți un sistem imunitar slab sau sunteți activ implicat în sport și, de asemenea, doriți să împiedicați apariția cancerului - în toate aceste cazuri trebuie să luați coenzima Q10. Studiile au arătat că toate miezurile au o deficiență de coenzima.

Conținutul acestei substanțe în produse

Această substanță poate fi obținută în mod natural, adică din alimente. Conținutul său se înregistrează în carnea de miel, pui și carne de vită, precum și în ficat și inima unui iepure, în macrou, sardine, spanac și ouă, soia, orez nepregătit, fructe proaspete și legume. Dar numărul său nu va depăși cincisprezece miligrame, deoarece multe substanțe importante sunt distruse înainte de a mânca.

Cincisprezece milioane de grame sunt foarte putine - ajutorul poate fi asigurat si prin luarea de medicamente cu coenzima in plus.

Asemenea medicamente au diferențe. Substanța activă nu se dizolvă în apă, se aplică sub formă de soluții uleioase, care sunt bine absorbite în organism. Este mai bine decât să luați pulberi și comprimate care conțin coenzima, împreună cu mirodenii.

Tehnologia modernă vă permite să traduceți toate substanțele solubile în grăsimi într-o formă de apă.

Kudesan - formoenzimă solubilă în apă

Acest medicament a fost utilizat de mai mulți ani pentru a îmbunătăți eficiența și pentru a preveni schimbările legate de vârstă.

Coenzima Q10 și coenzima Q10 forme de coenzima solubile în grăsimi vitale

Coenzima este digerată perfect dacă este dizolvată în bumbac sau ulei de măsline.

Vitamina Q10 vit conține nu numai coenzima, ci și alți antioxidanți utili - vitamina B, K, D, licopenul și beta-carotenul.

Supliment nutritiv bioactiv Co-Q10 a fost creat de Nutri-Care International

Acest medicament este recomandat sportivilor, deoarece ajută la depășirea oboselii.

Cardio Kapilar este un supliment alimentar care este produs în comprimate și conține coenzima Q10

Medicamentul a fost dezvoltat de Centrul de Chirurgie Cardiovasculară, numit după A.N. Bakuleva.Igo recomandat pentru prevenirea hipertensiunii arteriale, encefalopatiei, aterosclerozei, insuficienței cardiace, se aplică într-un complex, este prescris pentru a lua pacienții care au suferit infarct miocardic.

În sfârșit

Coenzima a fost descoperită în stări, izolându-se de inima unui taur. În Japonia, acest medicament - unul dintre cele mai populare în lupta împotriva diferitelor boli, la domiciliu, în SUA, este, de asemenea, utilizat pe scară largă. Cu toate acestea, în medicina oficială din multe țări, recunoașterea sa nu este atât de răspândită. Coenzima este o substanță complet naturală, nu puteți obține un brevet pe ea, ceea ce înseamnă că nu puteți obține un profit imens. Dar Japonia a reușit să obțină un brevet pentru CoQ10, iar acum toate țările cumpără acest brevet de la ea.

Multe țări au coenzimat, iar aceste studii au demonstrat că sunt complet sigure și ajută la lupta împotriva diferitelor boli.