O înțelegere proastă a propriului organism duce la faptul că multe cupluri căsătorite trăiesc într-un model constant înainte de o sarcină neplanificată. Alții sunt nemulțumiți, deoarece, în ciuda sănătății excelente și a unei dorințe deosebite, nu pot să aștepte copilul. Poate că ei aleg timpul greșit pentru a concepe un copil.
Un om este capabil de concepție pe tot parcursul vieții, începând cu adolescența. Asta este, fertilitatea masculină este permanentă.
Femeia este fertilă doar pentru 4% din durata vieții ei. E greu să crezi asta? Să numărăm:
- fetița nu este capabilă să conceapă înainte de adolescență (aproximativ 11-15 ani);
- o femeie își pierde capacitatea de a rămâne gravidă după apariția menopauzei (după aproximativ 50 de ani);
- în timpul vârstei fertile, o femeie poate concepe un copil numai câteva zile pe lună, numai când oul care se coagulează o dată pe lună iese din ovar.
Există posibilitatea de a prevedea destul de precis momentul în care o femeie este fructuoasă.
Ciclul menstrual, în raport cu fructuozitatea, este împărțit în trei faze:
Faza I - goală relativă atunci când oul crește. Durata sa este instabilă, iar la unele femei este complet absentă (la femeile cu un ciclu menstrual foarte scurt)
Faza II - fructuozitate, când oul este copt și iese din ovar. Numai în această perioadă este posibil să concepeți un copil.
Etapa a III-a - absurditatea absolută, de la moartea oului până la următoarea menstruație.
O perioadă fertilă în ciclul menstrual poate fi recunoscută fără eroare și să învețe cum să reglezi concepția. Deși de multe ori femeile spun că este imposibil să se determine timpul de debut al ovulației. Desigur, dacă oul avea un clopot și ne-ar fi sunat în timp ce călătorim prin tubul uterin, viața noastră ar fi mult mai caldă. Dar de ce nu observăm, în absența lui, în spatele obiectivelor o serie de caracteristici caracteristice unei perioade fructuoase.
1. Mucus nazal.
La începutul ciclului menstrual, cervixul este închis cu un dop de mucus gros. Odata cu maturarea ovocitelor, nivelul de estrogen din sange creste. Glandele colului uterin sunt foarte sensibile la acești hormoni și, sub influența lor, încep să producă mucus. La început mucusul este murdar și lipicios, dar treptat devine transparent, alunecos. Și numărul acestuia crește. O femeie simte umezeala in vagin. Și atunci când mucusul seamănă cu o proteină a unui ou crud - înseamnă că a venit ovulația. După ovulație, cantitatea de mucus scade treptat, devine densă, turbidă și formează un dop umplut, care închide din nou colul uterin.
Mucusul proliferat este necesar pentru a menține viabilitatea spermatozoizilor. În această mucus pot trăi timp de trei până la șapte zile. Fără ea, mor după trei ore. Dacă luăm în considerare diferite tipuri de mucus de col uterin sub microscop, se poate observa că mucusul lipicios și turbid are aspectul unei plasări dens țesute, ceea ce face imposibilă penetrarea spermatozoizilor prin acesta. Într-un mucus prolific, transparent, lichid, fibrele se îndrepte și formează tubule drepte, prin care spermatozoiul înoată în tuburile uterine.
2. Poziția colului uterin.
O altă manifestare a ritmului fertilității este modificarea poziției colului uterin. Acesta poate fi determinat nu numai de către un ginecolog, ci și de fiecare femeie pe cont propriu, dar și prin evaluarea softness-ului sau durității sale și a gradului de deschidere a canalului cervical. Înainte de ovulație, cervixul este ferm, închis și coborât în vagin. În timpul ovulației, gâtul este moale, umed (există mucus), canalul este ușor deschis, iar gâtul însuși este tras în sus în vagin. Imediat după ovulație, cervixul sub influența progesteronului devine repede din nou greu, se închide și cade. Toate aceste modificări sunt determinate rapid după dobândirea unei anumite experiențe.
Observarea trebuie făcută o dată pe zi, de preferință în același timp. Puneți un picior pe marginea băii sau fotoliu, introduceți unul sau două degete în vagin (nu vă fie teamă de infecție dacă totul se face cu mâini spălate curate). Cervixul poate fi ușor distins de pereții mai moi ai vaginului.
3. Temperatura bazală.
Progesteronul hormonal, care se produce imediat după ovulație, determină o creștere a așa-numitei temperaturi corporale bazale, ceea ce face de asemenea posibilă stabilirea unei faze de infertilitate post-ovulatorie. O creștere accentuată a temperaturii - un salt, înseamnă că a început dezvoltarea progesteronului, ceea ce înseamnă că ovulația a avut deja loc
Temperatura trebuie măsurată dimineața în fiecare zi, în același timp, imediat după trezire, fără a ieși din pat. Femeile care lucrează noaptea măsoară temperatura la 3-4 ore după ce se odihnesc în pat. Măsurarea temperaturii trebuie efectuată în rect, în vagin sau în gură sub limbă. Dar numai întregul ciclu trebuie măsurat într-un fel și termometrul trebuie să fie unul.
Temperatura înainte de ovulație în sine poate scădea cu 0,1 - 0,2 grade și apoi crește după ovulație cu cel puțin 0,2 grade și rămâne la acest nivel până la sfârșitul ciclului menstrual. Înainte de menstruație, temperatura scade din nou. Fenomenul temperaturii bifazice, de regulă, are loc în fiecare ciclu menstrual al unei femei sănătoase. Dacă într-o perioadă de câteva luni programul dvs. se dovedește a fi monofazat - aceasta este o ocazie de a consulta un medic. Diagrama temperaturii bazale cu o singură fază indică tulburări hormonale. Această metodă de determinare a zilei de concepție este simplă, ușoară, nedureroasă și, cel mai important, ieftină. Desigur, puteți întâlni femei care nu sunt mulțumite de măsurarea zilnică a temperaturii. Ei spun că nu vor să fie capturați de termometru. Dar, la urma urmei, toți oamenii își dau dinții în fiecare dimineață și nimeni nu protestează împotriva tiraniei periuței de dinți. Vă puteți ușor să vă obișnuiți cu măsurarea zilnică a temperaturii. Mai mult decât atât, este mult mai ieftin decât testele costisitoare pentru ovulație, când vine vorba de problema de a rămâne însărcinată.
Acum, pe Internet există multe programe care determină automat ovulația, este doar măsurarea temperaturii și înregistrarea rezultatelor.
4. Există și alte simptome suplimentare legate de ovulație. Unele sunt tipice pentru unele femei, altele pentru altele.
De exemplu:
- umflarea glandelor mamare, durerea și sensibilitatea mameloanelor;
- durere la nivelul abdomenului inferior de pe una sau cealaltă parte, numită durere ovulatorie (pentru cel mai frecvent simptom);
- pete ovulatorii (pe chilotei), datorită prezenței unei mici cantități de sânge în mucusul ovulator.
Inutil să spun că este important ca un cuplu să recunoască aceste câteva zile ale fiecărei luni, când este probabil ca un copil mult așteptat să fie conceput, precum și alte zile în care sarcina este imposibilă.