Orice părinți, indiferent de minunatele lor copii, se gândesc la momentul în care copilul merge la grădiniță, în speranța că vor avea timp liber să muncească, să muncească, să se odihnească sau singuri ... Alegerea aici este deja individuală și bazat pe cel care nu a avut destule în primul rând.
Cu toate acestea, doar în momentul în care se întâmplă acest lucru, vă dați seama că timpul se mișcă mai repede decât înainte. Fără să ai timp să faci una, nu ai timp să faci altul imediat. Și acest lucru se întâmplă aparent pentru că, din libertate și masa timpului eliberat, pur și simplu v-ați relaxat!
Deci, cum să reușești să faci mai mult? Și răspunsul este simplu, astfel încât timpul să nu se întindă până la infinit, aveți nevoie de un algoritm specific de acțiuni și apoi probabilitatea ca munca să se facă va crește. Cum să faci totul acasă - sfaturi pentru femeile care vor ajuta să facă o mie de lucruri.
Deci, de planificare!
În primul rând, determinați lista de cazuri pentru dvs. și prioritizați. Aspecte urgente, desigur, vor fi în partea de sus a listei. Nu este nevoie să vă supraestimați punctele forte și să luați câte un milion de idei simultan. Abordarea acestei chestiuni trebuie să fie rezonabilă. După ce ați planificat chiar două cazuri, nu le puteți îndeplini din cauza timpului limitat.
Timpul! Acesta este al doilea factor care vă va permite să aveți timp să faceți mai mult și pe care ar trebui să îi acordați atenție atunci când creați o listă de cazuri. Dacă faceți ceva și încercați să faceți acest lucru pentru o anumită perioadă de timp, sunteți în mod constant distras, privindu-vă ceasul, în acest caz este foarte greu să vă concentrați. Și de fiecare dată când trebuie să o însuți din nou și din nou ... Timpul pentru lecția planificată se poate extinde la infinit. Una dintre căile, totul în timp este să setați în mod artificial intervalul de timp. Puteți utiliza un cronometru sau un ceas deșteptător pentru acest lucru. Stabiliți resursele timpului în care intenționați să faceți față sarcinii și faceți-o cât mai eficient posibil, fără a fi distrasă de cadran. Aceasta este o cale de ieșire în special pentru cei care lucrează fără odihnă, uitând de momentul. În timp, acest lucru va deveni un obicei și vă va permite să vă concentrați asupra unei anumite sarcini.
O altă regulă care vă va permite să vă mențineți acasă, când faceți un număr mare de lucruri planificate - este odihnă. O pauză de 10-15 minute va permite corpului să se recupereze de la încărcătura anterioară. Acest timp poate fi dedicat relaxării pasive sau trivialităților zilnice, cel mai important fiind faptul că acțiunile nu erau similare cu cele anterioare. De exemplu, citiți presa, încărcați hainele în mașină, pregătiți alimente pentru cină, vizitați rețeaua socială, adică lucruri care trebuie încă rezolvate. Principalul lucru este schimbarea poziției, încărcarea ochilor și a creierului. Timerul a funcționat - vă veți întoarce la munca dvs.
Un mare plus în acest tip de sistem este că creierul continuă să lucreze și analizează informațiile încărcate în el pentru o oră de lucru. Și poate, după ce procesează informațiile, el va da o idee ingenioasă.
Aceste sfaturi simple pentru femei cum să vă păstrați acasă și nu numai când vă planificați ziua vă vor permite să tratați monotonia zilelor lucrătoare într-un mod diferit și, probabil, puteți reuși să faceți de trei ori mai mult ca înainte. Și cel mai important, timpul pentru familie, copii și odihnă va fi gratuit.