Zgurii din intestin, sarea din rinichi, toxinele din ficat se acumulează inevitabil din zi în zi. Cel mai bun remediu pentru eliminarea tuturor deșeurilor este curățarea corpului la domiciliu pe bază naturală. Este nu numai util pentru funcționarea normală a organelor, ci ajută la reducerea greutății. Portalul Allwomens a selectat 5 metode de curățare eficientă a corpului de toxine și toxine pe cont propriu. Găsește-ți propriul!
conținut
Unde apar zgură în corp? Ce cauzează zgârierea corpului? Pericol pentru o persoană sănătoasă Curățarea corpului la domiciliu de zgura pe fibră Curățarea corpului cu semințe de in și marar - cele mai bune din natură! Curățarea corpului pentru pierderea în greutate cu carbon activ Curățarea corpului la domiciliu pe orez Curățarea delicată a corpului de sucuri de fructe și legumeUnde apar zgură în corp?
Ce este zgura în corp? Slag este produsul final al microorganismelor și al proceselor de digestie din intestin, filtrarea sângelui în ficat și rinichi și acumularea de substanțe chimice prin piele și sistemul respirator.
De exemplu, ați mâncat macaroane și ketchup. Substanțele utile pentru o oră și jumătate repede sugeau în pereții intestinului și acum sunt purtate de sânge, saturând organele. Cu toate acestea, ketchup-ul conține cel puțin 3-5 "Yeshek": coloranți, conservanți și agenți de îngroșare. Din aceste substanțe organismul încearcă să scape de el prin urină și să-l neutralizeze în ficat, dar volumul zilnic de particule dăunătoare este atât de mare încât rinichii și ficatul nu fac față. Există o singură cale de ieșire - a amâna "gunoiul" între celule și pe pereții organelor.
Zgârierea apare atunci când consumați alimente grase, picante, sărate, conservate, fără de care este dificil pentru o persoană să trăiască la un nivel psihologic. Ei bine, cum să nu mai mănânce cartofi prăjiți și castraveți de la apusul bunicii sau să nu mănânci supă? Prin urmare, o dată pe trimestru, medicii recomandă ca organismul să fie curățat acasă.
Chimia de uz casnic este stocată și în organism, este suficient să inhalați pulberea recent descoperită, iar corpul a primit vapori otrăvitori care distrug celulele. Produsele ieftine de îngrijire personală - șampoane, geluri de duș și săpun cu sulfat de sodiu lauril (lauret), cocamidă-dea - contribuie, de asemenea, la înfundarea organismului și provoacă tumori canceroase. Prin urmare, se recomandă cu insistență utilizarea cosmeticelor organice și citirea cu atenție a etichetelor de pe flacoane.
Ce cauzează zgârierea corpului? Pericol pentru o persoană sănătoasă
Uneori, zgura excesivă nu este afișată la apariția unei persoane, ci "atinge" imediat ținta - inima. Adesea, atacurile de cord apar din vasele sanguine înfundate cu plăci de colesterol, ducând la obstrucție vasculară, umflare și insuficiență cardiacă. Placile de colesterol sunt depozite de grăsime pe pereții interiori ai vaselor de sânge. Se ridică din cauza abuzului de alimente grase. În plus față de cele mai teribile, care duc zgură, există încă o mică listă de boli.
- Procesele inflamatorii ale tractului gastrointestinal: gastrita, colita, duodenita
- Aging și pielea uscată
- Reacții alergice
- Acneea și inflamația glandelor sebacee
- Erupție fină pe corp de natură non-alergică
- Fatigabilitatea ficatului - ca urmare a insuficienței hepatice sau a hepatitei
- Ficatul nu mai funcționează corect
- Probleme legate de funcționarea vezicii biliare
- Stres puternic la rinichi
- O dorință constantă de a bea apă
- Frecvente dureri de cap și oboseală
- Excitabilitate nervoasă
- Fragilitatea părului, foliația unghiilor, părul înfundat
- Probleme de somn
Curățarea corpului la domiciliu de resturile de fibre
Fibra este cea mai accesibilă, ieftină și folositoare metodă de curățare a corpului, cu care chiar pierdeți în greutate. Veți avea nevoie de 1 pachet de fibre de semințe de in, dovleac, ciulin de lapte - alegeți orice micronutrienți în funcție de compoziție, gustul aceluiași. Costul de ambalare de 200 de grame este de aproximativ 50 de ruble - este imposibil de a face o mică contribuție la propria sănătate.
Aplicați de 2 ori pe zi pentru 1-2 lingurițe. pentru micul dejun și cină. Este mai bine să spălați cu un pahar curat de apă sau suc natural. Gustul este incomprehensibil, mai degrabă cărbune activ, dar nu dezgustător. Dacă nu puteți mânca o pulbere uscată, adăugați fibra într-un pahar de iaurt - cocktailul înlocuiește cina și descarcă tractul digestiv. Curățarea ar trebui efectuată timp de 2 săptămâni - 1 lună.
Fiber, ca un burete, absoarbe excesul de apă și te duce acasă. Conține o listă largă de substanțe utile și unice. Chiar și medicii sunt prescrise pentru alimente în caz de inimă, ochi, sistem endocrin, tulburări de coagulare a sângelui, hepatită și alte boli.
Curățarea corpului cu semințe de in și de mărar este cea mai bună din natură!
Semințele de in și de mărar nu doar "elimină gunoi" din organism, ci tratează bolile intestinale și hepatice. Este foarte util pentru pacienții cu gastrită, hepatită, colecistită și inflamația duodenului.
Inul de semințe sunt un medicament natural antiinflamator, laxativ, expectorant, curățare și înmuiere. Semințe de mărar - un fungicid puternic, ucide microflora patogenă în intestin, vezică urinară și, de asemenea, accelerează activitatea ficatului și a vezicii biliare, pietrelor și zgurii.
Inul este folosit ca supliment alimentar, turnând o linguriță de semințe în terci, pâine sau făcând tincturi pe apă. Dacă adăugați la alimente, de două ori pe zi, o linguriță fără diapozitive timp de 2 săptămâni.
Reteta pentru tinctura de in pentru curatare din zguri si toxine
Într-un pahar fatetat de 250 ml se adaugă o lingură de semințe și se toarnă apă fiartă. Acoperiți geamul cu o farfurie și lăsați să stea o jumătate de oră pe oră. Bea tinctura de 3 ori pe parcursul zilei si mananca semintele. Purificarea corpului este de la 1 la 3 săptămâni, orientați-vă asupra bunăstării. Mintea îți va spune când să te oprești.
Reteta pentru tinctura de marar pentru a curata corpul acasa
Într-un pahar de 250 ml, se toarnă o lingură de semințe de mărar și se toarnă apă fiartă. Acest amestec este turnat într-o oală și continuă să se gătească pe un foc mic, amestecând timp de 10 minute. Se filtrează prin sită de tifon, se aruncă semințele și se lasă bulionul să se răcească și să se răcească. Beți puțin încălzită de 3 ori pe zi timp de 2-4 săptămâni.
Curățarea corpului pentru pierderea în greutate cu cărbune activat
Cărbunele activat este un adsorbant cunoscut pentru tratamentul intoxicațiilor alimentare. În dozele preventive se utilizează pentru a purifica intestinele, sângele și ficatul de la toxine la domiciliu. Deși carbune activ este cel mai inofensiv medicament, nu încălcați instrucțiunile de curățare acasă a zgurii pentru a evita perturbarea tractului digestiv.
Se calculează doza conform formulei 1 comprimat pentru 10 kg de greutate, luând în considerare recepția de 2 ori pe zi. Dacă greutatea dvs. este de 50 kg, veți avea nevoie de o placă de carbon activ negru pe zi. Cursul de curățare a corpului - 1 săptămână. Mai mult este plină de spălare a microelementelor din organe. După terminarea curățării, beți un curs preventiv de lactobacili.
Tabletele sunt beți 1,5-2 ore înainte de mese cu apă minerală fără gaz. În timpul perioadei de curățare, stați pe mese ușoare - supe, cereale, carne slabă, legume și fructe. Mai puțin gras, maioneză și ketchup, pentru a nu scădea eficiența curățării corpului. Utilizați cel puțin 1,5 litri de apă pe zi.
Cărbunele activat leagă toxinele de radicalii liberi și conduce în siguranță prin rinichi.
Curățarea corpului la domiciliu pe orez
Curățarea zgurii cu o dietă de orez implică un monoradion, care nu trebuie utilizat mai mult de 3 zile. Asigurați-vă că beți 2 litri de apă curată, deoarece orezul este un sorbent puternic.
Totul despre dieta de orez citit aici .
Pentru 3 zile, cumpărați 1,2 kg de orez de primă clasă cu cereale rotunde. Nu luați orez lustruit, este curățat de fibre. În fiecare zi, gătiți terciul fără sare și ulei de la 400 de grame și mâncați pentru 5 mese. Într-o gustare, se adaugă castraveți proaspeți, roșii, frunze de salată sau varză. Puteți face o salată cu o linguriță de ulei de măsline, ierburi uscate și suc de lămâie.
După o dietă de trei zile, mențineți o hrană adecvată timp de cel puțin o săptămână, apoi treceți la dieta obișnuită.
Curățarea delicioasă a corpului cu sucuri de fructe și legume
Diluați vopselele alimentare plictisitoare! Purificarea și restaurarea corpului cu ajutorul sucurilor este metoda cea mai delicioasă și mai utilă. În primul rând, alternați mai mult de 5 fructe și legume și obțineți o cantitate inimaginabilă de enzime, vitamine și minerale. În al doilea rând, este foarte gustos. În al treilea rând, este perfect în orice moment al anului.
Există o regulă cheie: să beți doar sucuri proaspete stoarse. Este interzisă cumpărarea de produse de magazin, deoarece sucurile sunt diluate cu apă și sunt tratate termic pentru depozitare lungă, substanțele utile "mor". Sucul proaspăt conține un milion de vitamine.
Purificarea din zgură pentru o zi
Dacă nu ați băut niciodată sucuri naturale, treceți printr-un mic test pentru alergii. În fiecare zi, faceți un pahar de suc dintr-un singur fruct / legume. E totul în regulă? Trecem la purificarea zilnică a sucurilor!
De îndată ce ne trezim, beți un pahar de suc de castraveți. Pe parcursul zilei, beți 3 cesti de suc de roșii și 2 cesti de mere de morcovi. Beți nu imediat, dar treptat, după câteva gume. Faceți porții mici, deoarece după 30 de minute enzimele "vii" încep să moară.
De îndată ce ne trezim, beți un pahar de suc de castraveți. Pe parcursul zilei, beți 3 cesti de suc de roșii și 2 cesti de mere de morcovi. Nu beți imediat, dar treptat, după câteva gume. Faceți porții mici, deoarece după 30 de minute enzimele "vii" încep să moară.
Curățarea de zgură timp de 2 săptămâni
Esența metodei este de a bea un pahar de suc proaspăt stors timp de două săptămâni în prima jumătate a zilei între mese. Începeți cu mere și roșii, treci treptat la suc de morcov, varză și sfeclă. În cea de-a doua săptămână, beți un amestec de sucuri: 1: 1 sfeclă de morcov, 1: 2 capsuni-măr, etc. Asigurați-vă că respectați nutriția adecvată.
Curățarea corpului la domiciliu este un ritual foarte util pentru o sănătate excelentă. Este o protecție împotriva bolilor de inimă, a tractului gastrointestinal, a rinichilor și a sistemului nervos. Tipuri alternative de curățare o dată pe sfert și să rămâi sănătoși!