Misconcepția numărul 1. Rece este cauza principală a frigului comun.
Există o opinie că suntem rece, de regulă, pentru că înghețăm. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat. Bineînțeles, dacă corpul este puternic slăbit, hipotermia poate provoca dezvoltarea bolii. Cu toate acestea, dacă o persoană este bine condimentată, atunci frigul nu este teribil. În plus, în ciuda faptului că vârful bolilor se încadrează în toamnă / iarna, adică doar pentru anotimpurile de vreme rece, nu e vânturile și chiar înghețurile care sunt de vină pentru acest lucru. Chiar mai răcoroși pe străzi, cu atât mai mult timp petrecem în spații închise, unde virușii se înmulțesc în mod activ - și aceștia sunt adevărații vinovați ai frigului comun. De aceea, stați acasă, nu vă surprindeți de ce frigul nu trece.
Misconcepție numărul 2. Varsta nu este legata de raceli.
În realitate, cu vârsta, oamenii sunt mai puțin susceptibili de a se răcori. Dacă copiii și copiii sub 16 ani sunt bolnavi de 10 ori pe an, iar adulții - nu mai mult de 5 ori, atunci persoanele în vârstă suferă de astfel de afecțiuni foarte rar - de 2 ori pe an. Se pare că frigul bătrânilor și bunicilor trece. Oamenii de știință cred că acest lucru se datorează experienței imune, care "dobândește" corpul uman și care ajută în viitor să facă față mai repede frigurilor.
Misconcepție numărul 4. Dacă temperatura este ridicată, dușul nu poate fi dus.
Această înșelăciune este foarte comună, iar punctul aici este acesta: de regulă, facem dușuri fierbinți sau băi, ceea ce va declanșa un salt de temperatură. În cele din urmă, se consideră că orice tratament cu apă pentru răceli este contraindicat. Și, apropo, nu este adevărat: prin pori există toxine produse de corp în procesul bolii și este posibilă numai curățarea pielii cu ajutorul unui duș sau a unei băi, dar este necesară o recuperare rapidă, iar frigul va trece repede. Numai apa trebuie să fie caldă.
Misconcepția numărul 7. Necesită repaus de pat.
Odihniți-vă și câștigați puterea pentru persoana bolnavă, desigur, nu va face rău. Cu toate acestea, nu este necesar să fie în pat în mod constant: cu o întindere prelungită, ventilarea plămânilor și a bronhiilor scade brusc, provocând complicații suplimentare sub formă de bronșită sau chiar inflamație a plămânilor. În plus, "poziția orizontală" facilitează încetinirea circulației sângelui și a proceselor metabolice, astfel încât corecția poate fi întârziată.