Apa fiartă este apa moartă, care are molecule unice, disparate.
Deci, alegând o dietă specială, întotdeauna acordăm atenție faptului că recomandă utilizarea a cel puțin 2 litri de apă curată. Ni se pare că acest lucru este destul de mult. În mod firesc, se pune întrebarea, de ce, atunci când stați pe o dietă, trebuie să beți multă apă și dacă este posibil să ignorăm această recomandare.
Un fluid, într-o formă sau alta, care intră în organism în timpul regimului dieta spartan are, fără îndoială, un impact asupra tuturor proceselor care au loc în acest moment în interiorul vostru. Și întrucât nu este ciudat, poate promova pierderea în greutate și poate servi drept un obstacol în calea acesteia. Dar dacă furnizați corect corpului cantitatea necesară de lichid, acesta îl va ajuta să se curețe. Iar recepția băuturilor din fructe și a sucurilor proaspete stoarse va avea un efect frumos asupra aspectului, deoarece va compensa pierderea de vitamine și minerale în timpul regimului alimentar. Dacă rinichii și inima sunt sănătoși, atunci luând mai multă apă, care depășește cele două litri recomandate, va face bine. Pentru a bea, trebuie să folosiți apă îmbuteliată, cheie, bine, și chiar apă de la robinet, dacă este permisă în zona dvs. pentru a fi utilizată fără fierbere și nu conține metale grele sau săruri. Apa de la robinet are întotdeauna un grad de clorinare, deci trebuie apărată. Iar dupa uscare se scurge apa, lăsând a treia parte în rezervor - trebuie să fie turnat în chiuvetă. Atunci când se utilizează apă de la robinet, refuzul filtrelor este o adevărată crimă împotriva sănătății proprii. Nu utilizați apă distilată pentru băut, deoarece este capabilă să îndepărteze sarurile minerale necesare din organism într-o cantitate periculoasă. Apa slabă nu este capabilă să spele zgura, iar utilizarea sa conduce la faptul că organismul se transformă încet, dar sigur într-un jgheab.
Deci, vestea că apa se dizolvă perfect și șterge zgura, nu ești deosebit de convins, iar stimulentele de a consuma apă în cantități mari nu au crescut? Apoi, cred că oricare dintre dvs. va fi alertat la starea alertei că, atunci când vă aflați într-o dietă uscată, veți obține riduri noi și veți aprofunda în mod semnificativ cele existente. Dar cel mai rau lucru este ca lipsa de apa poate provoca boli grave, cum ar fi: artrita, probleme digestive, rinichi, ficat, pierderea memoriei si altele.
Acum, să reflectăm asupra frumuseții, deoarece cel mai adesea dieta este folosită pentru a îmbunătăți aspectul. Să ne amintim structura pielii din cursul anatomiei. Epidermul, unul dintre straturile pielii, contine compusi proteici - colageni. Colagenul este o fibră care este un polimer natural. Numai apa îi dă capacitatea de a umfla și de a strânge pielea, pentru a contracara aspectul ridurilor. Nu lipsește cosmeticele care adaugă lipozomi (apă în capsula de grăsime) la cremele care afectează colagenii. Dar această metodă hidratează pielea din exterior, dar consumul de apă din interior funcționează conform aceleiași scheme ca și lipozomii. Și în prima etapă, apa va întări și va întări imunitatea, și apoi, ajungând la epidermă, va furniza cu colagenuri de umiditate. Un colagen umflat - această frumusețe și tinerețe mult așteptate. Astfel, apa obișnuită curată face pielea tânără, întinsă și frumoasă.
Cu o lipsă cronică de apă în organism, acesta din urmă începe să "planteze" pe "rația uscată" aproape toate organele. Ca urmare, activitatea lor vitală vitală este întreruptă, această redistribuire mărește tensiunea arterială. Nu credeți, dar medicina cunoaște cazurile când atacurile de hipertensiune arterială au fost reduse la minimum datorită drogurilor scumpe, ci prin creșterea consumului de apă curată. Se știe că în timpul zilei cu transpirație și urină, aproximativ două litri de lichid sunt excretați din corp. Imaginați-vă cât de mult trebuie să beți pentru a compensa pierderea și pentru a permite organismului să distribuie uniform lichidul în toate organele.
În timpul regimului alimentar, se alocă o mulțime de sucuri gastrice, iar dacă beți prea puțină apă, puteți avea arsuri la stomac și, în consecință, puteți arde cochilia interioară a stomacului, ceea ce poate duce la ulcere, inclusiv la cele maligne. De aceea, odată cu scăderea în greutate, majoritatea femeilor "stau" în stomac.
Dacă o femeie cu astm bronsic a decis să se așeze pe o dietă, ignorarea regimului recomandat de băut (cel puțin 2 litri pe zi) poate duce la un rezultat deplorabil. Nivelul de histamină din corpul ei poate sări foarte repede, astfel încât oxigenul va curge în plămâni într-un volum critic și de aici atacurile de sufocare sunt inevitabile. Uneori, apa poate acționa mai bine decât toate tipurile de inhalatoare și tablete.
În plus față de toate faptele de mai sus, merită să se acorde atenție faptului că apa, consumată pe stomacul gol, o umple, creând un sentiment de sațietate. În plus, în viața de zi cu zi, ca urmare a lipsei de apă, se eliberează un hormon care poate afecta temperatura corpului și poate duce la creșterea grăsimii corporale. Și o altă veste interesantă: acum câțiva ani, doctorii au susținut că celulele creierului nu sunt capabile de recuperare, dar astăzi spun că este posibil. Și din nou, datorită proprietăților minunate ale apei curată, cu consumul său suficient, se știe că creierul este 85% apă.
Să concluzionăm de ce, atunci când stați pe o dietă, trebuie să beți multă apă: apa este una dintre cele mai necesare substanțe naturale pentru fluxul de procese vitale din corp. Este capabil să mențină corpul în stare bună și să mențină sănătatea de mulți ani. Nu vă grăbiți să tratați răni cronice din punct de vedere medical. Încearcă să folosești proprietățile vindecătoare ale apei curate. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să-i măriți consumul. Se recomandă folosirea apei de înaltă calitate. Chiar și apa de primăvară nu este întotdeauna potrivită pentru aceasta, deoarece are o compoziție diferită, de exemplu, poate conține o mulțime de calcar.
Și un alt punct important: apa trebuie să fie bine băutătoare. În primul rând, nu puteți bea apă cu o lamă lacomă. Pentru "afaceri bune" apa se bea încet, în gume mici. Apa îndulcită în buzunare mici este bună pentru calmarea nervilor nervoși, care în timpul regimului alimentar sunt adesea la limită. Nu beți, așa cum este obișnuit, apa. Grăsimile, în general spalate cu apă rece, sunt periculoase. Apa foarte fierbinte poate determina o sensibilitate crescuta a peretilor stomacului si, de asemenea, arde membranele mucoase ale gurii, faringelui si esofagului.