Dovleac de dovleac în multivark

Este dificil să vă imaginați un mic dejun mai nutritiv și mai energic decât acest ingredient:

• Grâu de grâu - 200 grame
• Lapte - 500 mililitri
• Dovleac - 200 de grame
• Zahăr - 2 Art. linguri
• Fructe uscate - 100 de grame

instrucțiuni

Este dificil să vă imaginați un mic dejun mai nutritiv și mai valoroasă din punct de vedere energetic decât acest lucru :) Ce ingredient nu este luat - multe beneficii pentru organism. Și mei, dovleac și fructe uscate - toate acestea sunt incredibil de utile. Mai ales - dacă gătiți într-un multivark, care nu permite proprietăți utile să se evapore. Deci, eu vă spun cum să facă terci de dovleac cu dovleac: 1. dovleac ar trebui să fie frecat pe o răzătoare mare. Am pus în multivark containerul. 2. Mierea trebuie să fie ușor fiartă cu apă clocotită și lăsată să stea câteva minute, după care o adăugăm la dovleac. 3. Turnați laptele, adăugați fructe uscate, zahăr. Vă sfătuiesc să adăugați puțină apă. 4. Porniți modul "Terci de lapte". Timpul va fi setat automat. 5. După gătire, lăsați cerealele să stea încă 10 minute. Familia și prietenii dvs. vă vor fi recunoscători pentru un mic dejun delicios și nutritiv! ;)

Porții: 4