Vara, picioarele trebuie spălate zilnic cu apă caldă și săpun. Dacă observați o îngroșare pe tălpi și pe tocuri, acestea trebuie măcinate cu piatră ponce sau cu o perie specială pentru picior. Dacă acest lucru nu vă ajută, înmuiați picioarele în apă fierbinte și adăugați o linguriță de sodă la 1 litru de apă. După această procedură, pielea groasă trebuie să fie răzuită cu capătul tăios al cuțitului. Apoi lubrifiați tălpile picioarelor cu o cremă sau o grăsime specială. După ce puneți picioarele în apă fierbinte timp de 15 minute, apoi frecați cu piatră ponce. De asemenea, un rezultat bun va fi lubrifierea zilnică a talpilor cu un unguent salicylic de cinci procente timp de aproximativ 5-10 zile. După ce ați terminat acest tratament, faceți din nou o baie de picioare fierbinte. Astfel, puteți păstra igiena picioarelor.
Este foarte dificil să înlăturați calusurile care apar pe picioare. Pentru a îndepărta calusurile, va fi util să faceți băi calde de picioare. Dacă rădăcina de porumb nu penetrează profund, va coborî după mai multe proceduri. Va fi foarte util să faceți patch-urile de pe porumb din miezul de pâine îmbibat în oțet.
Dacă coapsele sunt vechi, ele pot fi vindecate prin aplicarea unei bucăți de ceapă fierbinte sau cartofi prăjiți crud la ei. După 6 zile de astfel de proceduri, faceți o baie de picioare și scoateți calusurile.
Uneori, atunci când purtăm pantofi strânși sau nu ne tăiem corect unghiile, este posibil să avem o problemă precum creșterea unghiilor. Dacă ați înghițit unghiile, înmuiați o bucată de vată de bumbac cu vaselină și între piele și unghii, împingeți vata de bumbac pe laturi. Trebuie să schimbi vata de bumbac în fiecare zi.
Nu tăiați cuiul de pe degetul mare în colțuri, tăiați-l dinspre partea superioară, astfel încât să se încheie cu o linie dreaptă.
Pentru a scăpa de transpirația picioarelor, ar trebui să vă spălați picioarele în fiecare zi dimineața și seara cu apă caldă și săpun. Schimbați întotdeauna șosetele și păstrați-vă pantofii uscați și ventilați. După ce ați spălat picioarele, asigurați-vă că ați șters între degete.
De asemenea, puteți aplica o pulbere specială pentru picioare sau utilizați pulbere de talc. Pentru a evita uscarea picioarelor, frecați crema pentru copii de două ori pe săptămână.
Purtați pantofi de calitate și astfel vă veți putea păstra sănătatea picioarelor.
Urmați toate regulile de igienă a piciorului, despre care v-am spus. Să nu vă faceți griji despre mirosul neplacut al picioarelor și să nu vă provocați neplăceri.
Elena Romanova , în special pentru site