Procedura cea mai eficientă pentru piele pe tocuri este netedă și blândă, dacă facem băi de picioare: pe bază de plante, de la sare de masă și sare de mare, săpun și sifon. Trebuie să se facă de cel puțin 3 ori pe lună. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți baia care vă place, luând în considerare pielea pe picioare și să vă scufundați picioarele timp de 30 sau 40 de minute în ea.
Dar dacă utilizați numai această procedură, nu puteți obține rezultatul dorit. În plus față de tăvi, trebuie să curățați în mod regulat pielea tocurilor. Atunci când picioarele sunt rupte în baie, trebuie să curățați stratul superior de pe piele cu o perie pedichiură cu peri rigizi sau cu pietriș granulat.
Dacă se elimină în mod regulat particulele grosiere ale pielii, aceasta va fi mult mai eficientă decât dacă scoatem lama și mânuim cu perii de fier, astfel de proceduri sunt foarte dăunătoare pentru pielea picioarelor.
O dată pe săptămână, trebuie să vă curățați călcâiele cu un scrub. Un mic scrub trebuie aplicat la fila ovală sau la o piatră ponce plat și în mișcare circulară este bine să frecați în pielea tocurilor. Clătiți și repetați procedura din nou. Pielea pe tocuri trebuie să fie curățată cu o freză pentru nu mai mult de 2 sau 3 minute, altfel puteți răni stratul superior al pielii. După o piele de tocuri, este necesar să se înmoaie și să se umidifice. Inimile trebuie lubrifiate cu o cremă cu extract de calendula sau musetel sau cu crema de picior obișnuită pe care o utilizați întotdeauna.
Procedura cea mai plăcută și mai eficientă pentru îngrijirea picioarelor este o baie de picioare fierbinte, care durează între 15 și 20 de minute.
Pentru o baie de curățare, luați 1 sau 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu, solubilă într-un litru de apă, adăugați 1 lingură de așchii de săpun și scufundați picioarele în apă.
Facem baie de tonifiere astfel: în 3 litri de apă caldă dizolvăm o mână de sare. După baie, clătiți-vă picioarele cu apă rece cu adăugarea de acid boric (1 linguriță pe sticlă de apă).
Pentru o baie întăritoare și liniștitoare, luați 2 linguri de amestec de ace, semințe de in și musetel. Pentru a ne păstra picioarele frumos și sănătos cu ajutorul sunătoarei, ierburi de urzică, flori de calendula. După baie, ne curățăm picioarele cu o piatră ponce granulată.
Atributul îngrijirii indispensabile pentru picioare sunt băile contrastante cu apă rece (10 secunde) și fierbinți (5 secunde) realizate alternativ, cu adăugarea de sare și ierburi. Ajută la oboseală, edem, greutate în zona picioarelor.
Dacă observați că pielea a devenit fragilă și a pierdut elasticitatea, acest lucru se întâmplă datorită expunerii prelungite la soare sau după scăldat, trebuie să faceți loțiuni de la althaea. Pentru a face acest lucru, în vase emailate vom umple 2 linguri de rădăcină zdrobită de althea, jumătate de litru de apă caldă. Închideți cu grijă capacul și încălzită într-o baie de apă timp de o jumătate de oră, nu uitați să-l amestecați. Apoi se răcește într-o stare de temperatură a încăperii, se înmoaie în acest decoct de șervețele și se aplică timp de treizeci de minute la tocuri. Dacă este posibil, faceți această procedură de 2 ori pe zi: dimineața și seara.
Există o altă modalitate eficientă - amestecați 1 gălbenuș de ou cu 1 linguriță de suc de lamaie și adăugați ½ linguriță de amidon din cartofi. Vom pune amestecul pe călcâiele deja aburite și vom ține, până când masca se va usca, până la o crustă dură. Apoi spălați masca cu apă caldă și aplicați o emulsie de umezire.
Pielea pe tocuri poate fi făcută netedă și blândă, dacă în fiecare zi să frecați în pielea tocurilor un pic de ulei de măsline cald sau pastă de măsline.
Pentru a nu sparge stratul superior al pielii pe tocuri, trebuie să aplicați creme hidratante înainte de a lua băi de igienă sau de soare.
Dacă pielea de pe tocuri arata ca un șmirghel și este foarte tare, atunci stratul superior al pielii moare. Deci, după o baie de săpun sau o baie de plante, trebuie să puneți o compresă pe tocurile cepei. Pentru a face acest lucru, aruncam capul de ceapa cu apa fierbinte abrupta de mai multe ori, apoi taiata in jumatati si aplicam pe tocuri. De sus am pus un film de polietilenă, vom banda și vom pleca spre noapte. Dimineața, îndepărtați resturile de ceapă, frecați bine cu piatră ponce și unsoare cu o cremă de grăsime, frecați crema în mișcări circulare. Va fi suficient să faceți 2 sau 3 astfel de proceduri, iar pielea va deveni netedă și delicată.
Dacă pielea arata ca "șmirghel", atunci un astfel de defect poate fi corectat dacă ne ținem picioarele într-o baie caldă de amidon, apoi ne pensăm tocile cu o perie foarte puțin rigidă. După această baie, celulele moarte ale stratului superior pleacă repede, iar pielea devine netedă și moale.
La piele a fost mătăsos și delicat, trebuie să utilizați următoarea rețetă: tocurile picioarelor sunt șterse cu ulei de porumb sau cu cremă de grăsime, înainte de a merge la culcare, apoi punem un film de polietilenă și fixăm-o cu un bandaj. Dimineața vom face o baie de picioare, ne vom lovi cu picioarele timp de 20 de minute, vom pacali pielea pe tocuri. Această procedură se efectuează în mod regulat, iar pielea va deveni delicată și satinată.
Dacă facem o mască de legume sau fructe pe față, nu uităm de tocuri. Pielea înțepenită se înmoaie, dacă punem o mască pe tocuri de dovlecei proaspeți. Pentru această dovlecelă tăiată fin, impuneți pe tifon și atașați la toc pentru o jumătate de oră, apoi spălați-l cu apă caldă și grăsime cu o cremă de grăsimi nutritive. O astfel de mască se face o dată pe săptămână, iar pielea pe tocuri va arăta ca o petală de trandafir.
Vom mânca tocurile cu o mască de caise proaspete și vor avea o vedere frumoasă. Această mască este foarte simplu făcută. Se taie caisele fără gropi într-un castron, cu ajutorul unui cuțit sau furculiță, se adaugă 1 sau 2 picături de ulei de măsline sau vegetale, se amestecă bine și se pune un foc slab timp de trei minute. Vom pune o mască caldă pe tocuri, o punem pe vârf cu un film de polietilenă și o legăm cu un bandaj. Cu o astfel de mască, mâncăm timp de 20 de minute, apoi o spălăm cu apă rece. Dacă doriți, lubrifiați călcâiul cu o cremă hrănitoare.
Mulți știu despre proprietățile uimitoare și vindecătoare ale ceaiului verde. Pentru a aduce tocurile la un aspect decent, vom face o mască dintr-o cremă universală cu ceai verde. Pentru a face acest lucru, se toarnă 1 lingură de ceai verde cu apă fiartă în abur, se sare lichidul, se lasă frunzele de ceai. După băi de picioare, vom aplica pe pielea tocului, un strat gros de cremă hrănitoare sau hidratantă și vom pune frunzele de ceai pe cremă. După patruzeci de minute, vom spăla masca cu apă caldă, iar cu degetele degetelor masăm picioarele.
O dată pe lună, să procedăm astfel: într-o cratiță, încălziți un pahar de vin alb, până când apar bulele și puneți 1 lingură de flori de culoare verde. Gatiti cateva minute sub capacul inchis, apoi scoateti-l din foc si turnati vinul fierbinte in bazin. Când lichidul se încălzește, punem tocurile acolo, ținem picioarele cu degetele în sus. Țineți picioarele timp de 10 minute, apoi frecați tocurile cu o cârpă moale și coborâți din nou tocurile în bazin. Deci, faceți de 3 sau 4 ori. Foarte repede vine stratul keratinizat al pielii și vom vedea că tocurile sunt delicate, roz, cu o piele delicată și satinată.
Dacă purtați pantofi strânși, atunci pe toci se formează curând rătăcit, care atunci când mersul va fi însoțit de senzații neplăcute. Aplicați la tocurile compreselor răcoritoare de menta sau flori uscate de musetel, apoi ardeți tocurile cu o cremă ușoară.
Aceste abraziuni vor trece foarte repede dacă faceți un astfel de decoct: vom pregăti o jumătate de litru de bulion de ardei, vom turna în mod egal în două bazine, vom răci jumătate, vom păstra cealaltă jumătate într-o baie de apă. Într-un bulion cald, umeziți tifon sau tampoane de bumbac și puneți-vă pe tocuri, după câteva minute vom înlocui unele tampoane, pe altele, înmuiate cu bulion rece și pentru câteva minute le lăsăm pe tocuri. Repetați această procedură de 5 sau 6 ori, completată cu o compresă rece și un murdar frecat pe tocuri unei cremă hrănitoare. În ziua următoare, veți simți o îmbunătățire semnificativă și dacă faceți de mai multe ori această procedură, puteți să vă luați la revedere pentru totdeauna să vă frecați călcâiele.
Este util să faceți împachetare pe bază de plante pentru tocuri. Pregătiți bulionul de la: răsuciți, mușețel, uleiul de apă, umeziți într-o bucată de țesătură de bumbac fierbinte și puneți-le pe tocuri, puneți-le pe picioarele pungii de celofan, legați gleznele cu un bandaj. Și pe pachetele pe care le punem pe șosete calde din lână. După o oră, îndepărtați mișcările de compresiune și lumină circulară în tocurile a zece cremă hrănitoare.
Din când în când, facem un masaj puternic cu o cremă de grăsime. Încălzim crema de grăsime din mâinile noastre și ne mască tocile cu o mișcare blândă de frământat. Un astfel de masaj va îmbunătăți sănătatea generală și va crește circulația sângelui în picioare.
Puteți masca călcâiele cu un prosop cald. Vom pune un prosop pe baterie sau o vom fierba cu un fier fierbinte și o vom freca bine cu tampoanele degetelor, picioarelor și tocurilor.
Crăpături pe tocuri
Dacă întâmpinați disconfort la mers, tălpile încep să ardă, fiecare pas având dureri în tocuri, ceea ce înseamnă că aveți crăpături pe tocuri. Examinați tălpile și observați fisuri adânci pe tocuri, incizii subțiri și mici, atunci trebuie să începeți imediat tratamentul.
Medicii cred că crăpăturile apar din cauza uscăciunii excesive a pielii. Poate fi cauzată de tensiune neuniformă a pielii, iar vara pielea se întinde de la umiditate, iarna își pierde umiditatea naturală și apar crăpături pe ea. Crăpăturile sunt greu de tratat, dar cu hidratante și proceduri medicale regulate, puteți să eliminați definitiv această problemă. Pentru a trata fisurile pe tocuri, trebuie să utilizați preparatele pe vaselină, pot fi cumpărate în orice farmacie, dar ar trebui să consultați în prealabil un medic sau un farmacist.
Gelul pur de petrol ajută la hidratarea pielii și înmoaie fisurile bine. Răspândim picioarele în apă fierbinte, cu adăugarea de acid boric într-un pahar de apă, luați 1 linguriță de acid boric. Vom pune pe crăpături un strat de jeleu și lăsăm-o toată noaptea. A doua zi procedura se va repeta și o vom face până când crăpăturile vor dispărea complet.
Crapii dureroase pot fi dezinfectate cu verde. Înainte de a merge la culcare, ne spălăm picioarele cu apă caldă și săpun, sau vom face o baie de picioare, uscați pielea picioarelor uscate, nu uitați să ștergeți pielea între degete, vom lubrifia zonele bolnave cu verde. Pentru a evita apariția fisurilor între degete, trebuie să ștergeți bine picioarele între degete după spălarea picioarelor.
Pentru a scapa de incizii subțiri pe tocuri, poți în câteva zile, pentru asta trebuie să pui un măr mărunțit pe tocuri. Vom prăji un măr delicios pe un răzuitor mic, vom pune cartofii pe o bucată de pânză și vom atașa pe tocuri, vom lega o compresă cu un bandaj.
Pentru a hidrata crăpăturile adânci, ștergeți tocurile cu o bucată de roșii proaspete. Sau puteți suc de roșii, doar nu ketchup.
Ierburile elefantului sunt cunoscute de mulți, multe boli au fost vindecate. Devyasil este o componentă a produselor cosmetice și este de asemenea utilizat în dermatologie. Dacă în fiecare zi faceți comprese fierbinți sau loțiuni de la rădăcinile de elecampan, atunci foarte repede vindecă fisuri pe tocuri. Varza de frunze este un instrument eficient pentru tratarea fisurilor pe tocuri. Pentru noapte, punem frunze proaspete de varza, iar dimineata vom grasa fisura cu o crema hidratanta.
De la fisuri adânci puteți să scăpați de cartofi. Se fierb cartofii în coaja până la starea friabilă, se adaugă apă, se amestecă cartofii cu o furculiță. În bulionul de cartofi vom menține picioarele timp de 30 sau 40 de minute, apoi clătiți picioarele cu apă caldă și ungeți fisura cu o cremă sau ulei de ricin. Pentru noaptea după această procedură vom pune șosete din bumbac.
Îngrijirea grijuliu a picioarelor nu vă va aduce succes dacă nu respectați procedurile de igienă de bază - spălarea picioarelor, schimbarea ciorapilor și șosetele, ventilarea pantofilor. Acest lucru vă poate salva de la dezvoltarea de boli fungice, dureri și mirosuri neplăcute.
Acum știm ce este nevoie de îngrijirea intensivă pentru pielea tocurilor. Dacă urmați aceste sfaturi, pielea tocurilor și picioarelor va fi sănătoasă, catifelată și blândă.