Picioarele și picioarele, de regulă, sunt ascunse de ochii străinilor, pentru că mulți oameni nu consideră necesar să aibă grijă de ei. Cu toate acestea, îngrijirea necorespunzătoare a picioarelor este plină de apariția unor boli destul de grave și foarte neplăcute, de exemplu porumb, porumb, spini, ciuperci și multe altele. O atenție deosebită trebuie acordată unghiilor de pe picioare, deoarece acestea sunt foarte puternic și rapid afectate de purtarea pantofilor strânși și inconfortabili, nerespectarea regulilor procedurilor de igienă, cum ar fi spălarea și tăierea și lipsa de atenție a acestora. Probleme cum ar fi apariția ciupercii unghiilor, burr, unghii înghițite, plăcuță unghială neuniformă, desfigurând piciorul și provocând un disconfort considerabil. De aceea, îngrijirea constantă și atentă a picioarelor trebuie să fie norma vieții fiecărei persoane.
Ar trebui să efectuați câteva proceduri de bază zilnice: spălați-vă picioarele și îndepărtați murdăria de sub unghiile. Cel mai bine este să faceți asta în seara. Pentru spălare, ar trebui să utilizați decocții pe bază de plante, folosind celandină, mușețel, cimbru, menta sau decocții din coaja de stejar. Dacă nu aveți timp să faceți supă, spălați-vă picioarele sub apă curgătoare cu săpun. Pentru a îndepărta murdăria de sub unghii, utilizați o oțel special sau o spatulă din lemn. Este important să nu dăunezi plăcuței naturale de grăsime a suprafeței interioare a unghiilor.
Cuiele sunt tăiate pe picioare complet diferit, așa cum fac de obicei pe mâini. Pe toenails de la degetele de la picioare, locul de bărbierit ar trebui să fie sub forma unei linii drepte. Cuiul este tratat cu un cui numai în direcția de la margine la centru, deoarece depunerea cuiului în direcții diferite, vă puteți rupe substanța lui excitat, de unde se va sfărâma. Grind unghiile, dacă acestea au duritate, aveți nevoie exact aceeași grija. Nu puteți utiliza fișiere metalice, va fi mult mai eficient să utilizați un fișier special de lustruit universal. Se compune din mai multe cârpe abrazive: atît sparing, cît și rigide. Încercați-le, veți înțelege ce este mai bine să utilizați pentru unghiile.
Mulți oameni se confruntă adesea cu problema stratificării plăcii de unghii. Iodul vă poate ajuta să scapați de aceste probleme. Ei au nevoie să lubrefeze cuiul exfoliat în timpul serii înainte de a merge la culcare. Aveți posibilitatea să alterați utilizarea iodului și a uleiului medicinal special (se poate cumpăra într-o farmacie sau într-un magazin de produse cosmetice sau preparat in-house cu uleiuri: cuișoare, tuy și floarea-soarelui amestecate în proporții egale). Deci, într-o seară, ungeți unghiile cu iod, al doilea - cu ulei, etc. În timpul zilei, aplicați un lac incolor pentru a proteja emailul unghiilor. Realizarea acestor proceduri va ajuta la restabilirea structurii unghiilor.
Iodul poate ajuta în lupta împotriva bolilor fungice ale unghiilor. Totuși, trebuie utilizată o soluție mai concentrată de iod. După aplicarea iodului, plăcuța de unghii trebuie lubrifiată cu cremă pentru bebeluș sau unt și bandajată. Procedura trebuie făcută în fiecare seară până când dispare ciuperca. Cu toate acestea, amintiți-vă că tratamentul pentru ciuperci ar trebui să numească un dermatolog sau un medic-micolog, deoarece aceasta este o boală destul de gravă. Cel mai adesea, tratamentul este prelungit și în plus față de prescrierea de unguente și soluții, medici prescrie și medicamente pentru uz intern.
Pentru a scăpa de umbra galbenă și întunecată a unghiilor de pe picioare, acestea ar trebui să fie periodic umezite cu suc de lămâie sau să facă băi de picioare, folosind 2 linguri de suc de lamaie pe litru de apă. La unghii au devenit chiar și puternice, este util să se facă bai de sare - o sută de grame de sare (poate fi mare) pe litru de apă. Pentru a hrăni și pentru a întări unghiile face o astfel de baie: la decoctul de mușețel, fructe de padure și stejar adăugați câteva picături de ulei vegetal și păstrați picioarele în această soluție timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă curată și grăsime cu o crema de picior. Această procedură trebuie repetată de două ori pe săptămână.
Amintiți-vă, chiar dacă vă pasă de toenails, dar purtați încălțăminte incomode sau strânse, toate eforturile dvs. sunt în zadar, unghiile se vor deforma și acest lucru va duce la multe probleme. Este foarte important să purtați pantofi confortabili.