- Seminte de in - 2 s. linguri
- Apă - 1 litru
Chiar și strămoșii noștri știau rețeta cum să gătească jeleu de in. Totuși, este un supliment foarte util pentru o dietă sănătoasă care ne îmbunătățește atât din interior (bună pentru digestie) cât și în exterior (îmbunătățește aspectul pielii, părului și unghiilor). Și prețul de cost, pentru toate cele bune, este doar un penny! Prin urmare, din inimă vă sfătuiesc să preparați laptele de vaca acasă și să obțineți o parte din substanțele cele mai utile pentru organism: 1. Aduceți apă la fierbere (1 litru), turnați semințe de in (2 linguri). Am pus apa din in in baia de apa si l-am lasat sa stea pe ea timp de 2 ore. 2. După 2 ore, scoateți vasul de in. Dintr-o baie de apă, răciți-l până la temperatura camerei, presați-vă prin tifon. 3. De fapt, asta e tot - jeleul din semințe de in este gata să-ți îmbunătățească corpul! Bea este recomandat cu o jumătate de oră înainte de mese, aproximativ 100 ml de 3 ori pe zi. Sunt sigur că primele rezultate ale mâncării de jeleu vor fi observate într-o săptămână. Fii sănătoasă și frumoasă, atât înăuntru cât și în afară!
Porții: 8