Datorită ușurinței sale, mâncarea lichidă este ușor digerată de stomacul nostru, deoarece malaxorul și juicerul au făcut cel mai dificil lucru pentru el. Energizată, puteți lucra sau studiați cu o vigoare reînnoită. Din alimente lichide nu vei dormi. Veți fi vizitați de gânduri plăcute că mâncați mâncarea potrivită și sănătoasă. Există motive să fii mândru de tine!
Pentru mâncarea lichidă sunt orice iaurturi de băut care nu beneficiază de corpul nostru (merită citit compoziția stabilizatorilor compleți, a coloranților și a substanțelor de ameliorare a aromei). Citiți cu atenție compoziția produsului achiziționat. Trebuie să conțină numai ingrediente naturale.
Sucul proaspăt stors poate fi vătămător dacă este fabricat din fructe modificate genetic sau dintr-o legume care a fost cultivată prin fertilizarea cu pesticide și aditivi chimici pentru a da o prezentare și o culoare frumoasă. Nitrații, elementele sintetice care vin în corpul nostru din fructe și legume, rămân în el pentru totdeauna.
Alimente lichide alimentare lichide este un cocktail organic. Pentru prepararea lor folosiți numai produse naturale care nu au fost expuse chimiei. Puteți combina și crea cocteiluri: morcovi și țelină, mure și căpșuni, patrunjel și castraveți, banane și zmeură. Descoperiți-vă imaginația și veniți cu propria dvs. rețetă pentru alimente lichide!
Singurul dezavantaj al alimentelor lichide este scump. Produsele organice curate și naturale sunt mai scumpe decât cele artificiale. Deci, un pahar de alimente lichide dintr-o banană organică va costa de trei ori mai mult decât o banană obișnuită.
Pe parcursul creării diverselor cocktailuri cu alimente lichide, nutriționiștii profesioniști lucrează. În Paris este cel mai mare cafenea Smoothie Time, unde servesc "mâncare lichidă". În ea funcționează medicul șef-nutriționist al echipei naționale de tenis franceze. Controlează cu atenție pregătirea cocktailurilor utile.
Într-un loc foarte bun în Paris se află un alt bar, unde oaspeților li se vor oferi diverse opțiuni de hrană lichidă. Instituția este situată lângă bursa de valori, unde toți potențialii clienți lucrează: brokeri, brokeri care nu au suficient timp să mănânce în mod normal. Proprietarii cafenelei Lood înțeleg că pentru munca nervoasă a clienților lor nu se potrivesc cocktailuri dietetice, așa că meniul prezintă o alimentație lichidă diferită și utilă, care poate satura și energiza pe toată lumea.
Puteți prepara alimente lichide acasă. Iată doar câteva rețete pentru a face alimente gustoase și sănătoase lichide. Avocadosul, sucul de mere și grâul încolțit, împământați într-un blender vă vor energiza și vor da energie pentru întreaga zi. Banana, căpșuni și puțin lapte vă vor permite să vă faceți plăcere după o zi grea de muncă.
Pentru alimente sănătoase și sănătoase sunt, de asemenea, boabele germinate. Adăugați la alimentația dvs. vegetală dieta pentru a curăța corpul și a-l satura cu microelemente utile, vitamine și minerale. În alimentele vegetale, există o mulțime de elemente proteice, pe care le obținem de obicei din carne.
Utilizarea obișnuită a boabelor germinate poate împiedica dezvoltarea bolilor cronice. Rădăcină, orez, grâu, soia, orz puteți mânca, atât într-o formă simplă, cât și în plus față de diverse feluri de mâncare.
Nu mai puțin util pentru corpul nostru și produse exotice: piper, scorțișoară, turmeric, rozmarin, tarhon, coriandru, pelin, chimen, ghimbir, curry. Condimentele conțin antioxidanți care inhibă dezvoltarea celulelor canceroase, reduc colesterolul și, în general, sunt benefice organismului.