- Imunitatea scade. Se pare că, în sezonul rece, atunci când un copil, literalmente la fiecare pas, așteaptă viruși, sistemul său de protecție, pe care l-ați întărit în toate variantele vara, ar trebui să întâlnească agenții cauzali ai infecțiilor respiratorii complet înarmate. Cu toate acestea, pe măsură ce se apropie iarnă, sângele copilului scade conținutul de proteine proteice - imunoglobulinele A și M. Primul este păzirea membranelor mucoase ale tractului respirator, prevenind invazia virușilor, iar al doilea păstrează apărarea în interiorul corpului copilului. Nu numai asta! Pediatrii au descoperit ca pana in noiembrie activitatea a doua este foarte importanta pentru enzimele sistemului imunitar - succinat dehidrogenaza si alfa-glicerofosfat dehidrogenaza. Eficacitatea limfocitelor depinde de ei - principalii apărători ai corpului copilului. Și dacă avea 4-5 ani, slăbirea sezonieră a imunității este suprapusă peste un eveniment atât de important ca schimbarea formulei de leucocite din sângele copiilor. Acesta este un factor de risc suplimentar pentru infecțiile respiratorii!
- Comparând testele de sânge cu cele efectuate în urmă cu un an sau doi, se poate observa că el a crescut numărul neutrofilelor care asigură protecția inițială împotriva infecțiilor bacteriene și a scăzut conținutul de limfocite - celulele imune specifice care distrug virușii și alte particule străine în contact direct , precum și cu ajutorul anticorpilor. Acum, raportul celulelor albe din sânge la un copil devine, ca și în cazul unui adult, și reacționează de acum încolo la infecții. Acesta este un moment foarte important - medicii îl numesc o perioadă critică de dezvoltare a imunității. Protejați-vă bebelușul de orice care ar putea dăuna sistemului imunitar! Acțiunile tale. Asigurați-vă că copilul doarme mai mult. Mulți copii se duc în pat în după-amiaza. Între timp, somnul în timpul zilei este foarte important nu numai pentru sistemul nervos, ci și pentru sistemul de protecție: lipsa somnului îl slăbește și duce la răceli frecvente.
- Creșteți imunitatea cu o nutriție adecvată. A construi anticorpi protectoare pentru corpul copilului necesită proteine, astfel încât copilul trebuie să mănânce carne și pește. Carnea de vită și iepure sunt deosebit de utile.
- Bea crumb sucuri proaspăt stoarse - portocaliu (dacă nu există alergie), mere (puteți adăuga 4-5 linguri de morcov), rodii, precum și băuturi din fructe de fructe de cranberries și cowberries. Acestea conțin vitamine și oligoelemente "vii" necesare pentru funcționarea sistemului imunitar.
• În fiecare zi se efectuează așa-numita percuție ("percuție" în latină - "izbitoare") de masaj a glandei timus. Produce celule de protecție - limfocite - și se află în spatele părții superioare a sternului. Apăsați ușor copilul în acest loc cu vârful a patru degete îndoite (cu excepția celei mari) de 15-20 de ori.
• Limitați contactul copilului cu străinii, astfel încât copilul să nu prindă nicio infecție de la acesta.
• Asigurați-vă că ați vaccinat împotriva gripei.
Nu este suficientă lumină. O zi scurtă de lumină contribuie la dezvoltarea depresiei de toamnă. Mumiile sunt convinse că aceasta este o boală a adulților, nu poate avea un miros! Splenul sezonier vizitează chiar sugari, iar la copiii mici, o dispoziție proastă este imediat somatizată, adică întrerupe funcționarea organelor și sistemelor interne. Acest lucru duce la o scădere a imunității, o deteriorare a poftei de mâncare, dezvoltarea de gastrită, alergii și alte boli. De aceea părinții trebuie să fie foarte atenți la starea psihică a copilului, deoarece semnele de depresie ușoară se găsesc în acest moment al anului pentru fiecare al treilea sau al patrulea copil!
- Nu este suficient aer curat. În vreme rea, nu vreau să ies. Încercăm să mergem mai puțin cu copilul când se răcește: în loc de două sau de trei ori îl deducem doar pentru o plimbare și apoi pentru o jumătate de oră. Acest lucru nu este adevărat: nu numai în toamnă, ci și în timpul iernii, copilul ar trebui să petreacă 2-3 ore pe zi în aer liber. Cel puțin - o oră, dacă vremea sa deteriorat complet. Plimbari pe termen lung copii temperament, creșterea rezistenței la infecții respiratorii, au un efect benefic asupra sistemului nervos. In camera, copiii cu "sere", protejati de cea mai mica pauza, exista un risc mai mare de anemie, care ramane in urma dezvoltarii fizice, tulburari de somn si pofta de mancare, obrajii sunt palizi, ochii sunt tristi si starea de spirit nu este la indemana. Kissel, care a declarat părinților: "O zi fără plimbare este o zi pierdută!" Și chiar "O cameră este o închisoare pentru un copil!" Un copil are nevoie de o plimbare, nu numai de dragul aerului proaspăt, ci și de cunoașterea lumii din jurul lui, de noi impresii pe care medicii le numesc figurat vitamine pentru suflet.
- Dezvoltarea psihicului copiilor, ele sunt de două ori necesare! O plimbare prin parc se poate transforma într-o lecție fascinantă a istoriei naturale, pe care copilul nu o va uita niciodată. Colectați un herbar din frunzele care au căzut în jur. Arătați un iaz cu puncte și explicați că, de fapt, acestea sunt păsări migratoare: de obicei se îndreaptă spre sud, dar rațele orașelor stau adesea acasă, pentru că sunt hrănite aici. Consiliul. Folosiți-vă corect bebelușul pentru o plimbare, astfel încât să nu înghețe și, în același timp, să nu se supraîncălzească. Principala cerință - mai multe fragmente detașabile și combinarea pieselor. De exemplu, ar fi frumos să ai un sacou cu vesta într-un garderobă pentru copii: dacă e suficient de cald, jacheta este îndepărtată, devine mai rece - o pun pe ea din nou. Apropo, va exista o glugă detașabilă și / sau un guler cald: scoateți-l și rămâne un scaun mic în jurul gâtului copilului. Copiii mici au și muchii detașabile. Dacă șapca este purtată fără ele, se dovedește ceva de genul unui capac de baseball și dacă fixați partea lipsă, apare o cămașă caldă care acoperă urechile și gâtul. Mănuși ușoare, șosete calde și eșarfă trebuie să fie la îndemână. Pune-le pe copil dacă un vânt rece și umed a lovit, a început să plouă, temperatura a scăzut sub 10 ° C.
Apropo, bunicii estoniene tricotate mănuși miniatură pentru nepoții mici, în care vârfurile degetelor (cu excepția celor mari) rămân deschise - este foarte convenabil atunci când doriți să ridicați o frunză frumoasă de arțar, o jucărie sau o spatulă luată din casă. Dar aceste mănuși cu un secret: pe partea din spate a fiecăruia dintre ei un cheholchik special este legat, care se întinde pe patru degete pentru copii ca o mănușă, dacă dintr-o dată devine mai rece. La urma urmei, vremea pe litoralul baltic este foarte schimbătoare și o asemenea precauție este foarte utilă! Uitați-vă bine la copil pentru a nu pierde semnele de hipotermie. Atingeți vârful duzei - rece? Copilul este plictisit si obosit? Deci, trebuie să-l îmbrăcăm cu căldură și să ne grăbim acasă.
Copilul a crescut din cizme
De multe ori se întâmplă astfel: în primăvară au cumpărat o bocancă pentru a crește fructele, cu o marjă, dar piciorul crește foarte repede și pantofii au devenit înghesuiți de toamnă și mama nu a observat! Prin urmare, destul de comune în acest moment al anului problema copiilor - deformat de un pantof strâns de unghii poate crește în țesuturi înconjurătoare. Consiliul. Asigurați-vă că cizmele și cizmele sunt de dimensiuni mici. Cumpărați numai încălțăminte de înaltă calitate pentru copii (de preferință nu chineză și nu coreeană - pentru copiii din est piciorul are proporții puțin diferite).
• Tăiați gălbenele în mod corect - într-un semicerc, nu exact într-o linie dreaptă. În caz contrar, colțurile ascuțite, purtate de partea superioară a pantofului, vor tăia în deget și vor provoca inflamații, mai ales dacă copilul se împiedică.
• Inspectați cu atenție degetele friabilelor. Unii copii în mod inerent obțin o formă neregulată a unghiilor - marginile lor se îndoaie, rănind pielea. Dacă acest lucru este valabil, arătați aceste mânji unei ortopedii sau unui chirurg pediatru! O verificare periodică este, de asemenea, necesară pentru forma clasică a gălbenelei. Se întâmplă adesea așa: ieri totul era în ordine, dar astăzi un cui zdrobit sau deteriorat "a mers" pe un drum greșit.
• Un copil se plânge de un deget mare? Marginea unghiei se sprijină pe pielea înroșită? Mai întâi, dezarhivați piciorul - faceți o bucată de căldură într-o baie caldă, cu perfuzie de musetel sau soluție roz deschis de permanganat de potasiu, apoi tratați locul roșu cu verdeață.
• Acum, apucați foarfecele de manichiură (drepte, nu rotunjite). Tăiați cu atenție unghiul care se sprijină pe piele de-a lungul întregii lungimi, rotunjind părțile laterale. Dacă ieri totul era în regulă, înseamnă că el nu a reușit încă să crească.
• În zilele următoare, continuați să examinați degetul și să aveți grijă de unghii. Și, în același timp, efectuați un audit al încălțămintei pentru copii - brusc, o pereche a devenit mică, uzată, deformată sau incomodă copilului. Prea multă medicină. Experții Biroului European al Organizației Mondiale a Sănătății alarma sonoră. Analizând informațiile care vin de la diferite țări, au observat că odată cu debutul sezonului rece, bebelușii încep să obțină mult mai multe medicamente decât în vară, și nu întotdeauna recepția lor este justificată de recomandarea medicului și este benefică! OMS solicită părinților să se abțină de la antibiotice și sulfonamide în răceli și răceli la un copil, febrifugă la o temperatură sub 38 ° C, dar și spini și analgezice pentru dureri abdominale. Expertii impotriva faptului ca mamele imbunatatesc apetitul copiilor lor si calmeaza bebelusii cu medicamente, ei insisi si-au ales remediile pentru varsaturi si diaree, abuzand picaturi vasoconstrictive in nas, cum ar fi halazolin, interferon necontrolat si alte medicamente imune pentru infectii respiratorii. Consiliul. Încercați să ușurați starea bebelușului fără pilule, de exemplu cu ajutorul acupresiunii.
• Dacă copilul are o durere de cap, apăsați degetul arătător sau un tampon de bumbac în punctul din colțul exterior al unghiei degetului arătător.