Scortisoara - toate condimentele preferate, este una dintre condimentele pe care am vorbit mai sus ... În ciuda faptului că din cele mai vechi timpuri se credea că mirodenii sunt mijloace pentru creșterea apetitului, kefirul asociat cu scorțișoară dă adesea un efect bun de slăbire. Acest tandem a fost recunoscut ca fiind de succes chiar și de nutriționiști. Kefirul cu scorțișoară, reducând apetitul, afectează efectiv sentimentul de saturație într-o perioadă lungă de timp.
Rețeta de preparare a unei astfel de băuturi de grăsime este extrem de simplă: într-un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsime, adăugați două lingurițe de scorțișoară, două lingurițe de ghimbir măcinat, vârful cuțitului - un ardei roșu ars. Vua-la - totul este gata. Este important să respectați formula. Dacă această băutură este prea ascuțită pentru stomac, puteți reduce cantitatea de piper.
Această băutură este consumată de două sau trei ori pentru o oră de zile de descărcare sau în mod independent zilnic. Aici totul este gândit la ultimul detaliu. Arderea mucoasei gastrice împiedică administrarea chefirului. Și metabolismul este un efect foarte benefic al condimentelor, ajutând la despicarea țesuturilor grase acumulate. Printre altele, această băutură pentru arderea depozitelor de grăsime scutește excelent corpul de exces. Și încă un plus de utilizare a acestei băuturi grase: dieta ta nu trebuie schimbată radical. Va fi suficient să se reducă semnificativ porțiunile, fără a se abuza de făină și grăsimi.
Dacă este vorba de chefir, ca un produs uleios de lapte acru cunoscut tuturor, atunci vrem să elaborăm calitățile utile de scorțișoară. Se mai numește și "poțiunea de sănătate". Un borcan de acest condiment uimitor, picant, aromatic este sigur că se găsește în bucătăria celor mai multe gospodine. Este invariabil în prepararea diferitelor feluri de mâncare. Cu un motiv bun pentru a referi scorțișoară la cele mai vechi condimente, nutriționiștii și experții culinari numesc cel mai util Ceylon. Înfundând simțul acut de foame, scorțișul accelerează simultan metabolismul zahărului, neutralizează efectul microflorei patogene a intestinului, elimină toxinele și toxinele acumulate din organism. Desigur, acesta este un antioxidant puternic. Scortisoara ajuta remarcabil la raceli si scade colesterolul. Prin urmare, dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea, mâncați kefir cu scorțișoară - în același timp veți pierde în greutate.
Nu există recomandări pentru o anumită perioadă de utilizare. Medicii, nutriționiști susțin că acest cocktail este deosebit de eficient în seara, deși rețeta majoritară recomandă să bei o băutură care arde grăsimi dimineața devreme pe un stomac gol. Credem că experimentând, veți găsi o opțiune potrivită. Ei au o gustare bună între mese. Acest lucru este în mod clar mai util decât ciocolată sau sandwich-uri.
Cea mai bună perioadă a anului pentru a fi folosită este o vară fierbinte. Deoarece kefirul cu scorțișoară pentru pierderea în greutate este rece. În general, vrem să spunem că această băutură de grăsime este o alternativă minunată la băuturile cele mai scumpe care promite pierderea rapidă în greutate. Prin urmare, pur și simplu nu puteți găsi cele mai bune și mijloace simple pentru pierderea în greutate.