Nutriția unei femei care alăptează pentru alergii la un copil

În cele din urmă a venit momentul în care, după mai multe luni de așteptare, ți-ai luat copilul în brațe. Aici el este cu voi și cu speranța voastră. În același timp, aveți o mare responsabilitate pentru acest mic miracol.

Cum te vei referi la problemele copilului pentru primele luni ale vieții, de la asta în viitor depinde de soarta lui.

Principala problemă în această perioadă este hrănirea adecvată. "Cum să mănânci?" - se pune imediat întrebarea. Răspuns foarte simplu - "Ca în timpul sarcinii." La urma urmei, nutriția unei femei care alăptează nu este diferită de cea obișnuită. Dieta trebuie să fie variată, să conțină o mulțime de nutrienți.

Numai există un singur lucru, dar dacă unul dintre părinții familiei are o alergie, atunci copilul poate fi predispus la aceasta. Și se va manifesta ca o diateză la copil. Alergia, care se manifestă la sugari, poate provoca orice produs utilizat de mama care alăptează. În ultimii ani, numărul tot mai mare de copii care manifestă alergii alimentare la alăptare.

Când sunteți alergic la un copil, mama care alăptează trebuie să mănânce bine și să vă amintiți că toate fructele citrice: lămâie, portocală, mandarină, grapefruit, puteți adăuga cătină, zmeură, căpșuni - acestea sunt fructele care pot provoca diateza la copil. De asemenea, trebuie să fiți precauți cu privire la produsele lactate și carnea de vită, ouăle, fasolea. Evitați consumul de alimente cu conservanți, arome, coloranți.

Uneori există situații în care într-adevăr doriți să încercați produsul interzis, nu vă forțați să suferiți, nu refuzați deloc, ci luați și încercați. Mănâncă o mică bucată și vezi ce fel de reacție va fi. Dacă totul este bine, a doua zi puteți mânca o altă jumătate. Asta e puțin - încercați doar două săptămâni. Dacă în acest timp reacția nu a urmat, atunci nu va urma. Nu te limita, dar ține minte că nu poți să exagerezi acest produs.

Se poate spune că hrănirea unei femei care alăptează pentru alergii la un copil este diferită de cea obișnuită. Trebuie să fie de așa natură încât să nu-i facă rău micului său dragă om. Primele săptămâni și luni în dieta unei femei care alăptează cu alergii la un copil, nu ar trebui să existe lapte de vacă, carne de pasăre, carne de porc, pește, ouă, citrice și multe altele. Această listă depinde de modul în care copilul reacționează la un anumit produs.

Dacă un copil are diateză, mama ar trebui să analizeze imediat ce a folosit în ultimele trei zile. Trebuie remarcat că acest produs nu ar fi trebuit să facă parte din dieta dvs. înainte sau a fost foarte rar.

Semnele de alergie la alăptare, cu excepția tuturor înroșirea și erupțiilor pe piele cunoscute, pot fi, de asemenea, un scaun lichid frecvent de culoare verde, un strigăt puternic la zece minute după alimentație, anxietatea copilului, cruste seboreice pe cap, chiar și cu îngrijire bună a copilului, aspectul erupției cutanate. Când aceste simptome apar în copil, este necesar ca mama să urmeze o dietă. În plus, este necesar să încercați să determinați produsul care provoacă o astfel de reacție la copil.

Ar trebui să dureze două luni pentru ca produsele de mai sus să fie introduse în dieta femeii. În acest moment, este necesar să observați copilul. În cazul în care copilul a înroșit obrajii, va apărea umflături, pe genunchi și pe coate, pielea va deveni uscată, ceea ce înseamnă că produsul alimentar provoacă alergii, iar utilizarea acestuia ar trebui amânată timp de o lună. A trecut o lună și după aceea puteți încerca să o introduceți din nou în dieta mamei voastre. Începeți cu o cantitate foarte mică și creșteți treptat această sumă, urmărind cu atenție copilul. La prima detectare a simptomelor alergiei, trebuie să opriți din nou utilizarea acestui produs pentru alimente, până la următoarea încercare într-o lună.

Trebuie amintit faptul că o femeie care alăptează nu trebuie să excludă din alimente un produs care provoacă o alergie pentru un copil de foarte mult timp.

Există opinia că, prin introducerea alergenilor în corpul copilului prin laptele matern, deși în cantități mici, este posibil să se prevină apariția de alergii în viitor. La urma urmei, numai cu ajutorul laptelui matern, bebelușul are ocazia să se obișnuiască treptat cu produsele, care, în momentul în care corpul său este reticent să accepte. Trebuie reținut faptul că un copil care este susceptibil la alergii nu trebuie înțărcat până când nu încearcă fiecare produs pe care îl va consuma singur. La urma urmei, mai întâi toate substanțele nutritive din corpul bebelușului ajung împreună cu laptele matern și numai atunci acesta va începe să mănânce ca un adult.

Acest lucru ajută copilul să se adapteze mai mult la utilizarea alimentelor noi și nu dă naștere unor reacții negative. Laptele matern ajută copilul să se obișnuiască cu acele substanțe care îi provoacă diateză. Este necesar să ne amintim că numai de la durata utilizării laptelui matern al copilului depinde reacția suplimentară a organismului la utilizarea acestui sau acelui produs. Rezumând, putem spune că, cu cât copilul va fi hrănit mai mult cu laptele matern, cu atât mai puțin are riscul de a obține o alergie sau o diateză.

Desigur, uneori există o situație în care copilul trebuie transferat în hrana artificială. În acest caz, trebuie reamintit faptul că bebelușul nu poate fi transferat la un amestec făcut pe bază de lapte de vacă. Se recomandă utilizarea medicamentelor speciale.

Dacă organismul copilului reacționează necorespunzător la un anumit produs, adică copilul este alergic, de la mama sa depinde în mare măsură de soarta sa viitoare. La urma urmei, numai ea, în primele zile ale vieții copilului ei, cu laptele matern îi transmite toate substanțele nutritive. Și numai ea trebuie să fie foarte atentă în privința hranei ei. Ea poate merita mult efort, dar în viitor, dacă va vedea că copilul și-a depășit alergia și numai datorită ei, nu va exista nici o limită pentru bucuria ei. La urma urmei, a fost capabilă să suporte toate inconvenientele care trebuiau suportate pentru ca copilul să fie sănătos și fericit.