Pe teritoriul Uniunii Sovietice, această plantă a fost importată de binecunoscutul om de știință și academician Vavilov. Acest lucru sa întâmplat în anii 30-40 ai secolului trecut. El a observat că băuturile cu această plantă ajută la restabilirea forțelor de viață ale omului și îmbunătățirea sănătății. În curând, iarba de miere a început să crească în locuri special desemnate în acest scop și să se prezinte membrilor tabelului din cadrul Politburo.
Utilizări ale lumii
Timp de mulți ani, doar un cerc restrâns de oameni știa despre stevia și proprietățile sale benefice, care tratau diverse boli cu ajutorul ierburilor și a resurselor naturale. Cu toate acestea, astăzi, stevia a dobândit o popularitate copleșitoare și este folosită de mulți oameni ca îndulcitor de legume și ca medicament. Extractul de stevia este numit steviozidul și este de 300 de ori mai mare decât zahărul pentru dulceața. Steviozida este inclusă în multe astăzi cunoscute pentru pierderea în greutate. Și dacă înlocuiți zahărul obișnuit cu produse pe bază de plante și naturale - miere și steviozidă, atunci veți simți mult mai repede și vă puteți salva corpul de efectele nocive ale zahărului.
Din toate țările lumii, stevia este acum utilizată în mod activ în Japonia, deoarece locuitorii acestei țări au tratat întotdeauna cu precauție zahărul ca sursă de toate bolile și bolile - diabet, obezitate, carii. În fiecare an, în Japonia, se recoltează și se colectează 1700 de tone din această melană. Se folosește Stevia, adăugând nu numai alimente și băuturi, ci și aditivi biologici obținuți din întreaga lume. În Rusia și Ucraina, stevia a fost cultivată din 1986 și există deja o vastă experiență a utilizării sale și a motivelor pentru a se asigura că există multe proprietăți benefice ale iarba de miere. O cantitate foarte mare de informații despre rezultate, care oferă aplicația stevia, face ca acest produs natural să fie deosebit de popular printre locuitorii țării noastre.
Alimente de plante medicinale
Următoarele proprietăți pot fi atribuite proprietăților utile pe care planta le posedă sub numele de stevia. În primul rând, este un agent antifungic natural. De asemenea, stevia a devenit cunoscută ca un medicament antimicrobian - este recomandat nu numai pentru profilaxie, ci și pentru tratamentul infecțiilor virale, bolilor de tuse rece. Proprietăți bine-cunoscute de iarba de miere ca un mijloc de a consolida imunitatea, creșterea rezistenței la ciuperci, microbi și alți agenți cauzatori ai bolii. Luând Stevia scade colesterolul în sânge, încetinește procesul de îmbătrânire, îmbogățește organismul cu vitamine utile, oligoelemente și alte substanțe.
De asemenea, Stevia este utilizat în mod activ pentru a îmbunătăți starea pielii ca parte a cremelor, lotiunilor. După folosirea preparatelor cosmetice, pielea devine mai elastică, ridurile sunt netezite și roșeața dispare. Medicii, de asemenea, în ultimii ani au identificat efectele benefice ale stevia de miere asupra sistemului digestiv, precum și organele de excreție. Stevia promovează excelent îndepărtarea deșeurilor, a sărurilor și a altor produse metabolice din organism. Pentru persoanele care suferă de diabet, stevia va deveni o adevărată descoperire și mântuire. De asemenea, sunt cunoscute calitățile esențiale ale acestei plante dulci, atunci când pierde în greutate.
Stevia pentru pierderea în greutate
Astăzi, stevia este deosebit de populară printre acei oameni care visează să piardă în greutate și să obțină o formă mai subțire. Eficiența de iarbă de miere în acest domeniu spun multe. Într-adevăr, stevia este o plantă atât de dulce încât aceia care o folosesc ca înlocuitor pentru zahăr spun că alte dulciuri nu vor să fie consumate și, prin urmare, natural, numărul de arome din dieta ta este redusă. Trebuie să ne amintim că stevia, ca orice alt produs, trebuie utilizată cu moderare.
Lucrul este că stevia afectează toate procesele care au loc în organismul dvs. - normalizează digestia, metabolismul, stabilizează presiunea arterială, scade colesterolul din sânge, îndepărtează zgurii și, prin urmare, ajută la reducerea greutății. Mulți care au luat Stevia pentru o lungă perioadă de timp, spun că reduc pofta de mâncare, astfel încât să mâncați porții mici și sunt în siguranță de la supraalimentare. Foarte importante sunt toate proprietățile ierbii de miere, afectând capacitatea de a pierde câteva kilograme în plus. Poți să-l mănânci sub orice formă - pot fi doar frunzele verzi sfărâmate ca un supliment la salată sau poate un supliment alimentar cu extract de stevia de stevia.
Calorii Stevia, in ciuda dulcetii sale, este la zero, si de aceea o poti folosi fara teama de a-ti castiga propriile calorii. Totuși, rețineți că doza zilnică de stevia nu trebuie să depășească 2 grame pe kilogram de greutate. Ierburile pot fi adăugate la ceai, salată verde, precum și în aluat, făcând cârnați de casă. Acum, stevia este vândut sub formă de extract, pulbere uscată și, de asemenea, în formă proaspătă. Puteți crește în mod independent stevia pe cont propriu pe pervazul ferestrei sau pe balcon - astfel încât acesta va fi întotdeauna la dispoziția dumneavoastră. Trebuie doar să cumpărați semințe și să plantați planta în conformitate cu toate regulile. Încercarea de a pierde în greutate cu stevia? Faceți exerciții mai complexe și mai complexe, deoarece pentru a realiza acest efect trebuie abordate într-un mod cuprinzător.
Există contraindicații pentru stevia?
În primul rând, ar trebui spus că Stevia, ca orice alt produs, trebuie utilizat ca produs alimentar "cu înțelepciune", și anume în doze moderate. Când este folosit în cantități mari, iarba poate provoca o funcționare defectuoasă a inimii, adică palpitația poate apoi să se accelereze, apoi să fie încetinită. În rest - este o plantă destul de inofensivă și cu o aplicare corespunzătoare nu poate decât să beneficieze. Dacă utilizați Stevia în compoziția aditivilor biologic activi, atunci producătorului i se pot indica alte contraindicații sau, mai degrabă, limitări. Se poate interzice utilizarea Stevia de către femeile însărcinate și care alăptează, copiii sub vârsta de 12 ani, persoanele care au intoleranță individuală la componentele medicamentului, precum și persoanele care suferă de alergii și diatéze.
Deci, pentru a vă îmbunătăți starea fizică și sănătoasă a corpului, puteți sfătui cu siguranță să utilizați stevia ca aditiv la regimul alimentar. Aceasta va ajuta nu numai să reia activitatea normală a oragnismului, ci și să vă măriți vitalitatea în ansamblu. Stevia poate fi utilizat ca substituent complet și constant al zahărului, îmbunătățind starea sa generală și contribuind la îmbunătățirea procesului metabolic și la scăderea în greutate.