Atitudinea responsabilă față de viața sexuală, modul de viață - toate acestea determină în mare măsură starea sistemului vostru reproductiv. Și, ca rezultat, afectează calitatea și stabilitatea relațiilor din familia dumneavoastră și sănătatea dumneavoastră generală.
Chiar și în copilărie și adolescență, se creează temelia sănătății noastre reproductive, așa că este foarte important să monitorizăm starea corpului dumneavoastră și, dacă este necesar, să nu ezitați să contactați specialiștii pentru ajutor. În primul rând, această funcție revine părinților, iar noi înșine luăm bastonul pentru a ne îngriji de corpul nostru. Se crede pe scară largă că numai o femeie sănătoasă poate da naștere unui copil sănătos. Dar există dovezi că din 100 de cupluri care nu pot avea copii, în 40-60% din cazuri această situație se datorează infertilității masculine, care poate fi cauzată de infecțiile cu transmitere sexuală, impactul asupra sănătății bărbaților asupra condițiilor de mediu nefavorabile, obiceiurile rele și condițiile de muncă. Prin urmare, în planificarea familiei, menținerea sănătății reproductive a bărbaților joacă de asemenea un rol important.
Specialiștii centrelor medicale speciale sau ale centrelor de planificare familială efectuează un studiu complet al bărbaților și al femeilor, iar în cazul în care se constată probleme de sănătate, se recomandă tratamentul. În astfel de centre, cea mai mare atenție este acordată mijloacelor preventive de avort și a sarcinii nedorite, precum și consiliere psihologică a femeilor, astfel încât să nu ia decizii rapide despre avort datorită influenței eșecurilor de viață și a izbucnirilor emoționale temporare puternice. Luați în considerare faptul că sănătatea reproducerii este afectată de tot ceea ce este în viața voastră: stresul, schimbările de vârstă, malnutriția, viața sexuală și modul în care sunteți protejați, chiar dacă vă simțiți bine și nu aveți un tangibil o ocazie pentru referirea la expert. Și în cazul în care există întrebări despre sănătatea ta, este mai bine să contactezi profesioniști, decât să ai încredere în raționamentul prietenilor sau prietenelor tale.
Recomandările specialiștilor în menținerea sănătății reproductive a femeilor:
- Luați în considerare faptul că vârsta optimă pentru nașterea unui copil sau mai multe este de 20-35 de ani. Experții au dovezi că, atunci când o femeie devine gravidă mai devreme sau mai târziu, procesul în sine poate provoca mai multe complicații, ceea ce afectează dizabilitatea mamei și a copilului. Nu fi prea grăbit cu nașterea unui copil, dar nu strângeți prea mult.
- Intervalele recomandate între nașteri ar trebui să fie de cel puțin 2-2,5 ani, deoarece aceasta oferă femeii posibilitatea de a restabili forța, de a-și păstra sănătatea și sănătatea copiilor.
- Experții susțin că avortul este cea mai periculoasă metodă de a întrerupe o sarcină nedorită, deci este logic să o eviți folosind metode moderne de contracepție.
- Dacă, totuși, sa întâmplat sarcina și sa luat o decizie de avort, femeia trebuie să consulte un medic cât mai curând posibil, deoarece acest lucru reduce riscul de complicații după și în timpul unui avort.
- Există o șansă de a rămâne însărcinată după naștere sau avort înainte de prima menstruație. Înainte de a relua activitatea sexuală, este necesar să alegeți o metodă de contracepție care să vă respecte și să aveți încredere.
- Cauzele frecvente ale infertilității la bărbați și femei pot fi infecțiile care sunt transmise sexual. Dacă le găsiți, trebuie să le tratați cât mai curând posibil, să nu întârzieți timpul și să nu fiți timizi cu privire la boala dumneavoastră.
- Dacă nu intenționați să aveți un copil în viitorul apropiat, luați în considerare un aspect atât de important ca și contracepția. Elimină îngrijorările și anxietățile inutile, promovează o viață intimă mai armonioasă și ajută la evitarea problemelor nedorite.