Salata caldă ușoară Sărbătorile sunt diferite, iar oaspeții sunt, de asemenea, diferiți. Am pregătit această salată pentru prietenii mei vegetarieni. Această salată este, de asemenea, potrivită pentru cei care își urmăresc cifra și se tem să câștige în greutate. Salata în compoziția sa este foarte simplă, dar, în ciuda acestui fapt, salata se dovedește a fi bogată și moderat satisfăcătoare datorită nuci de cedru. Laconica combinație de culori dă și salatei sale farmec, această salată își va lua întotdeauna locul pe masă.
ingrediente:- Fasole congelate 300 g
- Măsline fără semințe 100 g
- Nuci de cedru 50 g
- Ulei de măsline 10 ml
- Suc de lămâie 10 ml
- Pasul 1 Avem nevoie de salata; fasole verde, măsline și nuci de pin. Pentru realimentarea uleiului de măsline și a sucului de lămâie.
- Pasul 2 Fasole, este necesar să se fierbe într-o cantitate mică de apă, aproximativ 5-8 minute, astfel încât fasolea a rămas puțin cam greu. Apoi, aruncați-o într-o gaură pentru a permite scurgerea apei.
- Pasul 3 Tăiați măslinele în semicercuri sau cercuri (la discreția dvs.).
- Pasul 4 Se adaugă boabele de sfeclă fierte și nucile de pin la măslinele tăiate.
- Pasul 5 Pansați cu ulei de măsline și suc de lămâie, amestecați.