Chest.
Primul lucru pe care femeile îl îngrijorează este pieptul. Toată lumea imagină ororile pe care le va împlini în mod necesar, devenind foarte mici sau uriașe, dar cu siguranță nu la fel ca înainte de naștere. Bineînțeles, pieptul se schimbă. Se mărește, dar în moduri diferite. Puteți observa o mărire naturală a sânului pentru 1, 2, 3 sau chiar mai multe dimensiuni. După hrănire, sânul se întoarce adesea la normal și se întoarce la o dimensiune apropiată de cea care a fost înainte de naștere.
Pentru a preveni căderea sânului, trebuie să purtați lenjerie corectivă în timpul sarcinii și alimentației, să folosiți creme de întărire și să faceți exerciții fizice. Dacă luați toate aceste măsuri, sanul nu se va schimba prea mult.
Fața.
Desigur, ați observat că fețele femeilor gravide sunt diferite. Se pare că strălucesc din interior, dar de multe ori există diverse erupții. Datorită dezvoltării unui număr mare de estrogeni, pot apărea cosuri, pete întunecate sau noi riduri. Pentru a panica nu este necesar, ca și în primele câteva săptămâni de după sortare erupția de obicei dispare, pete trec, iar ridurile sunt susceptibile de a fi corectate.
Utilizați produse de îngrijire a pielii care conțin acid salicilic pentru a scăpa de cosuri. Pentru a face riduri noi să nu vă strică bucuria, utilizați creme cu colagen.
Corp.
În ciuda tuturor zvonurilor și temerilor, cifra după naștere nu se schimbă atât de mult. Pentru ca în timpul sarcinii să nu obțineți prea multă greutate, monitorizați cu atenție regimul alimentar și nu permiteți formarea de kilograme în plus. Acest lucru este dăunător nu numai pentru cifră, ci pentru copil. Pentru a vă asigura că celulita și vergeturile nu vă strică starea de spirit, utilizați creme speciale sau uleiuri uleioase, atunci pielea va fi elastică și nu se va schimba.
Păr, dinți și unghii.
În ciuda tuturor zvonurilor și temerilor, părul majorității femeilor gravide arată bine, crește rapid și cade puțin. Dar, dacă aveți o lipsă de calciu în organism, părul, dinții și unghiile pot suferi. Nu uitați să vizitați medicul dentist și să vindecați tot ce este necesar. Medicul vă va prescrie vitamine speciale cu conținut ridicat de calciu. Luați-le în mod regulat, atunci nu veți observa vreo înrăutățire în rău.
Picioare.
O altă parte a corpului care se poate schimba este picioarele. Picioarele în timpul sarcinii se pot umfla, o coroană poate deveni mai vizibilă. Uneori există "stele" - urme de vase de sânge sau chiar varice. Pentru a evita aceste probleme, controlați greutatea și volumul de lichid consumat. Alegeți pantofi cu încălțăminte confortabilă fără tocuri. Dacă sunteți îngrijorat de starea vaselor, utilizați creme care își întăresc pereții și împiedică dezvoltarea varicelor.
Nu uitați că toate medicamentele pe care le luați în timpul sarcinii nu trebuie să aibă contraindicații. Acest lucru este important, altfel puteți dăuna nu numai dvs., ci și copilului.
Dacă sarcina încă te sperie și crezi că vei deveni neapărat o femeie grasă urâtă, uita-te la stelele care au dobândit puștii recent. Multe actrițe și cântăreți arată foarte bine la câteva luni după naștere. Acesta este rezultatul muncii asupra ta. Și nu este vorba doar de serviciile costisitoare ale cosmetologilor și stilistului. Priviți-vă, nu derulați sindroame neplăcute și veți vedea că toate schimbările sunt spre bine.