Schimbarea preferințelor gustative la femeile gravide

Gustul straniu poate fi atribuit unuia dintre cele mai misterioase aspecte ale sarcinii. Ele pot provoca un zâmbet sau o surpriză, însă neimpunerea acestor fenomene este dificilă, atunci o femeie care nu consumă niciodată cafea nu găsește un loc până când nu bea cel puțin o ceașcă de băutură revigorantă, atunci - cel mai comun caz, este gata să dea jumătate de regat pentru ceva sărat Ce se întâmplă? Și dacă este necesar să ne luptăm cu ciudățenii? Detalii învață în articolul pe tema "Schimbarea preferințelor gustative la femeile gravide."

Unii oameni încep deodată să atragă arome de substanțe volatile - benzină, acetonă. Astfel de predilecții, din fericire, sunt rare și nu iau în considerare o explicație medicală. Majoritatea medicilor sunt înclinați să "învinuiască" ciudățenia gustului femeilor însărcinate cu un nivel ridicat al hormonului progesteron. Acest hormon promovează conservarea sarcinii - producția sa îmbunătățită începe prin atașarea oului fetal la peretele uterului. Este progesteronul care declanșează o serie de schimbări biochimice în organism, determină ceea ce este normal în organism și că în deficit și ca rezultat, prin gust și alte schimbări, dă trupului o idee despre ceea ce lipsește fătului. Aici logica este simplă: este atrasă de un sărat - înseamnă că copilul are nevoie de minerale pentru dezvoltare, pentru că acru - tu și copilul tău nu au suficient calciu, pentru legume verzi - cel mai probabil, deficit de acid ascorbic și acid folic. Un alt grup de medici consideră că schimbările în gustul femeilor gravide nu sunt asociate cu un deficit de anumite substanțe. O schimbare bruscă a gusturilor și dorințelor femeilor însărcinate nu sa întâmplat cu mult timp în urmă. Mai ales gusturile de gust se manifestă în primele 16-18 săptămâni de sarcină. Alimentele preferate au provocat anterior displacerea. Uneori femeile gravide simt atracția irezistibilă a produselor complet incompatibile, de exemplu, cu sare și piper, înghețată și roșii. Iar aceste dorințe, de regulă, sunt neașteptate. Unele mame viitoare ar putea avea dorința de a mânca ceva complet incomod - pământ, nisip, cretă, var.

Există, de asemenea, cazuri de preferințe de gust, care, potrivit oamenilor de știință, nu pot fi explicate complet. Dar cel mai probabil, în gusturile de gust, ambii factori sunt de vină. Dacă, cu o dorință momentană de a mânca ceva, este imposibil să lupți deja, vă puteți răsfăța. De ce nu, dacă vine vorba de castravete ușor sărate sau de o mică bucată de prăjitură? Este necesar să ne amintim doar dozele rezonabile și raționalitatea nevoilor. Dacă dorința depășește toate limitele rezonabile, încercați să înlocuiți produsele cu alte alimente cu același conținut de nutrienți. De exemplu, în loc de dulciuri, utilizați stafide sau fructe uscate, în loc de înghețată grasă - iaurt sau brânză de vaci. Vă puteți bucura și ceea ce nu a provocat vreun interes mai devreme. Cu toate acestea, în plus, ceea ce trebuie să vă amintiți despre simțul proporției, nu trebuie să uitați de prudență, mai ales dacă sunteți predispus la reacții alergice. În primul rând, trebuie să studiezi compoziția produselor atât de atrăgătoare pentru tine. Dacă încercați produse non-comestibile (uneori este așa), atunci pur și simplu nu puteți merge mai departe despre dorințele dumneavoastră. Și atunci când preferințele gustului sunt complet înfricoșătoare și se transformă într-o obsesie, ar trebui să-i spuneți medicului despre ele. Dacă, dimpotrivă, ideea unui produs (chiar și cea mai utilă în timpul sarcinii) este dezgustătoare, nu vă obligați să-l mâncați prin forță și să nu vă numiți disciplină și ordine. Natura a crezut totul pentru noi în avans: totul are nevoie de o medie de aur, cu un aport excesiv de nutrienți, fătul nu are niciun motiv să se dezvolte. Sunați-vă prietenii, citiți o carte, ascultați muzică. Auzuri aromate - acest lucru nu este un motiv pentru insulte și neînțelegeri în familie. Vorbiți despre ciudățenii, nu vă îndoiți - cei dragi nu sunt deloc indiferenți. Acum știm ce poate fi o schimbare a preferințelor gustului la femeile gravide.