- Sfeclă - 4 bucăți
- Apple - 2 bucăți
Sucul de sfeclă în sine are un gust foarte specific și foarte neplăcut, deoarece este mai bine să stoarceți sucul de sfeclă roșie cu un măr. Pentru pregătirea sa veți avea nevoie de un storcător. 1. Desprindeți sfecla și tăiați în 4-6 părți. 2. Spălați bine merele, coajați, tăiați pe jumătate și scoateți miezul. 3. Puneți sfecla și merele în storcător și stoarceți sucul de la ei. Dacă nu aveți un storcător, puteți face același lucru cu un blender. 4. Sucul de sfeclă rezultat se strânge printr-o tifon sau sită, carnea este îndepărtată și sucul - servit la masă. Fiți sănătoși!
Porții: 3-4