Sufle de gătit din file de pui Sufla de pui este un fel de mâncare dietetică care va atrage atât membrii adulți ai familiei, cât și copiii. Crema de brânză va fi o componentă suplimentară excelentă în sufle și îi va da noi note interesante. Această rețetă este destinată să alimenteze delicios familia, petrecând în același timp un minim de timp. Procesul de preparare a unui astfel de suflet va fi foarte accelerat dacă folosiți un mixer sau un procesor de bucătărie pentru măcinarea fileurilor de pui în timpul gătitului. Și apoi, de la începutul gătirii și înainte de începutul suflei de degustare, veți petrece mai mult de 10 minute!
ingrediente:- File de pui 300 g
- Ouă de pui 1 buc.
- Brânză prelucrată 100 g
- Crupe mana 1 lingura. l.
- Sare 2 g
- Pudră piper negru 1 g
- Unt 5 g
- Breadcrumbs 2 linguri. l.
- Pasul 1 Pentru a pregăti un suflet de pui cu brânză topită, vom avea nevoie de file de pui, ouă, mango, brânză topită ca "Yantar", sare, piper.
- Pasul 2 Îndepărtați fileul cu un procesor de bucătărie.
- Pasul 3 Adăugați oul.
- Pasul 4 Adăugați manga. E bine să se amestece.
- Pasul 5 Adăugați sare și piper.
- Pasul 6 Se amestecă brânza de cremă.
- Pasul 7 Formați cuptorul cu microunde cu greutatea de 11x7 cm cu unt, presărați cu pesmet. Puneți masa în matriță.
- Pasul 8 Gatiti sufletele in cuptorul cu microunde la 750 de wati timp de 5 minute.