Tutti-frutti

Într-un blender, amestecați o banană, fructe de pădure, lapte, suc și iaurt până se înmoaie. Ingrediente :

• banană - 1 bucată (decojită, tăiată)
• proaspete sau congelate afine - 1/4 Cupe
• căpșuni proaspete sau congelate - 1/4 cupe (în felii)
• lapte - 3/4 Cupe
• Suc de rodii - 1/4 cană (răcit, de asemenea potrivit pentru sucul de coacăze negre, struguri, afine)
• vanilie congelată iaurt - 1/4 cană (sau sorbet de ananas)

instrucțiuni

Într-un blender, amestecați o banană, fructe de pădure, lapte, suc și iaurt până se înmoaie. Vărsați ochelari și serviți.

Porții: 2