Mâncarea gustoasă și bogată este o trăsătură distinctivă a zilelor roșii ale calendarului. Dar poate că este timpul să ne schimbăm obiceiurile. Cum să vă ajutați copilul cu colică și balonare?
Iarna este lungă și acoperită de nori, iar sărbătorile frecvente sunt foarte luminoase. Sufletul cere o sărbătoare într-o manieră grozavă, sărbătorile - pentru ca masa să se rupă cu mâncare. Este păcat că copiii suferă de această indigestie: un copil stârnește, altul are o alergie, al treilea este chinuit de gaze ... Pentru un copil!
Mama, ocupată pentru pregătirea vacanței, a întârziat cu hrănirea. Un copil înfometat începe să suge atât de activ și cu nerăbdare că aerul este înghițit, iar acum o parte din lapte iese cu eructații aerului ... Uneori, mama care alăptează la masa festivă a mâncat prea strâns sau fără analiză specială: sunt salate cu maioneză și grăsimi , și ascuțite și unt. Unele ingrediente ale alimentelor pătrund în lapte, iar miezul poate plăti pentru aceasta cu o erupție alergică, dureri de crampe în abdomen, perturbări ale lucrului intestinului.
Procesul de digestie in primul an de viata este doar inceputul. Atunci când miezurile cu lapte ale mamei impurităților nedorite sunt ouă sau care intră în stomac, enzimele digestive nu se suprapun cu încărcătura și produsele de despicare incompletă a alimentelor se acumulează în intestin. Ele sunt supuse unor procese de fermentare, crescând formarea de gaze. Gazele se întind pe peretele intestinului, provocând durere și retenția scaunului. Cum de a ajuta copilul cu colici?
Puteți să-l așezați pe stomac, chiar mai bine - faceți un masaj ușor de burtă: de la zona dreaptă a căței, apoi de-a lungul hipocondrului și până la partea inferioară stângă. Dacă anxietatea copilului nu dispare, el refuză să mănânce, vărsăturile și scaunele libere apar, temperatura crește - grăbește-te medicului.
Ispitele cresc
Copiii în vârstă au și alte probleme. Digestia în ele funcționează mai fiabil și mai eficient, dar tulburările de vacanță în nutriție sunt mai grave. Supraalimentarea și impuritățile nedorite (conservanți) conținute în cârnați, șuncă, produse afumate, maioneză, conserve, cad direct în stomacul bebelușului. Îl supraîncărc, o întind, o irită. Sucul gastric nu poate face față acestei supraîncărcări, iar alimentele care intră în coloana 12 nu sunt suficient procesate. Supraîncărcarea releului ia intestinul subțire. Impuritățile dăunătoare și excesul de grăsimi în alimentația pancreasului, a sistemului hepatic și biliar. Toate celulele din organism suferă de reoxidare. Ajutați-l pe copil să facă colică și balonare, să-i dea un medicament sigur sau, cel puțin, să-l apeleze la doctor.
Un corp puternic de la sine va rezista la senzația de greutate în stomac sau în stomac. Toate acestea vor trece, dacă după sărbătoare dați copilului puțin "descărcare".
Principalul lucru nu este să mănânci resturile de la masa festivă: plăcinte, tort, pește gemat și salate îmbrăcate. Chiar dacă excludeți pericolul de intoxicație cu alimente, produsele încă învechite suferă schimbări serioase: ei pierd vitamine și substanțe active biologic active, pur și simplu se "descompun", se descompun parțial în componente nedorite. Grăsimile produse de aer sunt oxidate, sedimentate apoi arderea și mâncarea veche sunt de asemenea nedorite. Dacă îndepărtați stratul galben din ulei și îl prăjiți, substanțele nocive, produsele de sedimentare, nu vor merge nicăieri și își vor aduce propriul pericol prima contribuție la toxicitatea feluri de mâncare preparate. afectat în special ficatul și pancreasul. Corpul încă într-un fel se poate „ierta“, ne-o dată supraalimentarea și consumul de alimente nesănătoase. Încălcarea repetată o va dezactiva real. În ziua următoare, copilul poate refuza să mănânce. Nu insistați că bebelușul trebuie să fi fost distrus.
Ar trebui să-i ajuți pe copilul tău cu colică și balonare. Oferiți-i ceai cu două frunze de menta sau o lămâie. Lăsați băutura amară în întregime: produsele metabolismului se dizolvă în apă și se retrag repede. Puteți oferi crutoane de casă pentru ceai.
În timpul zilei, este foarte util să beți băuturi din lapte acru (acidofil, bifidumbacterin, bioprostock, biokefir). Acestea vor îmbunătăți microflora intestinală ruptă.
Sucul de afine, un decoct de șolduri uscate, suc proaspăt de mere, va spăla corpul, îl va curăța.
Salata din legume crude, un desert de fructe și fructe de padure, îmbrăcate cu iaurt, mere copt cu stafide, fulgi de ovăz cu caise uscate vor face față cu succes supra-oxidării corpului.
Pentru cină, oferiți copilului o supă de legume vegetariană din spanac congelat sau o supă de fructe cu caise uscate. Al doilea este util pentru broccoli lettish sub un sos de lapte. Aceste feluri de mâncare vor îmbogăți corpul crescut al copiilor cu vitamine și minerale valoroase.
Boala "mai tânără"
Astfel de boli ale sistemului digestiv, cum ar fi gastrita și gastroduodenita, sunt din ce în ce mai frecvente la sugari.
Uneori sunt diagnosticate nu imediat, dar la vârsta școlară. Motivul - o cerere ulterioară de ajutor și o examinare incompletă a primului recurs.
Potrivit statisticilor, bolile tractului gastrointestinal la copii au două vârste de vârstă: 5-6 și 9-12 ani, cu un maxim de 6 ani. Cauze - încălcări ale dietei: intervale inegale între mese, alimentație abundentă pe timp de noapte, mâncare uscată. La sărbători este mai probabil ca copilul să mănânce ceva nu în vârstă: mâncăruri ascuțite, sărate, grase și prăjite, marinate și maioneză - toate însoțite de băuturi carbogazoase. În primul rând, mâncarea înghițită ajunge în stomac. Mâncarea prea caldă dăunează interiorul stomacului. Rece - provoacă o îngustare a vaselor de sânge a mucoasei și o încălcare a aprovizionării cu sânge și, în plus, contribuie la evacuarea prea rapidă a alimentelor insuficient procesate în colonul 12. După vacanță, există mai multe cazuri de apendicită acută și obstrucție intestinală. Nu întârziați cu chemarea medicului de a vă ajuta în timp.
Gustos și distractiv
Pot fi evitate toate aceste complicații? Este suficient să nu scădeți atenția asupra copiilor, să le hrăniți cu alimente sănătoase, adecvate vârstei lor. Când vorbim despre sărbătorile copiilor noștri, ne gândim rareori la ceea ce se afla pe masă, dar în memoria dansurilor rotunde, jocuri interesante: "Brook", alergând în saci și tăind suspensiile "suspicioase" atârnate pe un șir.
Organizați-vă jocurile și dansurile pentru copii, tratați-le cu fructe sănătoase. De exemplu, aveți posibilitatea să sandwich prăjituri terminate cu miere, fructe de padure cu zahăr, decorați-le cu frișcă și chiar ciocolată topită. Gustul pentru alimente sănătoase este, de asemenea, crescut.