Mulți părinți sunt familiarizați cu imaginea atunci când un bebeluș împinge o farfurie de mâncare gătită și, dacă mama începe să-l convingă să mănânce cel puțin o lingură, rotește isteria. Mulți părinți sunt preocupați de lipsa apetitului copilului, în plus, dacă copilul nu câștigă în greutate.
Apetit scăzut al copilului tău
Dacă nu știți ce să faceți, citiți aceste sfaturi. La urma urmei, un apetit bun este amanat din copilărie. Totul depinde de modul în care ați injectat alimentele pentru copii, de modul în care au fost transferate la o masă pentru adulți și de modul în care copilul se referă la alimente va depinde.
Absența unui mod constant de hrănire
Dacă familia ta nu mănâncă la putere maximă în același timp, atunci nu trebuie să aștepți un apetit bun.
Gustări dulci
Dacă un copil mănâncă o mulțime de dulciuri între mese, este mai greu să-l forțeze să mănânce un vas de legume sau un castron de supă.
Boli ale copilului
Cu răceli, otită, nas înfundat, dentare și alte boli, apetitul copilului este redus semnificativ, deoarece toate forțele se luptă cu boala. Când copilul este bolnav, nu obligați bebelușul să mănânce. El se va recupera și va fi capabil să rezolve totul. În căldură, copilul are adesea un apetit și acest lucru este considerat normal, astfel încât nu este nevoie să se ia nici o măsură.
Vreme rea
Recent, mulți copii au devenit dependenți de vreme și acest lucru le poate afecta apetitul.
Stres și experiențe emoționale
În astfel de perioade, atenția ar trebui să se concentreze asupra stării copilului și nu asupra cât de mult a mâncat la cină.
Nu e mulțumit de situație
El vrea să stea cu părinții săi și continuă să fie hrănit separat. Sau este îngrădit de televiziune. Nu vă temeți să vă dați copilului, să-i creați condiții care să-i încerce și să-i iubească mâncarea, vor trece "ciudățenii", va rămâne apetitul.
grețos
Adesea, copiii după un an fac cereri pentru alimente de calitate. Nu gătiți alimente proaspete de dietă. Adăugați la carne și legume nu sosuri ascuțite, condimente, adăugați gemul în terci. Încercați mâncarea înainte de a vă hrăni copilul.
Obiceiuri alimentare incorecte în familie
La obiceiurile alimentare ale copiilor se formează pe eșantionul părinților. Dacă tatăl mănâncă hamburgeri, iar mama mănâncă Narzan și mere verzi, este puțin probabil ca copilul să demonstreze atitudinea corectă față de nutriție. Analizați obiceiurile alimentare în familie. Poate că la început trebuie să mănânci în mod sistematic, divers și într-un mod echilibrat, iar apoi să-l obișnuiești deja pe copilul tău.
În multe cazuri, copiii au apetit scăzut din cauza faptului că consumă puțină energie și corpul primește o sarcină mică. Pentru a schimba situația, trebuie să schimbați modul de zi al copilului, să adăugați încă o plimbare, o excursie la piscină, gimnastică sau jocuri active.
Cum să ajuți un copil să scape de apetitul rău?
Nu forțați un copil să mănânce prin forță. Această practică descurajează interesul față de alimente, care nu va fi restaurat de foarte mult timp. Lăsați copilul să mănânce cât vrea, nu trebuie să convingeți să-l mâncați mai mult. Este necesar ca copilul să fie ajutat de propriul său exemplu pentru a scăpa de apetitul rău. Mănâncă cu copilul, mâncarea pe care o oferi. Fă-o cu un apetit. Ofertă dulce numai pentru ceai. Pentru gustări, utilizați fructe uscate, nuci sau fructe. Înainte de masă, mergeți cu copilul pe stradă. Mersul pe jos mărește apetitul.
Aceste sfaturi vor ajuta copilul să devină puternic și sănătos și nu va suferi de pierderea apetitului.